在目前的泡沫保溫箱中，epp保溫箱的保溫效果是比較好的，比常見(jiàn)的泡沫保溫箱無(wú)論是保溫效果還是耐用性上面都要好很多，用在冷鏈、海鮮等生鮮產(chǎn)品周轉(zhuǎn)儲(chǔ)存上面，對(duì)于產(chǎn)品的保溫保鮮效果比較好。目前市場(chǎng)上比較好的泡沫材料可能就是epp材料了，epp材料是新型的環(huán)保材料，從...

epp保溫箱隔熱功能，通常泡沫保溫箱隔熱體系中隔熱層的厚度往往有個(gè)很大值，并且運(yùn)用所選產(chǎn)品資料所需的隔熱層厚度必須在很大值以內(nèi)。并且在一些要求隔熱層厚度較薄的場(chǎng)合往往需求挑選保溫隔熱功能較好的產(chǎn)品。接下來(lái)永勝泡沫的小編為您收拾介紹下泡沫保溫箱的好處吧。耐熱...

有些人會(huì)因?yàn)榕绿鄣仍蛳胍I(mǎi)軟一點(diǎn)的泡沫軸，有些人會(huì)因?yàn)橄胍非蟾鼜?qiáng)的刺激想要買(mǎi)硬一點(diǎn)的泡沫軸，那么，買(mǎi)軟的泡沫軸和買(mǎi)硬的泡沫軸到底有什么區(qū)別？一般來(lái)說(shuō)，較軟的泡沫軸（PE和EVA材質(zhì)）更多影響的是表層的筋膜，適合一次使用泡沫軸和肌肉敏感者使用。較硬的泡沫軸（...

如果泡沫軸的硬度是相同的，可先使用半徑大的泡沫軸，再進(jìn)階到半徑小的泡沫軸。還有一些表面帶突起或鋸齒狀的“狼牙棒”泡沫軸，可以用于更近一步的肌肉及筋膜的放松。泡沫軸的好處多多，但只有正確掌握了泡沫軸的使用方法，才能讓它更好的為我們服務(wù)哦。下面我們就來(lái)詳細(xì)講解一下...

如果泡沫軸的硬度是相同的，可先使用半徑大的泡沫軸，再進(jìn)階到半徑小的泡沫軸。還有一些表面帶突起或鋸齒狀的“狼牙棒”泡沫軸，可以用于更近一步的肌肉及筋膜的放松。泡沫軸的好處多多，但只有正確掌握了泡沫軸的使用方法，才能讓它更好的為我們服務(wù)哦。下面我們就來(lái)詳細(xì)講解一下...

保溫箱的品種多種多樣，車(chē)載保溫箱也是其間的一種。跟著科學(xué)技術(shù)的不斷開(kāi)展，智能保溫箱也在咱們?nèi)兆又械玫搅诉\(yùn)用，作為環(huán)?？萍籍a(chǎn)品，智能保溫箱很受顧客的喜愛(ài)。那么，智能保溫箱有什么特色呢?下面小編就給咱們介紹一下。智能保溫箱現(xiàn)如今在咱們?nèi)兆又袘?yīng)用 ，那么它有什么特色...

剛性粒子和EPP材料的相容性和混合 性不佳，往往需要采用稀土偶聯(lián)劑、硅烷或鈦酸酯偶聯(lián)劑進(jìn)行預(yù)處理。納米粒子因具有納米效應(yīng)，可達(dá)到既增強(qiáng)又增韌EPP的目的。用于增韌EPP的納米粒子主要有：納米CaC03、納米Si02、納米Ti02、納米蒙脫土引、納米鎂粉‘氧化鋅...

EPP比重輕、彈性好、抗震抗壓、變形恢復(fù)率高、吸收性能好、耐油、耐酸、耐堿、耐各種化學(xué)溶劑、不吸水、絕緣、耐熱（-40～130℃），無(wú)味，可循環(huán)使用且性能簡(jiǎn)直毫不降低，是真正的環(huán)境友好型泡沫塑料。用EPP珠粒在成型機(jī)的模具中可模塑成各種不同形狀的EPP制品。E...

小腿底部按摩。瑜伽柱放在小腿下面。小腿前后移動(dòng)，讓瑜伽柱滾起來(lái)。速度均勻?？梢該Q腿。大腿下側(cè)按摩。瑜伽柱放在大腿下部。大腿前后來(lái)回移動(dòng)。速度均勻?？梢該Q腿。大腿內(nèi)側(cè)按摩。身體側(cè)躺。將瑜伽柱放在一條大腿的側(cè)面。另一條腿撐住地面。雙手撐住瑜伽墊。身體前后來(lái)回移動(dòng)。...

泡沫軸是一種能協(xié)助你進(jìn)行自我筋膜放松（SMR）的工具。原理是透過(guò)自身體重，針對(duì)肌筋膜進(jìn)行放松，并改善軟組織的延展性，有舒展肌肉的效果。對(duì)上班族、有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、有在執(zhí)行訓(xùn)練等使用者來(lái)說(shuō)，方便又實(shí)惠。 泡沫軸的使用難度不高，如果使用妥當(dāng)、結(jié)合正確的練習(xí)模式...

活動(dòng)范圍對(duì)身體靈活性和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)都很重要，滾動(dòng)泡沫軸可能有助于增加活動(dòng)范圍，但還需要更多研究。研究人員從一項(xiàng)涉及11名青少年運(yùn)動(dòng)員的小規(guī)模研究中發(fā)現(xiàn)，與單獨(dú)滾動(dòng)泡沫軸或靜態(tài)拉伸相比，將滾動(dòng)泡沫軸和靜態(tài)拉伸相結(jié)合對(duì)增加活動(dòng)范圍有效。同上，該部分也需要對(duì)更多人進(jìn)...

早在上世紀(jì)50年代，某些圓柱型木質(zhì)滾筒已作為工具被康復(fù)醫(yī)師使用。70年代開(kāi)始被重量輕、硬度適中的泡沫材料所取代，用于神經(jīng)康復(fù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及骨傷康復(fù)。如果把肌肉想象成一束花，那么筋膜就是包花束用的紙。說(shuō)起來(lái)好像很抽象，但回想一下吃雞腿或是去菜場(chǎng)買(mǎi)肉的時(shí)候，那些肉之...

我們同樣沒(méi)有足夠的證據(jù)證明如何高效地使用泡沫軸。研究者們采用的方案各不相同：每輪一到五次，每次五秒鐘到兩分鐘之間。也沒(méi)有證據(jù)表明，長(zhǎng)時(shí)間的泡沫軸運(yùn)動(dòng)效果更好一點(diǎn)，所以，如果對(duì)此存有疑問(wèn)，請(qǐng)減少泡沫軸運(yùn)動(dòng)時(shí)間。 另一方面，研究者們發(fā)現(xiàn)如果要加大運(yùn)動(dòng)幅度...

降低組織粘連風(fēng)險(xiǎn)，軟組織如肌肉、肌腱、韌帶、筋膜發(fā)生損傷后，其膠原纖維再次修復(fù)時(shí)，并不會(huì)完全按照原來(lái)的順序生長(zhǎng)，有可能會(huì)與其他層面的筋膜相連。使用泡沫軸，可以降低肌肉組織間膠原的粘連風(fēng)險(xiǎn)。 改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，筋膜放松可以降低組織壓力、緩解肌肉緊...

泡沫軸又叫瑜伽柱，一般由重量輕、富有緩沖彈性，可以幫助瑜伽練習(xí)者完成各項(xiàng)平衡動(dòng)作。特別是速度訓(xùn)練、長(zhǎng)距離跑后使用，發(fā)硬的雙腿馬上會(huì)輕松自如。由高純度EVA材料制成。消除激痛點(diǎn)，所謂激痛點(diǎn)就是運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的組織，你可以想象是肌肉里打了一個(gè)結(jié)。一般的拉伸只會(huì)把這...

SMR的重點(diǎn)在體內(nèi)的神經(jīng)和筋膜系統(tǒng)上，現(xiàn)已顯示出纖維癥狀的積極作用。作為SMR的一種，滾動(dòng)泡沫軸不僅容易、而且便利，既可以在健身房完成，也可以淘寶一個(gè)放在家里。在一 項(xiàng)涉及66名纖維的成年患者研究中，使用泡沫軸滾動(dòng)20周的參與者比那些沒(méi)有嘗試SMR技術(shù)的人...

泡沫軸動(dòng)態(tài)筋膜放松方法：將需要進(jìn)行放松的肌肉置于泡沫軸之上，利用自身體重反復(fù)在泡沫軸上緩緩進(jìn)行滾動(dòng)約10-15次，可以使原本僵硬的肌肉和筋膜逐漸松解、柔軟。泡沫軸的使用方法相當(dāng)簡(jiǎn)單，基本上，你只要利用自己的體重在地板上的泡沫軸上，進(jìn)行緩慢滾動(dòng)即可。下面就給大家...

過(guò)度勞累會(huì)讓肌肉組織繃的非常緊，出現(xiàn)肌肉痙攣。肌肉痙攣時(shí)會(huì)很疼，如果不能及時(shí)得到緩解，還會(huì)導(dǎo)致肌肉損傷。對(duì)女士來(lái)說(shuō)，僵硬的肌肉線條還會(huì)破壞身體的曲線美感。為了讓肌肉組織得到有效的放松，確保在訓(xùn)練或比賽時(shí)處于比較好狀態(tài)，專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員會(huì)定期做深層組織按摩，但對(duì)于大部...

泡沫軸的直徑通常為15厘米，長(zhǎng)度從30厘米到90厘米不等。如果您是次使用泡沫軸，理想長(zhǎng)度應(yīng)該在45厘米-60厘米，這個(gè)長(zhǎng)度足以支持大部分的練習(xí)動(dòng)作，而且存放起來(lái)比較方便。 泡沫軸有各種不同的材料密度和形狀。材料密度決定了按摩時(shí)的壓力，形狀決定了按摩強(qiáng)...

泡沫軸作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)按摩，可以帶來(lái)很多好處，而且使用成本低。泡沫軸不僅能延伸肌肉和肌腱，它還能拆散軟組織粘連和 組織。你可以用自身重量和一個(gè)圓柱形泡沫軸來(lái)自我按摩和肌筋膜釋放，打破觸發(fā)點(diǎn)，緩解緊張筋膜，同時(shí)增加血液的流動(dòng)和軟組織循環(huán)。 光滑面瑜伽柱表面...

有些人可能會(huì)覺(jué)得，滾得越勤，效果就越好？但事實(shí)上，筋膜放松就和訓(xùn)練一樣，如果你前 訓(xùn)練的強(qiáng)度很大，第二天就應(yīng)該休息。筋膜放松后，同樣也需要時(shí)間來(lái)恢復(fù)。每天都滾，甚至?xí)斐筛嘌装Y與疼痛。我們的下背部比上背部更容易受傷，如果動(dòng)作不當(dāng)，極有可能傷及脊柱，甚至加重背...

一般進(jìn)行泡沫軸按摩，不建議在頸部及下背等部位做來(lái)回按壓的動(dòng)作，一方面是這兩個(gè)地方的肌肉群偏小，硬要按壓、滾動(dòng)可能會(huì)帶給脊椎更多壓力，造成周?chē)∪飧o張，或是有過(guò)度伸展的問(wèn)題。 很多時(shí)候下背、頸椎感覺(jué)不適，有可能是鄰近的腿后肌群緊繃、斜方肌太緊所導(dǎo)致，...

停留在同一點(diǎn)上太久，為了更快的恢復(fù)，有人會(huì)在緊繃點(diǎn)上停留5-10分鐘，并且提高按摩頻率。但是！停留在同一點(diǎn)上時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有可能會(huì)刺激神經(jīng)或傷害到組織，導(dǎo)致瘀血甚至發(fā)炎！正確做法：在使用瑜伽柱滾動(dòng)的時(shí)候用手或腳來(lái)控制身體重量分配從而調(diào)整壓力，先從一半的身體重量輕...

呼吸不當(dāng)，甚至?xí)谑褂脮r(shí)不由自主地憋氣。在滾泡沫軸時(shí)保持正常的呼吸，可以幫助進(jìn)一步放松肌肉。專(zhuān)注于吸氣和呼氣的過(guò)程，慢慢的你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體會(huì)更加放松，也沒(méi)有那么疼。將需要進(jìn)行放松的肌肉至于泡沫軸之上，利用自身體重反復(fù)在泡沫軸上，緩緩進(jìn)行滾動(dòng)1~2分鐘；滾動(dòng)過(guò)程...

SMR的重點(diǎn)在體內(nèi)的神經(jīng)和筋膜系統(tǒng)上，現(xiàn)已顯示出纖維癥狀的積極作用。作為SMR的一種，滾動(dòng)泡沫軸不僅容易、而且便利，既可以在健身房完成，也可以淘寶一個(gè)放在家里。在一 項(xiàng)涉及66名纖維的成年患者研究中，使用泡沫軸滾動(dòng)20周的參與者比那些沒(méi)有嘗試SMR技術(shù)的人...

泡沫軸曾經(jīng)是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)屬。但現(xiàn)在，只要走進(jìn)健身房，就難保不會(huì)撞見(jiàn)正在使用這種氯化橡膠管的人。在時(shí)髦的紐約健身房，像人經(jīng)常去上專(zhuān)門(mén)的泡沫軸課程。忘記蛋白粉隨手杯、阻力帶和運(yùn)動(dòng)手環(huán)吧，泡沫軸才是本季必備的健身房配件。 泡沫軸的興起在很大程度上要?dú)w功于...

沒(méi)有必要再每次鍛煉后都使用泡沫軸自我按摩?？梢躁P(guān)注自己的身體狀況：當(dāng)感覺(jué)到肌肉出現(xiàn)痙攣或者僵硬時(shí)，就可以嘗試借助泡沫軸緩解緊繃的肌肉組織了。當(dāng)然，也可以在鍛煉前使用泡沫軸，讓特定肌群得到放松，或者在跑步后使用泡沫軸，幫助身體更快地分解肌肉中的乳酸，如果不能...

低密度泡沫軸特點(diǎn)：密度低 硬度小，它是市面上材質(zhì) 輕的泡沫滾軸；當(dāng)你坐在它上面時(shí)，會(huì)感覺(jué)非常柔軟。力量訓(xùn)練之后的放松，比較適合使用低密度泡沫滾軸。剛開(kāi)始用泡沫滾軸會(huì)有一些不適感，不過(guò)，隨著身體的不斷適應(yīng)，這種不適感會(huì)逐漸減輕；就可以選擇質(zhì)地更硬些的泡沫滾軸...

對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，選用質(zhì)地沒(méi)那么硬的泡沫軸，直到身體習(xí)慣了那個(gè)壓力，就可以試著選用更硬質(zhì)一些的，甚至是狼牙棒泡沫軸。另外，還需要考慮泡沫軸的大小。如果你是想放松一個(gè)大肌群，比如大腿后側(cè)的腘繩肌，那么就需要一個(gè)直徑大一些的泡沫軸；直徑小一些的泡沫軸就比較適合小肌群...

泡沫軸已經(jīng)有50多年歷史了， 開(kāi)始是木頭做的。是訓(xùn)練師、防護(hù)師用于改善身體感知、提高平衡協(xié)調(diào)、增加柔韌性采用的。后來(lái)才逐漸應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員肌肉和筋膜放松與恢復(fù)。大家可能會(huì)問(wèn)什么是肌肉筋膜？其實(shí)很好理解，膜就是包在外面的，筋膜就是包裹著肌肉、血管、神經(jīng)的一層結(jié)締...