太極拳,作為中華武術(shù)瑰寶,其歷史源遠(yuǎn)流長。它起源于明末清初,由河南溫縣陳家溝的陳王廷所創(chuàng)。陳王廷結(jié)合古代導(dǎo)引、吐納之術(shù),融合武術(shù)技法...
太極拳不僅具有健身和技擊價(jià)值,還具有獨(dú)特的審美價(jià)值。從動(dòng)作形態(tài)上看,太極拳的動(dòng)作優(yōu)美流暢,如行云流水,富有韻律感。其姿勢(shì)舒展大方,開...
在現(xiàn)代健身理念日益多元化的背景下,太極拳展現(xiàn)出獨(dú)特的契合性。現(xiàn)代健身強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性、安全性和多元化,太極拳緩慢柔和的運(yùn)動(dòng)方式適合不...
對(duì)于初學(xué)者而言,掌握正確的練習(xí)方法至關(guān)重要。首先,要從基本姿勢(shì)入手,如站樁。站樁是太極拳的基本功,通過站立姿勢(shì)的練習(xí),可培養(yǎng)身體的平...
深圳市太極禪文化傳播有限公司旗下陳家溝太極拳學(xué)校深圳分會(huì),是經(jīng)陳家溝太極拳學(xué)校授權(quán)的深圳分支機(jī)構(gòu),創(chuàng)立于2011年,會(huì)館位于深圳市福田區(qū)深南中路1002號(hào)新聞大廈,擁有近2000平米的訓(xùn)練場(chǎng)地,是陳氏太極拳基層普及單位,教練員均由陳家溝太極拳學(xué)校總校派駐,教授傳統(tǒng)陳氏太極拳,同時(shí)以太極拳為基礎(chǔ),構(gòu)建起一個(gè)包括健康、養(yǎng)生、哲學(xué)、禪修、交友、休閑等為一體的文化交流平臺(tái)。供廣大太極拳愛好者相互交流、切磋,增進(jìn)友誼,相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。 陳家溝太極拳學(xué)??傂N挥诤幽鲜〗棺魇袦乜h陳家溝,是全日制太極拳專科學(xué)校。創(chuàng)建于1980年,占地面積1.3萬平方米,建筑面積7000平方米。學(xué)校師資力量雄厚,由陳氏太極拳第十九世嫡宗傳人陳小旺擔(dān)綱,其胞弟陳小星任校長,副校長陳瑜、陳軍,總教練陳自強(qiáng),均為陳氏太極拳嫡系傳承人;另有十余名國際、國內(nèi)獲獎(jiǎng)教練員,面向全世界弘揚(yáng)陳氏太極拳和推廣中國太極文化。