此外，腦卒中的再次發(fā)作（復(fù)發(fā)）也是不容忽視的嚴(yán)重問題。一般腦卒中患者復(fù)發(fā)后病情會一次比一次嚴(yán)重，后遺癥一次比一次多，干預(yù)效果也是一次比一次差。在初次發(fā)生腦卒中的幸存者中，每６人中就有１人在５年內(nèi)會再次出現(xiàn)腦卒中。到目前為止，預(yù)防腦卒中再發(fā)的措施十分有限，但有證據(jù)證明，被多數(shù)人認(rèn)可的措施就是有效控制患者的血壓。
音樂療法真的可以改善血壓水平么？
音樂療法是心理學(xué)的分支，它是以心理療法的理論和方法為基礎(chǔ)，通過運(yùn)用音樂對生理、心理特有的效果加上專業(yè)人員根據(jù)患者而特別設(shè)計的方案，達(dá)到使患者經(jīng)歷音樂體驗(yàn)消除心理障礙并恢復(fù)心身健康的目的。 養(yǎng)老護(hù)理 、失能照護(hù) 、失智癥照護(hù) ，歡迎選擇歐葆庭。腦梗老年人護(hù)理哪里可以
存錢不如存肌肉，久坐對健康危害極大。我們每天都會給長輩們安排活動，午休之后就可以參加一些娛樂活動，或者活動活動筋骨，做一些康復(fù)。其實(shí)康復(fù)是個非常重要的事情，對于急性期，及時做康復(fù)訓(xùn)練有助于盡快恢復(fù)，而對于普通老人來說，隨著年齡的增長，肌肉和身體功能自然會下降，康復(fù)有利于保持現(xiàn)有能力，預(yù)防跌倒。看到很多老人跌倒都是因?yàn)榧∪饬α克ト?，所以為了老了能夠身?qiáng)體壯，現(xiàn)在就應(yīng)該多多鍛煉，存好肌肉！只有底子好了，才能對抗衰老呀！以前自己不太注意這些，現(xiàn)在明白了，就會經(jīng)常小運(yùn)動一下。喜歡久坐的朋友要注意了，多動動比吃多少保健品都有用。靜海區(qū)在線老年人護(hù)理來電咨詢老年護(hù)理、老年人健康管理、阿爾茨海默病照護(hù)，歐葆庭在您身邊。
以前鄰居家的奶奶，每每到傍晚的時候，就開始“行為古怪”。當(dāng)時只聽人們說她癡呆，甚至還走丟過。后來才知道，她應(yīng)該是阿爾茲海默病，傍晚出現(xiàn)的古怪行為只是因?yàn)樗龑r間認(rèn)知出現(xiàn)了障礙，從而導(dǎo)致了情緒焦慮，這種現(xiàn)象也被叫做“日落綜合征”。其實(shí)“古怪”的背后是有原因的，只是那時沒有人明白。其實(shí)出現(xiàn)這種情況，我們不應(yīng)當(dāng)置之不理，也不能產(chǎn)生情緒對抗，而應(yīng)該多多觀察，消除讓她產(chǎn)生焦慮情緒的原因，多多傾聽和安慰。其實(shí)很多不理解都是源于不了解。
地中海飲食強(qiáng)調(diào)同享美食
（估計這樣可以增加多樣性）
和使用橄欖油
當(dāng)然，還要多多運(yùn)動
不論什么飲食法
光吃不動是不會健康的！
得舒飲食，
原本用于控制血壓問題，
后來得到營養(yǎng)專家的認(rèn)可，
在年度飲食方式評比中脫穎而出，
逐步進(jìn)入大眾視野。
得舒飲食特點(diǎn)1足量的蔬菜、水果和低脂奶制品；2減少膽固醇和反式脂肪含量較多食物的攝入；減少飽和脂肪含量高的食物，如肥肉、全脂乳制品以及椰子油、棕櫚仁、棕櫚油等熱帶植物提煉的油；3適量的全谷物、魚、禽肉和干果類；4少鈉、少甜點(diǎn)、含糖飲料和紅肉的攝入。
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老年人通過鍛煉降低體重是否可??？應(yīng)如何科學(xué)運(yùn)動？
很多人每天都在用手機(jī)里的計步器去秀自己每天走了多少步。其實(shí)這個應(yīng)該客觀評價。不能盲目追求運(yùn)動量，值得注意的是過度運(yùn)動，有可能造成關(guān)節(jié)的損傷。可以根據(jù)個人的具體情況選擇運(yùn)動量和運(yùn)動方式。
老年人到底是適合什么樣的運(yùn)動，要根據(jù)每個人的健康情況提出有差異的建議。比較好是能夠找到一個康復(fù)師來評估，應(yīng)該做哪些部位的運(yùn)動？做幾組？對的肌肉、關(guān)節(jié)、柔韌性有什么樣影響？帶來哪些益處？或者某方面相對來說是比較弱的，希望去改善，應(yīng)該根據(jù)需求制定有針對性的運(yùn)動方案。
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每天早上5點(diǎn)半，最早的同事已經(jīng)到班了。熬上粥，煮上雞蛋，準(zhǔn)備上各式點(diǎn)心、小菜……
休息了一夜剛剛起床，早上腸胃功能還比較脆弱。因此，早餐應(yīng)當(dāng)以清淡為主，但必須營養(yǎng)豐富，所以早餐會準(zhǔn)備粥、燕麥、雜糧、雞蛋、牛奶、各類點(diǎn)心（每天換一換），再加一點(diǎn)小菜。
都準(zhǔn)備好后，我們還要給菜品留樣，目的是為了在不良事件（比如腹瀉）發(fā)生之時能夠及時查驗(yàn)。
同樣地，為了保證食品安全，每天早晨在驗(yàn)收食材的時候，我們也要檢查食材的保存溫度，冷藏品必須在0-4攝氏度，冷凍產(chǎn)品必須在零下16攝氏度以下。 腦梗老年人護(hù)理哪里可以
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