防曬用品：女性出行很擔(dān)心的一個(gè)問(wèn)題就是防曬，戶外紫外線很強(qiáng)，涂抹防曬霜是女性在戶外應(yīng)該必備的。選擇時(shí)注意以下幾點(diǎn)：防曬霜要清爽易推開的，以液狀為佳，這樣才不會(huì)使毛孔阻塞;可以根據(jù)紫外線指數(shù)選擇不同SPF值的防曬霜。防曬系數(shù)過(guò)高的產(chǎn)品容易堵塞毛孔，感覺(jué)油膩，會(huì)增加肌膚敏感的機(jī)會(huì)。使用的時(shí)候還要注意，適時(shí)補(bǔ)充，一般在高海拔陽(yáng)光充足的地方，半小時(shí)涂抹一次，補(bǔ)擦?xí)r要先吸去臉上的油脂;用小瓶罐裝，這樣能減輕重量和方便放在口袋里隨身攜帶;同時(shí)擦有防曬系數(shù)的護(hù)唇膏;注意頸部及耳朵的防曬。在日照強(qiáng)的高海拔地區(qū)，涂抹了防曬霜以后還應(yīng)該佩戴遮陽(yáng)帽和墨鏡配合防曬。其他物品(日用品、防潮墊)：就是我們平時(shí)用的洗漱用品，包括刷牙工具、毛巾、香皂、等。防潮墊有3個(gè)功能：舒適，保暖，防潮。舒適是讓你在高低不平的山間野外有層柔軟的睡墊;保暖是將人體和寒冷的地面隔離，減少人體熱量損失，阻止地面寒氣侵入;防潮是隔離地面濕氣。防潮墊的主要類型有：氣床墊，自充氣墊，泡沫墊，我一般選擇重量輕，易攜帶，用起來(lái)很方便的防潮墊就可以了。青島璞智管理咨詢有限公司品牌價(jià)值不斷提升。東營(yíng)公司團(tuán)隊(duì)拓展基地
盲人方陣，乍一聽是盲人組成的方陣，但是其實(shí)團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目，也叫黑夜協(xié)作，主要是為了讓大家意識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性?；顒?dòng)是要求所有隊(duì)員事先戴好眼罩，并在40分鐘內(nèi)，將一條繩子圍成一個(gè)面積的正方形，并且所有人要均勻地分布在這個(gè)正方形的四邊。通過(guò)各種考驗(yàn)來(lái)增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)精神。盲人方陣拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的目的：1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的溝通意識(shí)，提高溝通技巧和決策能力；2、改善人際關(guān)系，讓成員學(xué)會(huì)相互關(guān)心、激勵(lì)、信任，提升成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)氛圍；3、挖掘員工的領(lǐng)導(dǎo)與管理才能；4、培養(yǎng)學(xué)員的思維方式和對(duì)知識(shí)與規(guī)則的運(yùn)用能力；5、使成員明白自己的定位及責(zé)任；6、明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)，增強(qiáng)組織凝聚力；7、調(diào)整自身的心態(tài)，學(xué)會(huì)如何樂(lè)觀地面對(duì)工作與生活上的挑戰(zhàn)；8、克服心理的惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；9、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力；10、認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的重要性。東營(yíng)公司團(tuán)隊(duì)拓展基地青島璞智管理咨詢有限公司管理嚴(yán)格，服務(wù)超值。
示范能力：老師想要講好課分享給別人，需要自己系統(tǒng)思考，仔細(xì)咀嚼，認(rèn)真研究，“只有自己有一桶水，才能給到別人一盆水。”但是很多時(shí)候?qū)W員坐在下面都會(huì)質(zhì)疑“老師說(shuō)了這么多，自己會(huì)做嗎？這都是理論討論，實(shí)際不能這么做?！倍壹词拐蘸J畫瓢，你得給學(xué)員個(gè)葫蘆才行。所以任何一個(gè)技能點(diǎn)講解結(jié)束后，老師都要自己示范。老師示范的案例要足夠有挑戰(zhàn)和經(jīng)典，讓學(xué)員似曾相識(shí)而且又確實(shí)很難處理，老師通過(guò)繪聲繪色的演繹，可以調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性，同時(shí)將”標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作“傳遞給學(xué)員。點(diǎn)評(píng)能力：培訓(xùn)重點(diǎn)在于訓(xùn)，學(xué)習(xí)重點(diǎn)在于習(xí)“，所以要加強(qiáng)學(xué)員練習(xí)。也見(jiàn)過(guò)不少培訓(xùn)師，學(xué)員練習(xí)結(jié)束后，老師只進(jìn)行簡(jiǎn)單點(diǎn)評(píng)，亦或把學(xué)員的呈現(xiàn)復(fù)述一遍，或者直接說(shuō)“大家都做的不錯(cuò)”，就進(jìn)入了下一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。學(xué)員心里會(huì)想“老師這不是逗我們玩嘛，我們平常也是這么做的啊”。其實(shí)，老師給學(xué)員點(diǎn)評(píng)是幫助學(xué)員提升的重要步驟，也是體現(xiàn)老師水平的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。學(xué)員也希望得到老師更多的反饋。你講了這么多，到底能不能幫助學(xué)員解決個(gè)案問(wèn)題，幫助其落到實(shí)際工作？如果老師點(diǎn)評(píng)功力不夠，只能說(shuō)明其在這個(gè)領(lǐng)域自己的研究還不足。所以，要通過(guò)點(diǎn)評(píng)環(huán)節(jié)讓學(xué)員學(xué)到更多的知識(shí)。
公司拓展在中國(guó)越來(lái)越火熱，大小企業(yè)都選擇在業(yè)余的時(shí)間讓公司成員進(jìn)行拓展訓(xùn)練，每一家拓展公司都有自己固定培訓(xùn)師或是外請(qǐng)的拓展培訓(xùn)師，對(duì)于培訓(xùn)師的水平是否專業(yè)，培訓(xùn)預(yù)期效果能否達(dá)到，外界人士往往是看不出細(xì)節(jié)中的差別的。檢驗(yàn)培訓(xùn)師水平的能力。引導(dǎo)能力讓學(xué)員思考、讓學(xué)員開口說(shuō)話、讓學(xué)員自己找到知識(shí)點(diǎn)”是課程的特點(diǎn)。教的目的不是說(shuō)明白即可，而是幫助學(xué)員自己建構(gòu)知識(shí)。因此，引導(dǎo)技巧是評(píng)估培訓(xùn)師的能力之一。何為引導(dǎo)？簡(jiǎn)言之，就是讓學(xué)員從其舊知找到新知的過(guò)程。所以不管是拋一個(gè)問(wèn)題，設(shè)計(jì)一個(gè)案例，演練一個(gè)場(chǎng)景，都是要讓學(xué)員根據(jù)舊知進(jìn)行思考，然后老師通過(guò)結(jié)構(gòu)化的提問(wèn)一步步引導(dǎo)到新知。見(jiàn)過(guò)不少老師，設(shè)計(jì)了各種互動(dòng)后，也是直接把新知答案告知學(xué)員，就缺乏了像“和面”一樣把水和面揉在一起的過(guò)程，造成老師的還是老師的，學(xué)員的還是學(xué)員的。也很難幫助學(xué)員形成對(duì)新知的理解和認(rèn)同。哪怕是通過(guò)簡(jiǎn)單的一句“你看你剛才的意思是不是…”這樣的自問(wèn)自答性問(wèn)題的引導(dǎo)，也比直接給新知要好的多。青島璞智管理咨詢有限公司展望未來(lái)，信心百倍，追求高遠(yuǎn)。
凝聚團(tuán)隊(duì)：團(tuán)隊(duì)的力量是偉大的，有凝聚力的團(tuán)隊(duì)才能發(fā)揮出偉大的力量。通過(guò)拓展訓(xùn)練，就能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的責(zé)任心與參與意識(shí)，樹立相互配合，相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和群體合作意識(shí)。一艘龐大的帆船一個(gè)人、兩個(gè)人是不能完成的，這需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)的群策群力，在拓展訓(xùn)練中，每個(gè)人挑戰(zhàn)極限、共同協(xié)作就能完成人物。在活動(dòng)中，就能夠凝聚團(tuán)隊(duì)，取得成功。在工作中，才能夠每個(gè)人做出自己的貢獻(xiàn)，通過(guò)共享成功的經(jīng)驗(yàn)，來(lái)享受共享成功的好處。高峰體驗(yàn)：每個(gè)人都有自己從未體驗(yàn)過(guò)的情境，比如成功的體驗(yàn)，挑戰(zhàn)自我的喜悅。通過(guò)在拓展訓(xùn)練中，克服困難，順利完成訓(xùn)練項(xiàng)目以后，學(xué)員之間，能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。比如：畢業(yè)墻體驗(yàn)，成員之間通過(guò)互動(dòng)協(xié)作，幫助每一個(gè)人順利翻越高墻，是多么震撼的場(chǎng)面，完成了這樣一個(gè)看是不能完成的任務(wù)，能夠更好的激發(fā)團(tuán)隊(duì)成就感。自我改善：每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，都有自己擅長(zhǎng)和不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，拓展訓(xùn)練是一面鏡子，能夠充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性的基礎(chǔ)上，讓每一個(gè)人發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。在工作中，才能更好地發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題并改善問(wèn)題，更好的提高部門與自身的工作效率。青島璞智管理咨詢有限公司為消費(fèi)者帶來(lái)更***的生活空間。東營(yíng)公司團(tuán)隊(duì)拓展基地
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青島經(jīng)典戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目—畢業(yè)墻。面對(duì)4.2米高的光滑墻面，規(guī)定時(shí)間內(nèi)團(tuán)隊(duì)所有成員必須翻過(guò)墻面，我們可以借助的只是整個(gè)團(tuán)隊(duì)。項(xiàng)目名稱：求生墻（畢業(yè)墻）項(xiàng)目特性：大團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目項(xiàng)目目標(biāo)：1、培養(yǎng)全體隊(duì)員共同戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣；2、提高危機(jī)時(shí)刻的生存技能，提高安全意識(shí)和保護(hù)意識(shí)；3、民主、有效討論，合理、快速?zèng)Q策，科學(xué)評(píng)估創(chuàng)新方案，勇于實(shí)踐,不斷嘗試；4、認(rèn)同差異，合理分工，學(xué)習(xí)較優(yōu)配置資源；5、更深的感受信任和幫助的重要性，嘗試完成不好完成的任務(wù)；6、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切合作克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；7、培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部及團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力；8、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員勇于奉獻(xiàn)的精神；9、體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)如何通過(guò)整體努力獲得成功的經(jīng)歷，鞏固團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。東營(yíng)公司團(tuán)隊(duì)拓展基地
青島璞智管理咨詢有限公司致力于教育培訓(xùn)，是一家服務(wù)型公司。青島璞智團(tuán)建致力于為客戶提供良好的團(tuán)建，拓展，內(nèi)訓(xùn)，研學(xué)，一切以用戶需求為中心，深受廣大客戶的歡迎。公司秉持誠(chéng)信為本的經(jīng)營(yíng)理念，在教育培訓(xùn)深耕多年，以技術(shù)為先導(dǎo)，以自主產(chǎn)品為重點(diǎn)，發(fā)揮人才優(yōu)勢(shì)，打造教育培訓(xùn)良好品牌。青島璞智團(tuán)建秉承“客戶為尊、服務(wù)為榮、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實(shí)”的經(jīng)營(yíng)理念，全力打造公司的重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力。