如各種游戲、到動物園游玩、玩沙子、玩積木、戲水……。等孩子們長大了，就由他們自己選擇感興趣的項目，而大人可以幫助他們創(chuàng)造條件。有些運動項目筆者認為是必選的：如游泳、騎自行車之類。因為這些項目不但是運動，還是一種有極大實用性的能力。還有哪些屬于必選項目？各個家長可以有自己的選擇。所謂終身項目，說的是每天都要進行以至于可以堅持終身的項目。為什么每個人都應該有這樣的項目？這是保證一個人每天必須活動的條件，也是所謂養(yǎng)成運動習慣的重要標志。哪些項目可以作為終身項目呢？這種項目要有幾個特點：一是對場地、器械要求不高；二是能夠活動全身，有相當?shù)倪\動量；三是以自身活動為主。比如長跑、快步走、體操、健身舞、武術、踢毽跳繩等。4、無論是運動員還是愛好運動者都可以給自己制定運動計劃、督促檢查和創(chuàng)造條件。對待孩子的身體鍛煉，家長至少要像向重視其智力發(fā)展一樣，甚至要更加重視。其主要表現(xiàn)是：有一個關于孩子身體成長和運動的計劃；堅持經(jīng)常性的督促和檢查，在有時間的情況下我們要多鍛煉自己的身體；體育運動項目分類編輯體育運動一、危險性大體育經(jīng)營活動跳傘、動力傘、牽引傘、滑翔。臨沂又沒有和NBA一樣的場地。蘭山區(qū)青年體育運動培訓訓練班
強身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能。體育是一種復雜的社會文化現(xiàn)象，以身體活動為基本手段，增強體質(zhì)、增進健康及其培養(yǎng)人的各種心理品質(zhì)為目的。尤其是隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活水平得到了提高，人們對精神方面的需要高于對物質(zhì)方面的需要。人們對于體育的認識不只限于強身健體的方面，希望通過體育活動的參與得到更多的精神享受。例如，人們觀看體育比賽，優(yōu)美的體育動作，扣人心弦的競賽等都給人們以美的享受，還有在比賽現(xiàn)場，隨著比賽的進行，人們可以大聲的叫喊，可以盡情的發(fā)泄自己的情感，使人們在精神上有一種輕松感。一次成功的射門，一個漂亮的投籃，隨著快節(jié)奏的音樂跳健美操等，不只是健身，更重要的是給人們的一種精神與神經(jīng)方面的釋放感，愉、成就感和心情的舒暢感。這些都是體育帶給人們精神方面的價值。生活水平越高，人們越是注重體育精神層面的價值。體育運動另外，體育也有助于培養(yǎng)人們勇敢頑強的性格、超越自我的品質(zhì)、迎接挑戰(zhàn)的意志和承擔風險的能力，有助于培養(yǎng)人們的競爭意識、協(xié)作精神和公平觀念。一些體育活動和體育賽事對豐富人們的文化生活，弘揚集體主義、愛國主義精神，增強國家和民族的向心力、凝聚力。菏澤少兒體育運動訓練營山東有沒有和NBA一樣的場地可以租？
多少歲讓孩子學打籃球合適呢？孩子學習籃球這項運動的年齡并不是很固定。從五六歲開始系統(tǒng)學習是比較好的，因為小孩子的骨骼這個時候開始發(fā)育得比較快。但是，這并不是全部的的。有些天賦比較好的孩子，雖然學習得晚了一些，但仍能夠打得好。以喬丹舉例。喬丹12歲左右才開始練習籃球，也一樣成為一代籃球名將。籃球重要的不是學，而是練，特別是練運動類的基本功。校園籃球很普遍。作為一種常有身體接觸的對抗性運動，損傷在所難免。籃球運動常見的損傷有跌倒、跳起搶球落地不正確（踩在別人腳上或被踩）、急停、急轉(zhuǎn)、沖撞或因場地不平、或場地過滑而引起的急性損傷。輕者擦傷或韌帶拉傷、重者可發(fā)生骨折或脫臼。
兒童籃球基礎訓練1、理論知識教育:介紹籃球運動意義和價值,培養(yǎng)孩子們養(yǎng)成尊重教練(老師)、隊友(同學)、裁判(規(guī)則)。服從紀律,遵守規(guī)則、尊重集體;培養(yǎng)堅強不屈、頑強奮斗得意志品質(zhì)。初步掌握主要技術動作和基本配合方法,具有初步的籃球知識。2、身體訓練:多面發(fā)展身體素質(zhì),重點發(fā)展柔韌、靈敏素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性和靈活性及跑、跳的銜接能力,同時培養(yǎng)對籃球的興趣。3、技術訓練:通過訓練初步掌握手對球的控制和支配的基本技能,學習并初步掌握運傳接球、投籃持球、突破上籃、簡單的組合技術等基本技術,提高應變能力。4、技術訓練:學習并初步掌握個人技術動作和配合組合技術,提高一對一和基礎配合中的組合技術能力,初步掌握集體對抗中布局和選位正確方法,提高戰(zhàn)術素養(yǎng)?；@球作為一項同場競技運動可以有效鍛煉孩子的團隊協(xié)作能力。
籃球運動的特點1、對抗性:籃球運動持續(xù)時間可長可短,但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應與力量抗衡。2、集體性:籃球運動不僅要求運動員具有技戰(zhàn)術能力,以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、膽略、意志、活沏與創(chuàng)造力,運動員也必須具備勇敢頑強的斗志和團結協(xié)作的精神。3、觀賞性:籃球比賽中,可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、準確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋,再加上攻守交錯、對抗變換,從而使比褰雙方斗智斗勇,球場形勢變化富有戲劇性,能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。4、趣味性:籃球運動簡單易行,趣味性很強，可以因人、因地、因時、因需而異。通過變換各種活動方式,籃球運動更加方便與吸引人們的參與,以達到活躍身心、健臭強體的目的,進而提高社會的文明氛圍,充實人們業(yè)余文化娛樂生活。5、健身性:人們通過參與籃球運動,既可以強身健體,也可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發(fā)展,也有利于培養(yǎng)團結合作、尊重對手、公平競爭的道德品質(zhì)。臨沂籃球俱樂部，可以咨詢山東籃藝體育文化傳播有限公司；淄博青少年體育運動訓練營有哪些
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學習籃球的重點之一還是籃球運球的基本功訓練，上海東方啟明星籃球培訓中心的小編特意為大家整理分享了這篇文章，感興趣的朋友都可以來了解一下籃球運球的基本技術。1、Smacktheball拍球雙手持球，手掌大力拍擊籃球，這是剛開始的起手式，目的是讓大家的手快速熟悉籃球，找回手感。2、Taps手指撥球為了練習手指靈活度和對球的控制力，進行這個動作熱身，分別在頭部上方和頭部前方進行快速撥球3、Ballwraps繞球這是熟悉球感直接的招式，腰部繞球、頭部繞球和膝部繞球三部分都要練習，順逆時針都要進行4、Pounds大力運球大力運球是為了練習對球更好地掌控力，在平時普通運球時，更加穩(wěn)定，而且對運球速度也有提高5、Lowtaps手指低運球依靠手指進行快速低運球，加強手指對籃球的控制力，也能聯(lián)系手指的力量，對投籃也有好處！6、Highpounds高大力運球高運球的同時施加較大的力度，同樣是練習控球的穩(wěn)定可以高運球的同時加入crossover動作，然后你會發(fā)現(xiàn)，在平時做crossover時，速度會變快！7、Aroundleg低運球繞腿單手低運球繞腿，提高手的靈活度8、Figure8低運球畫“8”字雙手都加入控球，高頻率的控球加上胯下畫八字，強化弱側手！慢慢抬高雙手，并且減少繞腿拍球的次數(shù)。蘭山區(qū)青年體育運動培訓訓練班
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