老年醫(yī)學(xué)關(guān)注的重點是什么？與其他?？朴惺裁磪^(qū)別？ 盡管老年科醫(yī)生關(guān)注心血管、內(nèi)分泌、消化等等具體疾病都沒有錯，但是作為老年專科醫(yī)生，如果說把工作和研究的重點集中在這這些地方的話，不論是在科研還是其他方面與?？漆t(yī)生比，都是沒有強大的優(yōu)勢的。 但是反過來，一旦發(fā)現(xiàn)老年人的健康問題，我要考慮的是通過什么樣的辦法能夠讓他的功能恢復(fù)到生病之前的狀態(tài)，也就是改善老人內(nèi)在能力，這種全人管理的意識對于老年科醫(yī)生來說具有非常重要的意義。 健康養(yǎng)老、老年人健康管理、認知癥照料，歡迎選擇歐葆庭。和平區(qū)在線老年人護理歡迎選購 未來有哪些期待？ ...

怎么樣提高老年人的營養(yǎng)管理意識？ 我們應(yīng)以社區(qū)為中心進行相應(yīng)的宣教、提高老年人的健康認識。比如我們應(yīng)科普《什么是老年人衰弱綜合征？》、《什么是肌少癥？》這類的話題。 在營養(yǎng)管理方面，我們應(yīng)給出老年人營養(yǎng)攝入量的建議。需要注意的是，我們給出各種營養(yǎng)物質(zhì)量多少的數(shù)值時，是不容易被老人給接受的，比較好通過圖片的形式給出具體量，這樣方便老人了解各種營養(yǎng)物該吃多少。 給出簡單的BMI參考值的公式，讓老年人很容易比較出自己的體重情況，并注意監(jiān)測自己的體重是否下降，從而確定是不是存在有營養(yǎng)不良的問題。 老年護理、老年人健康管理、認知癥照料，歡迎選...

怎樣提高老年醫(yī)護服務(wù)水平？如何推進醫(yī)養(yǎng)結(jié)合？ 老年醫(yī)護服務(wù)地點不只在醫(yī)院，還有養(yǎng)老機構(gòu)、居家服務(wù)等諸多地方。參與老年人健康管理的人員，既包括醫(yī)生、護士、照護者，也包括社會工作者，還有患者本人。不論是哪個地點、哪個角色，都要有老年人全人管理的意識，才能夠真正提高整體水平。 醫(yī)院是負責(zé)急性醫(yī)療的場所，當(dāng)老人出院的時候，我們應(yīng)該提供一個完整的出院小結(jié)——這些記錄，正是下一級康復(fù)、照護機構(gòu)接手的時候需要了解的情況。這樣能讓需求之間達到高度的吻合。 同樣，養(yǎng)老機構(gòu)的工作人員發(fā)現(xiàn)入住的老年人有某些方面的健康問題，要有高度的警覺性。因為養(yǎng)老機構(gòu)里并不是專...

早餐之后，長輩們一般會做些運動，或者參加康樂部組織的娛樂活動、康復(fù)活動之類的。這時候我們開始保潔。在養(yǎng)老院做保潔也學(xué)到了很多，比如：清潔衛(wèi)生要注意不同表面抹布使用不同的顏色區(qū)分，水槽、馬桶和浴簾要時常消毒。 還有一個不常聽到的詞——軍團菌，卻非常常見，據(jù)說在自來水中可以存活300多天，容易誘發(fā)肺炎等呼吸道疾病，對老年人是一個很大的風(fēng)險。尤其在水不流動的水管里，最容易滋生，比如很久沒有用的水龍頭，空調(diào)冷凝管，冷卻塔等等。因此，水龍頭和淋浴頭需要每天放水，保持水的流動；空調(diào)不論是否使用，在換季時都需要深度清潔。物業(yè)給排水系統(tǒng)中許久不用的管道也要定時放水，定期清潔和消毒。 老年護理...

現(xiàn)代人飲食結(jié)構(gòu)不合理，中老年人體重超標，BMI過高，加之三高，令很多老年人十分擔(dān)心。于是為了減少體重，不少老年人也采取節(jié)食、純素食、過量運動等方式。 然而，殊不知另一種風(fēng)險悄然而至！ 老年人營養(yǎng)風(fēng)險！ 老年人衰弱綜合征、肌少癥等是常常被大眾忽略的健康問題，這些風(fēng)險有可能導(dǎo)致跌倒風(fēng)險增加。 老年人一旦跌倒，骨折、入院，整體健康水平會大大受損，很多老人跌倒后喪失生活自理能力，陷入失能、半失能狀態(tài)，嚴重的情況甚至還面臨生命危險！ 因此，老年人營養(yǎng)管理至關(guān)重要！ 養(yǎng)老護理 、失能照護 、認知癥照護...

80歲走T臺的王德順老人 網(wǎng)絡(luò)爆紅的神仙奶奶 氣質(zhì)出眾的瑜伽奶奶 窈窕的身材 健康的體魄 每一個都來自他們的努力 隨著大家對健康越來越多的關(guān)注 鍛煉也成了老年朋友們 聊天的主要話題 “生命在于運動” 鍛煉不僅能強身健體 還能增強心肺功能 緩解身體疼痛 改善肌肉力量 但是，鍛煉最忌盲目， 對于老年朋友來說 鍛煉需要注意什么呢？ 掌握科學(xué)的方法不僅能避免安全風(fēng)險 還能讓您的鍛煉更有效 俗話說：“飯后百步走，能活...

80歲走T臺的王德順老人 網(wǎng)絡(luò)爆紅的神仙奶奶 氣質(zhì)出眾的瑜伽奶奶 窈窕的身材 健康的體魄 每一個都來自他們的努力 隨著大家對健康越來越多的關(guān)注 鍛煉也成了老年朋友們 聊天的主要話題 “生命在于運動” 鍛煉不僅能強身健體 還能增強心肺功能 緩解身體疼痛 改善肌肉力量 但是，鍛煉最忌盲目， 對于老年朋友來說 鍛煉需要注意什么呢？ 掌握科學(xué)的方法不僅能避免安全風(fēng)險 還能讓您的鍛煉更有效 俗話說：“飯后百步走，能活...

怎樣提高老年醫(yī)護服務(wù)水平？如何推進醫(yī)養(yǎng)結(jié)合？ 老年醫(yī)護服務(wù)地點不只在醫(yī)院，還有養(yǎng)老機構(gòu)、居家服務(wù)等諸多地方。參與老年人健康管理的人員，既包括醫(yī)生、護士、照護者，也包括社會工作者，還有患者本人。不論是哪個地點、哪個角色，都要有老年人全人管理的意識，才能夠真正提高整體水平。 醫(yī)院是負責(zé)急性醫(yī)療的場所，當(dāng)老人出院的時候，我們應(yīng)該提供一個完整的出院小結(jié)——這些記錄，正是下一級康復(fù)、照護機構(gòu)接手的時候需要了解的情況。這樣能讓需求之間達到高度的吻合。 同樣，養(yǎng)老機構(gòu)的工作人員發(fā)現(xiàn)入住的老年人有某些方面的健康問題，要有高度的警覺性。因為養(yǎng)老機構(gòu)里并不是專...

11:30，午餐開餐。吃飯是最開心的時候，也是營養(yǎng)攝入的比較好途徑。常常陪伴爺爺奶奶們吃飯，我們會發(fā)現(xiàn)，老年人多多少少牙口不好，吃飯會有一些特別需要，這是很常見的問題?；叵胍郧巴夤坏匠燥埧偸窍硬瞬粔蛳蹋埐粔蜍?，當(dāng)時一直覺得他矯情，還說過他。但是現(xiàn)在明白了，人年紀大了和年輕人的狀態(tài)是不一樣的，牙齒的問題真的非常影響用餐，進而影響營養(yǎng)攝入，這也是為什么很多老人會出現(xiàn)營養(yǎng)不良。很后悔沒有早點明白。對于我自己來說，為了老了還能夠吃嘛嘛香，有個好身體，一定要好好保護牙齒，少吃糖，多刷牙！養(yǎng)老需求、老年人健康管理、認知癥照料，歡迎選擇歐葆庭。武清區(qū)在線老年人護理鑄造輝煌 營養(yǎng)不良的老人應(yīng)該補充營養(yǎng)...

應(yīng)該如何科學(xué)鍛煉？ 人們習(xí)慣清晨運動 但其實清晨是心腦血管問題高發(fā)時間 另外，早晨人體血糖處于低水平 長時間運動會消耗大量血糖 容易導(dǎo)致低血糖 因此黃昏鍛煉要優(yōu)于清晨鍛煉 雖然常常從事體力勞動 比久坐不動能更好地活動身體 但由于體力勞動的單一性 且同時沒有針對性 常常導(dǎo)致部分骨骼肌肉使用過度 出現(xiàn)腰肌勞損等現(xiàn)象 因此鍛煉需要合理的規(guī)劃 如果認為集中運動1-2個小時 然后就可以久坐不動 那您就錯了 正確的方式還是需要 每隔一段時間就起身...

存錢不如存肌肉，久坐對健康危害極大。我們每天都會給長輩們安排活動，午休之后就可以參加一些娛樂活動，或者活動活動筋骨，做一些康復(fù)。其實康復(fù)是個非常重要的事情，對于急性期，及時做康復(fù)訓(xùn)練有助于盡快恢復(fù)，而對于普通老人來說，隨著年齡的增長，肌肉和身體功能自然會下降，康復(fù)有利于保持現(xiàn)有能力，預(yù)防跌倒?？吹胶芏嗬先说苟际且驗榧∪饬α克ト酰詾榱死狭四軌蛏韽婓w壯，現(xiàn)在就應(yīng)該多多鍛煉，存好肌肉！只有底子好了，才能對抗衰老呀！以前自己不太注意這些，現(xiàn)在明白了，就會經(jīng)常小運動一下。喜歡久坐的朋友要注意了，多動動比吃多少保健品都有用。養(yǎng)老需求、老年人健康管理、認知癥照料，歡迎選擇歐葆庭。靜海區(qū)推薦老年人護理誠...

營養(yǎng)不良的老人應(yīng)該補充營養(yǎng)？ 孫曉紅教授：出現(xiàn)營養(yǎng)不良或者是有營養(yǎng)風(fēng)險的時候，我們會根據(jù)不同的狀態(tài)進行相應(yīng)的調(diào)整。首先確認腸道功能是不是完好的，如果腸道功能好，那我們盡量保持經(jīng)口給予營養(yǎng)，這是最科學(xué)的、比較符合生理需求的狀態(tài)。 再比如消化道，特別是胃部手術(shù)后的老人，一餐容納不了大量的食物，這時應(yīng)該建議少食多餐。如果需要吃五頓飯的話，照護者做五頓飯，是不現(xiàn)實的。這種情況下，建議三餐比較好是跟家人一起進餐，進餐量要小，然后再在兩餐之間補充腸內(nèi)營養(yǎng)制劑或一些零食。這樣既不過度麻煩家人，又能維持一家人進餐的融洽關(guān)系，從社會參與度、心理狀態(tài)來看都是比較好...

如果反復(fù)出現(xiàn)怎么辦？ 反復(fù)出現(xiàn)的就要提高警惕，處理不好會越來越嚴重。可以回憶下是否吃了過敏性食物，或者新加的藥引發(fā)了皮疹，或者強烈的日光照射導(dǎo)致了過敏。帶著自己收集的信息，及時去醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，避免越來越嚴重，千萬不能隨便用藥。 飲食有什么需要注意的嗎？ 注意避免食用或者接觸以前曾經(jīng)過敏的食物或者物質(zhì)，比如魚類、海鮮、芒果、酒精、花粉等等，避免辛辣刺激的食物。但是也不能排除以前不過敏的東西，現(xiàn)在出現(xiàn)過敏。另外，過敏時身體處于高敏狀態(tài)，如果疹子一直消不掉，可以嘗試暫?？梢芍旅粑镔|(zhì)，比如雞蛋或者牛奶等。 老年護理 、失能照護 、失智癥照護 ，歐葆庭在...

自主生理神經(jīng)受到交感和副交感神經(jīng)控制，對從外部感知到的節(jié)奏有夾帶反應(yīng)，主要包括呼吸和心跳。自主神經(jīng)的夾帶不是嚴格一致，而是近似。呼吸頻率會被無意識的情況下根據(jù)節(jié)奏的速度進行適應(yīng)性調(diào)整。慢速的平緩音樂能夠減緩心率、呼吸頻率和血壓。 音樂療法的優(yōu)勢在哪？ 長久以來我們所認為常見的血壓問題療法手段包括：用藥、適當(dāng)運動、危險因素控制、行為療法等。近年來，隨著醫(yī)學(xué)研究的不斷發(fā)展，音樂療法作為一種全新的非用藥干預(yù)方法，逐漸呈現(xiàn)在我們眼前，被越來越多的醫(yī)生以及專家學(xué)者所推崇。 老年護理、老年人健康管理、認知癥照料，歡迎選擇歐葆庭。河西區(qū)放心老年人護理排名靠前 每天早上5點半...

老年人鍛煉尤其需要注意量力而行 避免對高難度高強度的一味沖擊 長期堅持低能量鍛煉 可以讓肌肉和骨骼得到很好的舒展 從而保持活力狀態(tài) 讓日常生活能量滿滿 一般老人可以每天運動30-60分鐘 如果精力充足可以稍稍加強 但是切忌劇烈運動 在運動類型的選擇上 老年朋友則應(yīng)該選擇有氧運動為主 比如我們常?？吹降目熳摺V場舞 這有利于消耗體內(nèi)脂肪 增強和改善心肺功能 預(yù)防骨質(zhì)疏松 調(diào)節(jié)心理和精神狀態(tài) 在有氧運動基礎(chǔ)上 老年朋友也可以適當(dāng)選擇力量訓(xùn)...

怎樣提高老年醫(yī)護服務(wù)水平？如何推進醫(yī)養(yǎng)結(jié)合？ 老年醫(yī)護服務(wù)地點不只在醫(yī)院，還有養(yǎng)老機構(gòu)、居家服務(wù)等諸多地方。參與老年人健康管理的人員，既包括醫(yī)生、護士、照護者，也包括社會工作者，還有患者本人。不論是哪個地點、哪個角色，都要有老年人全人管理的意識，才能夠真正提高整體水平。 醫(yī)院是負責(zé)急性醫(yī)療的場所，當(dāng)老人出院的時候，我們應(yīng)該提供一個完整的出院小結(jié)——這些記錄，正是下一級康復(fù)、照護機構(gòu)接手的時候需要了解的情況。這樣能讓需求之間達到高度的吻合。 同樣，養(yǎng)老機構(gòu)的工作人員發(fā)現(xiàn)入住的老年人有某些方面的健康問題，要有高度的警覺性。因為養(yǎng)老機構(gòu)里并不是專...

老年人睡不著是非常常見的。所以在夜間，我們除了定時巡視，幫助有起身需要的長輩，還要關(guān)注難以入睡的長輩。有些可能是狀態(tài)比較興奮，這種情況可能就需要幫助他們慢慢找到疲倦感，在白天也要多鼓勵他們運動或者參與活動，適當(dāng)消耗體力，到了入睡之時身體進入疲憊期，會更容易入眠。 還有些長輩睡不著可能是因為身體的疼痛不適或者焦慮等心理因素，這時可能需要想辦法消除疼痛，緩解情緒，如果這個根沒有解決，那他怎么都睡不好。其實身邊也有朋友有睡眠問題的，我就會幫他們分析分析，很多是因為焦慮，我就會推薦他們做一些冥想或者使用適合自己的精油香薰幫助睡眠。 老年護理 、失能老人照料 、失智癥照護 ，歡迎選擇歐...

有哪些角色會參與到延續(xù)性照護工作中？ 有一些問題要借助于團隊：營養(yǎng)、藥劑師、醫(yī)生、康復(fù)師，他病情變化的時候，我們要借助于團隊。但大部分情況，病情穩(wěn)定的情況，還是主要是護士去處理的。因為醫(yī)生不可能不停地跟一個老人，但是護士是要不停的觀察他的情況的。 持續(xù)性照護的對象不僅是老人，還有家屬？ 我們說連續(xù)照顧是一個整體。除了前面提到的居喪護理，還會涉及到很多。 比如當(dāng)一個家庭里有一個患有認知癥的老人，家庭照護者的負擔(dān)是非常非常重的，特別需要幫助。 我們接觸了很多這樣情況的家庭，不僅患者本人會存在抑郁的...

隨著年齡增長，老人常?；加卸喾N慢性疾病，需要接受多種用藥療法，存在多重用藥的現(xiàn)象，這使得用藥不良反應(yīng)的發(fā)生概率增加，醫(yī)源性風(fēng)險加大。另外長期用藥會加重內(nèi)臟的壓力，對內(nèi)臟造成一定程度的損傷。使用音樂療法配合用藥介入，可以在血壓水平達到合理安全值、可控制時及時調(diào)整、減少用藥量，很大程度的減輕用藥對身體帶來的損傷！ 同時使用音樂進行放松和減壓不受時間、空間的限制，可以隨時隨地想聽就聽。隨著科技的發(fā)展，人們也可以選擇自己喜歡的播放設(shè)備享受音樂帶來的良好體驗！ 健康養(yǎng)老、失能照料、認知癥照護，歐葆庭在您身邊。雨花區(qū)臥床老年人護理 快90的外公總是不愛洗澡。干養(yǎng)老后才明白老人是...

營養(yǎng)不良的老人應(yīng)該補充營養(yǎng)？ 孫曉紅教授：出現(xiàn)營養(yǎng)不良或者是有營養(yǎng)風(fēng)險的時候，我們會根據(jù)不同的狀態(tài)進行相應(yīng)的調(diào)整。首先確認腸道功能是不是完好的，如果腸道功能好，那我們盡量保持經(jīng)口給予營養(yǎng)，這是最科學(xué)的、比較符合生理需求的狀態(tài)。 再比如消化道，特別是胃部手術(shù)后的老人，一餐容納不了大量的食物，這時應(yīng)該建議少食多餐。如果需要吃五頓飯的話，照護者做五頓飯，是不現(xiàn)實的。這種情況下，建議三餐比較好是跟家人一起進餐，進餐量要小，然后再在兩餐之間補充腸內(nèi)營養(yǎng)制劑或一些零食。這樣既不過度麻煩家人，又能維持一家人進餐的融洽關(guān)系，從社會參與度、心理狀態(tài)來看都是比較好...

養(yǎng)生要趁早，睡眠是首位。在養(yǎng)老機構(gòu)，常常會遇到90多歲還能坐公交來參觀養(yǎng)老院的爺爺，也會遇到40多歲就做透析的年輕人。如果想要老了以后有生活品質(zhì)，務(wù)必不要透支自己的健康，除了飲食和鍛煉，尤其要有充足的睡眠，保持心情舒暢。拖延癥的小伙伴們，千萬別熬夜啦！ 十二個時辰，很短，但在養(yǎng)老機構(gòu)，每一個時辰都有我們一線工作人員默默守候。在我們看不見的地方，他們辛勤付出，共同給了我們一個溫馨的家；在每一個平凡的崗位上，他們盡忠職守，建立了屬于我們的“靖安司”，守護著我們的長輩。 健康養(yǎng)老、老年人健康管理、阿爾茨海默病照護，歡迎選擇歐葆庭。寧河區(qū)常用老年人護理誠信互利 老年人通過鍛煉降低體...

11:30，午餐開餐。吃飯是最開心的時候，也是營養(yǎng)攝入的比較好途徑。常常陪伴爺爺奶奶們吃飯，我們會發(fā)現(xiàn)，老年人多多少少牙口不好，吃飯會有一些特別需要，這是很常見的問題?；叵胍郧巴夤坏匠燥埧偸窍硬瞬粔蛳蹋埐粔蜍?，當(dāng)時一直覺得他矯情，還說過他。但是現(xiàn)在明白了，人年紀大了和年輕人的狀態(tài)是不一樣的，牙齒的問題真的非常影響用餐，進而影響營養(yǎng)攝入，這也是為什么很多老人會出現(xiàn)營養(yǎng)不良。很后悔沒有早點明白。對于我自己來說，為了老了還能夠吃嘛嘛香，有個好身體，一定要好好保護牙齒，少吃糖，多刷牙！養(yǎng)老生活 、失能 照護 、認知癥照護 ，歐葆庭在您身邊。和平區(qū)通常老年人護理誠信互利 7:30，早餐準時開餐。比...

此外，腦卒中的再次發(fā)作（復(fù)發(fā)）也是不容忽視的嚴重問題。一般腦卒中患者復(fù)發(fā)后病情會一次比一次嚴重，后遺癥一次比一次多，干預(yù)效果也是一次比一次差。在初次發(fā)生腦卒中的幸存者中，每６人中就有１人在５年內(nèi)會再次出現(xiàn)腦卒中。到目前為止，預(yù)防腦卒中再發(fā)的措施十分有限，但有證據(jù)證明，被多數(shù)人認可的措施就是有效控制患者的血壓。 音樂療法真的可以改善血壓水平么？ 音樂療法是心理學(xué)的分支，它是以心理療法的理論和方法為基礎(chǔ)，通過運用音樂對生理、心理特有的效果加上專業(yè)人員根據(jù)患者而特別設(shè)計的方案，達到使患者經(jīng)歷音樂體驗消除心理障礙并恢復(fù)心身健康的目的。 養(yǎng)老護理 、失能照護 、失智癥照護...

剛剛吃過飯，容易犯困，這是大家的普遍感受。這是因為飯后大量血液流向胃，大腦供氧下降。那么，這個時候午休可以幫助恢復(fù)精力，讓整個下午活力滿滿。尤其是老年人夜間少覺，睡不好，這時就是一個補覺的好時機，避免下午整個人陷入無力的狀態(tài)。但是，如果剛剛吃完飯，最好不要立刻午睡，飯后先靜坐休息一會兒，再稍稍活動一下，大約飯后半小時再開始午睡。午睡的時間也不能過長，否則醒來反而容易頭暈，或者導(dǎo)致夜間睡不著，那就得不償失了。健康養(yǎng)老、失能照料、認知癥照料，歐葆庭在您身邊。津南區(qū)放心老年人護理服務(wù)至上 怎樣提高老年醫(yī)護服務(wù)水平？如何推進醫(yī)養(yǎng)結(jié)合？ 老年醫(yī)護服務(wù)地點不只在醫(yī)院，還有養(yǎng)老機構(gòu)、...

應(yīng)該如何科學(xué)鍛煉？ 人們習(xí)慣清晨運動 但其實清晨是心腦血管問題高發(fā)時間 另外，早晨人體血糖處于低水平 長時間運動會消耗大量血糖 容易導(dǎo)致低血糖 因此黃昏鍛煉要優(yōu)于清晨鍛煉 雖然常常從事體力勞動 比久坐不動能更好地活動身體 但由于體力勞動的單一性 且同時沒有針對性 常常導(dǎo)致部分骨骼肌肉使用過度 出現(xiàn)腰肌勞損等現(xiàn)象 因此鍛煉需要合理的規(guī)劃 如果認為集中運動1-2個小時 然后就可以久坐不動 那您就錯了 正確的方式還是需要 每隔一段時間就起身...

有時由于長期不活動會出現(xiàn) 肌肉緊繃、關(guān)節(jié)僵硬的情況 這個時候就需要增加柔韌性和靈活性練習(xí) 比如做肩頸拉伸動作可以鍛練肌肉韌帶 改善頸椎病或肩周炎 或者臺階練習(xí)鍛煉髖關(guān)節(jié)靈活性 爬樓梯更輕松 鍛煉穿著得當(dāng)不僅可以提高鍛煉效率 還能保護身體受到損害 尤其是老年朋友 鍛煉一定要穿寬松舒適的衣服 方便四肢伸展 鞋子要合腳具有彈性 避免跳躍對關(guān)節(jié)形成沖擊 運動地點比較好選擇橡膠地面 避免水泥和濕滑地面 鍛煉之前必須做好充足熱身 四肢屈伸、活動關(guān)節(jié) 調(diào)整呼吸等等 ...

自主生理神經(jīng)受到交感和副交感神經(jīng)控制，對從外部感知到的節(jié)奏有夾帶反應(yīng)，主要包括呼吸和心跳。自主神經(jīng)的夾帶不是嚴格一致，而是近似。呼吸頻率會被無意識的情況下根據(jù)節(jié)奏的速度進行適應(yīng)性調(diào)整。慢速的平緩音樂能夠減緩心率、呼吸頻率和血壓。 音樂療法的優(yōu)勢在哪？ 長久以來我們所認為常見的血壓問題療法手段包括：用藥、適當(dāng)運動、危險因素控制、行為療法等。近年來，隨著醫(yī)學(xué)研究的不斷發(fā)展，音樂療法作為一種全新的非用藥干預(yù)方法，逐漸呈現(xiàn)在我們眼前，被越來越多的醫(yī)生以及專家學(xué)者所推崇。 老年護理 、失能照護 、失智癥照料 ，歐葆庭在您身邊。上海老年人護理機構(gòu) 早餐之后，長輩們一般會做...

7:30，早餐準時開餐。比較好的早餐時間在早上7-8點，我們安排在7:30。但是起得特別早的人也不要一起床就吃早飯，可以稍許活動之后再進食。 對于那些熬夜晚起的年輕人，因為很容易錯過早餐時間，常常就選擇不吃早飯。其實這樣很容易導(dǎo)致低血糖，長期不吃早餐甚至影響大腦功能，導(dǎo)致記憶力和反應(yīng)能力下降。還有很多膽結(jié)石患者，許多是因為長期不吃早飯引起的。 之前有位同事沒有吃早飯，結(jié)果在地鐵上差點暈倒，還好公司培訓(xùn)的時候講過低血糖的癥狀和處理方法，幸虧及時下車尋求工作人員幫助，沒有導(dǎo)致更嚴重的后果。 老年護理 、失能照護 、認知癥照料 ，歡迎選擇歐葆庭。河北區(qū)...

根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我國每12秒就有一人發(fā)生腦卒中，每21秒有一個人死于腦卒中，每年新發(fā)病例250萬，每年死于腦卒中150萬。2008年第3次全國死因調(diào)查顯示，“腦卒中已成為導(dǎo)致我國居民死亡的首要疾病，而且我國每年為缺血性腦卒中支付的醫(yī)療費用超過100億人民幣"。 什么是導(dǎo)致腦卒中的罪魁禍首？ 目前，三高、糖尿病、高脂血癥、頸動脈狹窄、吸煙、酗酒、不良的飲食習(xí)慣、心臟病以及房顫等都是引起腦卒中的原因，其中“***”患者腦卒中發(fā)生率比正常人高4倍。實踐證明，血壓問題是腦血管疾病最重要的發(fā)病因素。 老年護理 、失能照護 、失智癥照護 ，歡迎選擇歐葆庭。北京...

原來是這樣，天天洗澡反而不好哦！ 是的，要適度。而且洗澡的時間安排也要注意。我們通常建議白天淋浴，晚上泡腳，或者有條件的可以晚上泡澡，有助于睡眠。當(dāng)然，如果爺爺奶奶不愿意改變習(xí)慣，還是要看本人意愿。 我一到春天就會過敏，出疹子，煩心哪！ 夏奶奶，皮膚就像人體的一道保護屏障，如果缺水過干，抵抗力就會下降，也就容易過敏。過敏反應(yīng)其實是身體發(fā)出的防御信號，提醒有威脅身體的因子出現(xiàn)。 出現(xiàn)過敏我們應(yīng)該怎么辦？ 老年人常常容易出現(xiàn)蕁麻疹，來得快退得也快。一旦發(fā)現(xiàn)，我們可以先觀察，千萬不要用手撓、也要避免熱水和沐浴露等洗護用品的刺激，可...