沒(méi)有了課外培訓(xùn)啊，同一個(gè)年齡的孩子各有所長(zhǎng)。那么他在課堂上面去接觸的知識(shí)的能力也不一樣，這個(gè)難免就會(huì)形成差異。所以雙減后家庭的教育會(huì)變得尤為重要啊，為了讓孩子能夠不掉隊(duì)，家長(zhǎng)們呢就更要注重培養(yǎng)孩子的自控能力，專注力情緒管理的能力。那這些學(xué)校是沒(méi)有辦法教的，老師...

右腦是管理者人類的情緒類功能，合理的開發(fā)右腦，能夠做到更好的管理自身的情緒，也能更好的提升情感方面情緒的處理，也就是我們所說(shuō)的情商高。其次，可以提升邏輯思維方面的能力，變得更聰慧。并且在記憶力、專注力、洞察力等方面都更上一層樓。也能更有效的提升工作和學(xué)習(xí)效率。...

專注力————專注的廣度專注的廣度也就是注意的范圍，它是指人們對(duì)于所注意的事物在一瞬間內(nèi)清楚地察覺(jué)過(guò)認(rèn)識(shí)的對(duì)象的數(shù)量。專注力廣度不足的影響①影響聽指令的完整性，刷掉重要的信息②寫字、玩游戲或者其他活動(dòng)時(shí)無(wú)法專注于細(xì)節(jié)部分③數(shù)漏、看漏、長(zhǎng)的差不多得搞不清楚，寫字...

為什么能速讀？速讀這門技巧是不是只有少數(shù)人能會(huì)呢？其實(shí)，每個(gè)人與生俱來(lái)就具有了速讀能力，只是不懂得方法而已。經(jīng)由速讀訓(xùn)練，將原來(lái)的看書習(xí)慣改變，能把閱讀潛能激發(fā)出來(lái)。我們視線所及的焦點(diǎn)是一個(gè)面而不是一個(gè)點(diǎn)，當(dāng)我們欣賞風(fēng)景圖片、電影、電視時(shí)，能夠一眼就看到整個(gè)畫...

“快速閱讀”已經(jīng)進(jìn)入學(xué)生們的課本當(dāng)中，不管您是不是愿意，您的孩子必須要開始學(xué)習(xí)快速閱讀了！因?yàn)椋谖覀兊母呖颊Z(yǔ)文的大綱里，已經(jīng)明確的寫在那里。教育部將“快速閱讀”，納入高考語(yǔ)文大綱，現(xiàn)在一斤是很多個(gè)年頭了！小編就給大家詳細(xì)論述一下快速閱讀。傳統(tǒng)閱讀，指每分鐘1...

速讀是什么？速讀是什么呢？或許有些人會(huì)認(rèn)為速讀就是閱讀、瀏覽，只是大略地略讀并無(wú)法了解全文。其實(shí)，速讀并非如此，速讀固然要求閱讀速度加快，相對(duì)應(yīng)地也要求理解力和記憶力地配合，速讀的正確含義應(yīng)是“快速而有效地閱覽”。速讀按字面解釋是快速地閱覽，但是速讀并沒(méi)有“讀...

關(guān)于專注的狀態(tài)，古印度的史詩(shī)里是這么描述的：“他目不見色、耳不聞聲、無(wú)嗅無(wú)償、無(wú)觸覺(jué)體會(huì)。與此同時(shí)，他不再幻想，而且無(wú)奢欲。他坐定如塊原木，處于無(wú)思無(wú)慮中”。同樣，在《道德經(jīng)》的第十六章里寫道：“致虛極，守靜篤”，《道德經(jīng)》里老子描述的這個(gè)狀態(tài)其實(shí)也是類似冥想...

為什么說(shuō)快速閱讀是孩子必備的一種學(xué)習(xí)技能？小學(xué)生階段從認(rèn)識(shí)生字開始，所以閱讀是一個(gè)字一個(gè)字去讀。閱讀速度基本是120-200字/分鐘。這樣的速度雖然緩慢，但是相對(duì)小學(xué)生的閱讀量，還沒(méi)有明顯的弊端顯現(xiàn)。真正覺(jué)得不適應(yīng)并且出現(xiàn)問(wèn)題是進(jìn)入初中，以及后面的高中、大學(xué)直...

當(dāng)孩子記憶背誦文章時(shí)，若缺乏自信時(shí)，腦細(xì)胞的活動(dòng)會(huì)受到鉗制，而細(xì)胞活動(dòng)力降低，記憶力就會(huì)變差。若因沒(méi)自信導(dǎo)致腦活動(dòng)受到鉗制，腦部就會(huì)更“記不住”，并且愈記不住就會(huì)變得愈沒(méi)自信，會(huì)淪為一種惡性循環(huán)。因此，訓(xùn)練的第一步，就是要先“相信自己記得住，并啟動(dòng)良性循環(huán)。我...

為什么要孩子閱讀？知乎上曾有一個(gè)熱門問(wèn)題，我讀了很多的書，但后來(lái)大部分都忘記了，那讀書的意義是什么？有個(gè)熱門回答是這樣的當(dāng)我還是個(gè)孩子時(shí)我吃了很多的食物，大部分已經(jīng)一去不復(fù)返而且被我忘掉了。但可以肯定的是，它們中的一部分已經(jīng)長(zhǎng)成我的骨頭和肉。人生沒(méi)有白讀的書，...

來(lái)看看大腦記憶需要哪些流程，又是怎樣分工的？第一步：攝取信息。攝取信息主要包括兩個(gè)途徑，一個(gè)看，一個(gè)聽。你看到的，你聽到的就是你可以了解的信息。不管是看還是聽，第一步都是要觀察。觀察、通讀和理解是攝取信息的三部曲。觀察主要是要信息究竟是文字、聲音、數(shù)字還是圖片...

培養(yǎng)孩子的專注能力，不要給孩子買過(guò)多的玩具和書籍，有些家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具和書籍?？墒呛⒆油沁@本書翻兩頁(yè)那本書翻兩頁(yè)，玩具也是一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)；過(guò)多的玩具書和籍只會(huì)讓孩子的注意力渙散。大聲讀書，有利于訓(xùn)練注意力，每天安排10到20分鐘，讓孩子...

每個(gè)人都想擁有一個(gè)聰明的腦袋，擁有*很好的記憶力，一旦需要哪方面的知識(shí)，就可以迅速提取并給出正確的答案。不管是學(xué)生，還是出來(lái)社會(huì)工作了，都是對(duì)記憶有要求，都需要用到大量的記憶。比如說(shuō)，公司領(lǐng)導(dǎo)交代你一件重要事情，你把它忘記了，導(dǎo)致公司損失了一個(gè)大客戶；你跟領(lǐng)導(dǎo)...

讀繪本時(shí)，明明已經(jīng)讀到下一頁(yè)了，可孩子的眼睛卻還緊緊盯著前一頁(yè)再看，永遠(yuǎn)跟不上節(jié)奏。這種情況，心理學(xué)上認(rèn)為是這個(gè)孩子的交替性專注力出現(xiàn)了問(wèn)題。所謂交替性專注力，是指能不能順利地把專注力從一個(gè)目標(biāo)完全對(duì)焦轉(zhuǎn)移到另外一個(gè)目標(biāo)上，又叫做轉(zhuǎn)移性專注力。交替性專注力不好...

家長(zhǎng)們只要能夠在孩子放學(xué)后，帶孩子做到這四件事，孩子根本就不用上任何補(bǔ)習(xí)班學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)照樣名類前茅。暑假的時(shí)候，有一位媽媽就是按照這個(gè)方法堅(jiān)持做了幾個(gè)月。今年開學(xué)的考試，孩子竟然從之前班級(jí)倒數(shù)沖進(jìn)了前面排名。首先一個(gè)叫不復(fù)習(xí)，堅(jiān)決不寫作業(yè)。很多孩子寫作業(yè)是喜歡翻...

給孩子提供有限的書籍和玩具。給孩子過(guò)剩的物品、過(guò)多的選擇，會(huì)導(dǎo)致他的注意力過(guò)度分散?？梢允掌鹨徊糠?，每隔一段時(shí)間，就置換一下他看的書或玩的玩具。當(dāng)他在玩?？磿鴷r(shí)，只要沒(méi)有提出要求，家長(zhǎng)就盡可能安靜地陪伴，不要隨便插手或打擾。另外，需要注意的是，盡量讓孩子一次只...

培養(yǎng)孩子專注力，簡(jiǎn)單的訓(xùn)練方法，如果說(shuō)你的孩子好動(dòng)不安，專注力不好，上課小動(dòng)作多，讀書寫字容易錯(cuò)字、漏字，38不分 、bd不分，聽覺(jué)指令敢不好，說(shuō)話就和沒(méi)聽見一樣，一定要給孩子做一下，五個(gè)專注力的專項(xiàng)訓(xùn)練：舒爾特方格，它就是由一些小方格和沒(méi)有順序的數(shù)字組成的，...

分年齡培養(yǎng)專注力，做好這3點(diǎn)，合適的年齡做合適的事！爸媽可以根據(jù)孩子的不同年齡情況來(lái)培養(yǎng)娃的專注力！4-6歲：做個(gè)計(jì)劃表！科好建議爸媽和孩子一起做個(gè)隨時(shí)能看到的時(shí)間表（類似課程表），可以用可愛的小貼紙貼在客廳或是冰箱上。一是能明確任務(wù)，二是能增加娃的時(shí)間觀念，...

如果你跟他說(shuō)話時(shí)，他像沒(méi)聽到一樣。聽課時(shí)發(fā)呆走神，這是聽覺(jué)的集中能力不強(qiáng)。你給他做詞語(yǔ)集中訓(xùn)練。聽下面的詞語(yǔ)聽到水果時(shí)請(qǐng)起立。開始：空調(diào)、橘子、風(fēng)扇、苦瓜、口袋、袋鼠、冰箱、葡萄、書桌、涼鞋、白云、香蕉。停，剛才聽到的水果一共有幾個(gè)？通過(guò)這個(gè)訓(xùn)練，幫助他來(lái)提升...

為什么說(shuō)快速閱讀是學(xué)霸們的利器？一般孩子閱讀，習(xí)慣于一個(gè)字一個(gè)字去讀。閱讀速度基本是120-200字/分鐘。這樣的閱讀速度非常的緩慢。進(jìn)入初中課程翻倍，信息量也成倍增加。原來(lái)的閱讀方式和閱讀速度就會(huì)嚴(yán)重的影響學(xué)習(xí)效率。這個(gè)就是“學(xué)習(xí)能力之一”的“閱讀能力”水平...

掃描（或預(yù)覽）方法“掃描”包括快速地將你的眼睛移到頁(yè)面下方（通常是移到頁(yè)面中間）并在移動(dòng)過(guò)程中識(shí)別特定的單詞和短語(yǔ)。這些可以是關(guān)鍵句（通常是每個(gè)段落的中間句）、名稱、數(shù)字或觸發(fā)詞和想法。學(xué)習(xí)擴(kuò)展你的周邊視覺(jué)可以幫助你做到這一點(diǎn)。在閱讀中，你不會(huì)讀每一個(gè)詞，但你...

一般來(lái)說(shuō)，如果你想記住一些東西，你需要讀得慢一些，大約每分鐘不到100字。正常學(xué)習(xí)速度為每分鐘100～200字，理解速度為每分鐘200～400字?？焖匍喿x通常以每分鐘400～700字左右的速度進(jìn)行。每分鐘500～600字以上意味著將減少理解力。以上因人而異。雖...

中國(guó)一直崇尚著死記硬背和題海戰(zhàn)術(shù)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的孩子大多會(huì)慢慢的變得有些呆板，實(shí)踐的能力偏弱。歐美國(guó)家特別重視學(xué)生的閱讀、寫作、演講與思維的能力。布什在競(jìng)選上總統(tǒng)之后，首先做的事情就是回到哈佛大學(xué)重修快速閱讀。2002年2月22日美國(guó)總統(tǒng)布什赴清華大學(xué)的演講...

快速閱讀第二個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們焦點(diǎn)移動(dòng)的速度。也就是訓(xùn)練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動(dòng)速度，同時(shí)可以在快速移動(dòng)中迅速準(zhǔn)確的感知信息。閱讀中快速的焦點(diǎn)移動(dòng)就像水流一樣，流動(dòng)的越快，閱讀的速度也就越快。我們閱讀技巧中的掃讀，其實(shí)就是一種焦點(diǎn)快速移動(dòng)，區(qū)別在于...

為什么說(shuō)快速閱讀是學(xué)霸們的利器？一般孩子閱讀，習(xí)慣于一個(gè)字一個(gè)字去讀。閱讀速度基本是120-200字/分鐘。這樣的閱讀速度非常的緩慢。進(jìn)入初中課程翻倍，信息量也成倍增加。原來(lái)的閱讀方式和閱讀速度就會(huì)嚴(yán)重的影響學(xué)習(xí)效率。這個(gè)就是“學(xué)習(xí)能力之一”的“閱讀能力”水平...

讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神。閱讀量是一個(gè)人文化底蘊(yùn)的具象化呈現(xiàn)。對(duì)于一個(gè)成功者而言，大量的閱讀是他們成功的必備條件之一，甚至有可能是非常重要的條件。但隨著教育的推進(jìn)，我們慢慢發(fā)現(xiàn)，閱讀量雖然依舊重要，但對(duì)于閱讀能力的培養(yǎng)更是迫在眉睫。因?yàn)闀r(shí)代在變，我們需要學(xué)習(xí)的東...

中國(guó)一直崇尚著死記硬背和題海戰(zhàn)術(shù)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的孩子大多會(huì)慢慢的變得有些呆板，實(shí)踐的能力偏弱。歐美國(guó)家特別重視學(xué)生的閱讀、寫作、演講與思維的能力。布什在競(jìng)選上總統(tǒng)之后，首先做的事情就是回到哈佛大學(xué)重修快速閱讀。2002年2月22日美國(guó)總統(tǒng)布什赴清華大學(xué)的演講...

世界名校高材生都在使用的閱讀方法是什么？你知道世界名校的高材生們都在使用的快閱讀方法是什么嗎？它就是快速閱讀，這是目前比較先進(jìn)，比較科學(xué)的一種閱讀方式，這種閱讀方式他的閱讀速度可以達(dá)到每分鐘閱讀1000∽5000字以上，你是不是覺(jué)得不可思議？因?yàn)槲覀兤胀ㄈ说拈?..

快速閱讀第二個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們焦點(diǎn)移動(dòng)的速度。也就是訓(xùn)練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動(dòng)速度，同時(shí)可以在快速移動(dòng)中迅速準(zhǔn)確的感知信息。閱讀中快速的焦點(diǎn)移動(dòng)就像水流一樣，流動(dòng)的越快，閱讀的速度也就越快。我們閱讀技巧中的掃讀，其實(shí)就是一種焦點(diǎn)快速移動(dòng)，區(qū)別在于...

學(xué)員在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練快閱速讀過(guò)程中，逐步養(yǎng)成了高度集中注意力的習(xí)慣，克服了過(guò)去學(xué)員在傳統(tǒng)閱讀中容易產(chǎn)生的各種毛病和不良習(xí)慣?？焖偎僮x的特點(diǎn)及優(yōu)勢(shì)能幫助學(xué)員把枯燥的閱讀訓(xùn)練變成生動(dòng)的學(xué)習(xí);艱深的記憶變成形象愉快的回憶。能讓你在感動(dòng)和深思中迅速閱讀完成看似不能可能完成...