南京有特色的情商培養(yǎng)項(xiàng)目有哪些

來源: 發(fā)布時間:2021-10-20

    為什么看了很多的書籍依然做不好情商培養(yǎng)呢?專業(yè)的“情商”概念更初由心理學(xué)家Salovey和Mayer提出,情商更重點(diǎn)的三種能力是:認(rèn)知和管理情緒(自己和他人)、自我激勵、正確處理人際關(guān)系的能力。這三個能力是層層遞進(jìn)的,是由內(nèi)到外,由基礎(chǔ)到應(yīng)用的綜合性能力。首先你要能洞察 、認(rèn)知、管理自己和他人的情緒,才能在此基礎(chǔ)上去處理好內(nèi)在的自我激勵和外部的人際關(guān)系管理。我們是否太關(guān)注情商這個技能的提升和培養(yǎng),而從來沒有去想過,導(dǎo)致一個人情商低的內(nèi)在原因到底是什么? 真正的高情商培養(yǎng),應(yīng)該是學(xué)會勇氣和體諒,兼而有之!南京有特色的情商培養(yǎng)項(xiàng)目有哪些

    情商培養(yǎng)的前提就是準(zhǔn)確及時的了解自己的情緒。情緒分為正面情緒和負(fù)面情緒,面對同樣的問題,面對的環(huán)境不同,不同個性的人情緒便會有所不同。同樣是面對競爭,有的人是負(fù)面的情緒恐懼、壓力,而有的人則表現(xiàn)出正面的情緒,高興、興奮;同樣是面對失戀,有的人表現(xiàn)出負(fù)面的情緒,抑郁憤怒,而有的人則表現(xiàn)出正面的情緒,平和與希望;同樣是面對成功,有的人欣喜若狂,有的人患得患失,有的人淡然處之,有的人覺得理所當(dāng)然。特別是面對一些事情,自己的情緒反應(yīng)是多方面的,很復(fù)雜,比較難于鑒定。比如,我們受到領(lǐng)導(dǎo)的邀請去談話,這個時候情緒就比較復(fù)雜,我們既高興,領(lǐng)導(dǎo)還是挺關(guān)心我的,又擔(dān)心是不是發(fā)生了什么事情?又焦慮,是不是我做錯了什么?還有些期待,會不會要表揚(yáng)我,會有什么獎勵?這些復(fù)雜的情緒交雜在一塊必然會反映到我們的行為語言和表情中,但是要通過這些鑒定自己的情緒是很復(fù)雜的,你很難判定自己的情緒到底什么占主導(dǎo)。所以準(zhǔn)確地了解自己的情緒是一件不簡單的事情。 天津線上情商培養(yǎng)項(xiàng)目優(yōu)勢情商培養(yǎng)決定了一個人未來的成功和幸福,情商是一種綜合素養(yǎng)。

    孩子從小做好情商培養(yǎng),長大人際關(guān)系肯定差不了。很多人對高情商有不同的定義,我認(rèn)為,高情商的人是一個人能夠?qū)ψ约?、對別人情緒敏感的人,他有能力管理自己的情緒,還能安撫別人情緒的人。高情商的人善于處理人與人之間的關(guān)系,他們往往表現(xiàn)出對事物的熱情,很少將負(fù)面情緒帶給他人,他們善于溝通,善于跟人打交道,其實(shí)高情商更加接近于我們常說的“教養(yǎng)”!高情商的性格是從小養(yǎng)成的,從小性格開朗,善于和人打交道,對孩子的未來會有著重要影響!

    越來越多的家長開始重視孩子的情商培養(yǎng)。如果說智商決定了一個人的方向,那么情商就決定了這個人能在這個方向走多遠(yuǎn)。情商是可以被培養(yǎng)出來的,尤其是孩子,一個人情商的培養(yǎng),在孩童階段是非常有效,也是很重要的。可是,情商應(yīng)該如何培養(yǎng)呢?如果只是想著孩子怎樣才能聰明,怎樣考好的成績,考上理想的學(xué)校,而不注重對孩子心智的培養(yǎng)。如果父母只重視對孩子進(jìn)行文化灌輸,而忽視孩子接受自己、被別人接受以及友愛、正確的人生觀、價值觀的培養(yǎng)。那么孩子不會感到快樂和幸福,相反,并不能建立完善健全的人格。 情商培養(yǎng)有一個重點(diǎn)就是情緒管理。

    當(dāng)今社會,毋庸置疑情商培養(yǎng)的重要性!許多心理學(xué)家、教育學(xué)家經(jīng)長期調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),一個人的成功,只有20%取決于智商的高低,而80%是取決于他的情商?,F(xiàn)在很多孩子的成績非常好,但是在考試發(fā)揮失常的情況下,由于心理素質(zhì)差,不能很好地控制和調(diào)整自己的情緒,而做出極端的行為,這些都是屬于情商低的表現(xiàn)。對孩子而言,任憑他的智力如何超群,學(xué)業(yè)多么好,但若缺乏良好的情緒管理能力,情商很低,他就很容易出現(xiàn)性格上的偏差,從而對孩子未來的發(fā)展埋下巨大的隱患。 說到孩子的情商培養(yǎng),我們能想到什么?南京家長重視情商培養(yǎng)項(xiàng)目優(yōu)勢

從孩子多大的時候開始給予情商培養(yǎng)是比較合適的呢?南京有特色的情商培養(yǎng)項(xiàng)目有哪些

    真正的高情商培養(yǎng),應(yīng)該是學(xué)會勇氣和體諒,兼而有之!教給孩子該表達(dá)得時候勇于表達(dá)自己,該體諒的時候,也能及時體諒他人!擁有勇氣的孩子,心中有什么就說什么,言行一致,表現(xiàn)為外向、開朗和自信,充分表達(dá)出自己的內(nèi)心想法。但也不會因?yàn)橛職膺^多,“禍從口出”輕易地去傷害身邊的人!懂得體諒的孩子,會照顧別人,內(nèi)心更加細(xì)心和敏感,人際關(guān)系也會更好。但不會因?yàn)橛蟿e人而委屈自己,無法充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受,讓自己成為了容易被忽視的那一個!讓孩子同時擁有勇氣和體諒,這才是真正的情商培養(yǎng)。 南京有特色的情商培養(yǎng)項(xiàng)目有哪些

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