以前鄰居家的奶奶，每每到傍晚的時(shí)候，就開(kāi)始“行為古怪”。當(dāng)時(shí)只聽(tīng)人們說(shuō)她癡呆，甚至還走丟過(guò)。后來(lái)才知道，她應(yīng)該是阿爾茲海默病，傍晚出現(xiàn)的古怪行為只是因?yàn)樗龑?duì)時(shí)間認(rèn)知出現(xiàn)了障礙，從而導(dǎo)致了情緒焦慮，這種現(xiàn)象也被叫做“日落綜合征”。其實(shí)“古怪”的背后是有原因的，只是那時(shí)沒(méi)有人明白。其實(shí)出現(xiàn)這種情況，我們不應(yīng)當(dāng)置之不理，也不能產(chǎn)生情緒對(duì)抗，而應(yīng)該多多觀察，消除讓她產(chǎn)生焦慮情緒的原因，多多傾聽(tīng)和安慰。其實(shí)很多不理解都是源于不了解。養(yǎng)老護(hù)理 、失能照護(hù) 、認(rèn)知癥照護(hù) ，歡迎選擇歐葆庭。寧河區(qū)什么是老年人護(hù)理鄭重承諾
此外，腦卒中的再次發(fā)作（復(fù)發(fā)）也是不容忽視的嚴(yán)重問(wèn)題。一般腦卒中患者復(fù)發(fā)后病情會(huì)一次比一次嚴(yán)重，后遺癥一次比一次多，干預(yù)效果也是一次比一次差。在初次發(fā)生腦卒中的幸存者中，每６人中就有１人在５年內(nèi)會(huì)再次出現(xiàn)腦卒中。到目前為止，預(yù)防腦卒中再發(fā)的措施十分有限，但有證據(jù)證明，被多數(shù)人認(rèn)可的措施就是有效控制患者的血壓。
音樂(lè)療法真的可以改善血壓水平么？
音樂(lè)療法是心理學(xué)的分支，它是以心理療法的理論和方法為基礎(chǔ)，通過(guò)運(yùn)用音樂(lè)對(duì)生理、心理特有的效果加上專(zhuān)業(yè)人員根據(jù)患者而特別設(shè)計(jì)的方案，達(dá)到使患者經(jīng)歷音樂(lè)體驗(yàn)消除心理障礙并恢復(fù)心身健康的目的。 寧河區(qū)什么是老年人護(hù)理鄭重承諾養(yǎng)老生活 、失能照護(hù) 、認(rèn)知癥照料 ，歐葆庭在您身邊。
音樂(lè)是如何“影響”我們的血壓？
音樂(lè)除了心理層面引發(fā)放松、舒適的心情致使血壓降低外，還有另外一種原因。
美國(guó)神經(jīng)學(xué)音樂(lè)療法研究表明：音樂(lè)對(duì)人類(lèi)的身心具有夾帶作用，即Music Entrainment（音樂(lè)夾帶）理論。
夾帶是神經(jīng)生理學(xué)中一個(gè)主要原理，它是一種在組織化的連接神經(jīng)元之間的交流形式。
細(xì)胞之間不僅通過(guò)神經(jīng)元的放電進(jìn)行交流，也通過(guò)一致性進(jìn)行交流“communication through coherence”。當(dāng)神經(jīng)族群以相同的速率，相位進(jìn)行放電，使系統(tǒng)化差異的神經(jīng)興奮性處于一個(gè)循環(huán)中，神經(jīng)元才能夠進(jìn)行交流。
長(zhǎng)期精神壓力和各種情緒問(wèn)題是引起血壓增高的重要原因之一，負(fù)面情緒會(huì)使病情更加嚴(yán)重，單一的用藥有其自身的局限性，不僅會(huì)產(chǎn)生耐藥性，還會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生各種不良作用。除了用藥干預(yù)以外，我們可以選擇其他輔助療法，通過(guò)實(shí)驗(yàn)我們發(fā)現(xiàn)：音樂(lè)療法可以直接作用于患者的情緒上，對(duì)患者血壓的即時(shí)降低有很明顯的作用。
音樂(lè)轉(zhuǎn)移了病人對(duì)疾病的注意力，降低交感神經(jīng)的興奮性，調(diào)節(jié)患者的內(nèi)分泌。當(dāng)病人聽(tīng)到自己喜歡的音樂(lè)，就會(huì)發(fā)生聯(lián)想效應(yīng)，美好的聯(lián)想會(huì)引發(fā)放松、舒適的心情，從而引起積極的生理反應(yīng)和良好的心理、生理循環(huán)，這種療法即容易讓患者接受，又不會(huì)產(chǎn)生副作用，是一種安全健康行之有效的干預(yù)方式。 健康養(yǎng)老、失能照護(hù)、認(rèn)知癥照護(hù)，歐葆庭在您身邊。
老年人通過(guò)鍛煉降低體重是否可取？應(yīng)如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)？
很多人每天都在用手機(jī)里的計(jì)步器去秀自己每天走了多少步。其實(shí)這個(gè)應(yīng)該客觀評(píng)價(jià)。不能盲目追求運(yùn)動(dòng)量，值得注意的是過(guò)度運(yùn)動(dòng)，有可能造成關(guān)節(jié)的損傷?？梢愿鶕?jù)個(gè)人的具體情況選擇運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)方式。
老年人到底是適合什么樣的運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)每個(gè)人的健康情況提出有差異的建議。比較好是能夠找到一個(gè)康復(fù)師來(lái)評(píng)估，應(yīng)該做哪些部位的運(yùn)動(dòng)？做幾組？對(duì)的肌肉、關(guān)節(jié)、柔韌性有什么樣影響？帶來(lái)哪些益處？或者某方面相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較弱的，希望去改善，應(yīng)該根據(jù)需求制定有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)方案。
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地中海飲食強(qiáng)調(diào)同享美食
（估計(jì)這樣可以增加多樣性）
和使用橄欖油
當(dāng)然，還要多多運(yùn)動(dòng)
不論什么飲食法
光吃不動(dòng)是不會(huì)健康的！
得舒飲食，
原本用于控制血壓?jiǎn)栴}，
后來(lái)得到營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家的認(rèn)可，
在年度飲食方式評(píng)比中脫穎而出，
逐步進(jìn)入大眾視野。
得舒飲食特點(diǎn)1足量的蔬菜、水果和低脂奶制品；2減少膽固醇和反式脂肪含量較多食物的攝入；減少飽和脂肪含量高的食物，如肥肉、全脂乳制品以及椰子油、棕櫚仁、棕櫚油等熱帶植物提煉的油；3適量的全谷物、魚(yú)、禽肉和干果類(lèi)；4少鈉、少甜點(diǎn)、含糖飲料和紅肉的攝入。
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歐葆庭(上海)投資有限公司坐落在江場(chǎng)三路76、78號(hào)804室，是一家專(zhuān)業(yè)的歐葆庭（上海）投資有限公司為歐葆庭集團(tuán)中國(guó)區(qū)發(fā)展總部。歐葆庭集團(tuán)成立于1989年，在全球23個(gè)國(guó)家經(jīng)營(yíng)1114家機(jī)構(gòu)，總計(jì)床位數(shù)超過(guò)11萬(wàn)張。其一貫秉承的價(jià)值，即為住戶(hù)提供舒適、溫馨的生活環(huán)境，維護(hù)個(gè)性與尊嚴(yán)，維持身心健康水平，守護(hù)家庭親情紐帶。公司。目前我公司在職員工以90后為主，是一個(gè)有活力有能力有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊(duì)。公司以誠(chéng)信為本，業(yè)務(wù)領(lǐng)域涵蓋養(yǎng)老服務(wù)，康復(fù)服務(wù)，照顧老人，我們本著對(duì)客戶(hù)負(fù)責(zé)，對(duì)員工負(fù)責(zé)，更是對(duì)公司發(fā)展負(fù)責(zé)的態(tài)度，爭(zhēng)取做到讓每位客戶(hù)滿(mǎn)意。公司深耕養(yǎng)老服務(wù)，康復(fù)服務(wù)，照顧老人，正積蓄著更大的能量，向更廣闊的空間、更寬泛的領(lǐng)域拓展。