未來(lái)有哪些期待?
我希望通過(guò)我們義務(wù)做這些事情,把這個(gè)模式做成熟了之后,可以推廣開(kāi)來(lái),也可以有一定的費(fèi)用,讓更多人愿意去做這個(gè)事兒。最終受益的是老人。
星星之火,可以燎原!
ACE單元的英文全稱是Acute Care for the Elderly, 中文意思是“老年人急性期快速恢復(fù)病房”。ACE單元是源于歐美的醫(yī)院內(nèi)老年患者照護(hù)體系,其核心理念是通過(guò)老年綜合評(píng)估、多學(xué)科團(tuán)隊(duì)照護(hù)、合理及時(shí)的安全出院計(jì)劃以及適宜的病房環(huán)境設(shè)置等關(guān)鍵技術(shù),幫助受急性疾病打擊下的老人盡快恢復(fù),從而達(dá)到快速康復(fù)和重返家庭的目的。 養(yǎng)老護(hù)理 、老年人健康管理、阿爾茨海默病照護(hù),歐葆庭在您身邊。薊州區(qū)提示老年人護(hù)理歡迎選購(gòu)
此外,腦卒中的再次發(fā)作(復(fù)發(fā))也是不容忽視的嚴(yán)重問(wèn)題。一般腦卒中患者復(fù)發(fā)后病情會(huì)一次比一次嚴(yán)重,后遺癥一次比一次多,干預(yù)效果也是一次比一次差。在初次發(fā)生腦卒中的幸存者中,每6人中就有1人在5年內(nèi)會(huì)再次出現(xiàn)腦卒中。到目前為止,預(yù)防腦卒中再發(fā)的措施十分有限,但有證據(jù)證明,被多數(shù)人認(rèn)可的措施就是有效控制患者的血壓。
音樂(lè)療法真的可以改善血壓水平么?
音樂(lè)療法是心理學(xué)的分支,它是以心理療法的理論和方法為基礎(chǔ),通過(guò)運(yùn)用音樂(lè)對(duì)生理、心理特有的效果加上專業(yè)人員根據(jù)患者而特別設(shè)計(jì)的方案,達(dá)到使患者經(jīng)歷音樂(lè)體驗(yàn)消除心理障礙并恢復(fù)心身健康的目的。 浦口區(qū)老年癡呆癥老年人護(hù)理養(yǎng)老護(hù)理 、失能照護(hù) 、失智癥照護(hù) ,歡迎選擇歐葆庭。
有哪些角色會(huì)參與到延續(xù)性照護(hù)工作中?
有一些問(wèn)題要借助于團(tuán)隊(duì):營(yíng)養(yǎng)、藥劑師、醫(yī)生、康復(fù)師,他病情變化的時(shí)候,我們要借助于團(tuán)隊(duì)。但大部分情況,病情穩(wěn)定的情況,還是主要是護(hù)士去處理的。因?yàn)獒t(yī)生不可能不停地跟一個(gè)老人,但是護(hù)士是要不停的觀察他的情況的。
持續(xù)性照護(hù)的對(duì)象不僅是老人,還有家屬?
我們說(shuō)連續(xù)照顧是一個(gè)整體。除了前面提到的居喪護(hù)理,還會(huì)涉及到很多。
比如當(dāng)一個(gè)家庭里有一個(gè)患有認(rèn)知癥的老人,家庭照護(hù)者的負(fù)擔(dān)是非常非常重的,特別需要幫助。
我們接觸了很多這樣情況的家庭,不僅患者本人會(huì)存在抑郁的問(wèn)題,其實(shí)照顧者大量存在抑郁的問(wèn)題,這就是為什么我們?nèi)マk義務(wù)的居家照護(hù)課堂,就是為了給他們提供一些支持。
怎么樣提高老年人的營(yíng)養(yǎng)管理意識(shí)?
我們應(yīng)以社區(qū)為中心進(jìn)行相應(yīng)的宣教、提高老年人的健康認(rèn)識(shí)。比如我們應(yīng)科普《什么是老年人衰弱綜合征?》、《什么是肌少癥?》這類的話題。
在營(yíng)養(yǎng)管理方面,我們應(yīng)給出老年人營(yíng)養(yǎng)攝入量的建議。需要注意的是,我們給出各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)量多少的數(shù)值時(shí),是不容易被老人給接受的,比較好通過(guò)圖片的形式給出具體量,這樣方便老人了解各種營(yíng)養(yǎng)物該吃多少。
給出簡(jiǎn)單的BMI參考值的公式,讓老年人很容易比較出自己的體重情況,并注意監(jiān)測(cè)自己的體重是否下降,從而確定是不是存在有營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題。
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得舒飲食方式的關(guān)鍵,
是減少鈉攝入,
同時(shí)多吃富含鉀、鈣、鎂等
幫助降低血壓的食物
但是如何遵循呢?
下面是以2000大卡為例的參考食譜
可根據(jù)個(gè)人體重所需的熱量調(diào)整食量
(具體計(jì)算方式可百度
“怎樣計(jì)算每日所需熱量”)
無(wú)論是地中海飲食
還是得舒飲食
其形成都有地域特色
完全照搬是不可取的
以上兩種健康飲食方式
都沒(méi)有對(duì)特定食物
進(jìn)行極端控制或排除
強(qiáng)調(diào)飲食種類的多樣性
注意均衡性才是關(guān)鍵
是不是有點(diǎn)熟悉?
似乎和我們中國(guó)人的
養(yǎng)生食譜非常相似
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老年人通過(guò)鍛煉降低體重是否可取?應(yīng)如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)?
很多人每天都在用手機(jī)里的計(jì)步器去秀自己每天走了多少步。其實(shí)這個(gè)應(yīng)該客觀評(píng)價(jià)。不能盲目追求運(yùn)動(dòng)量,值得注意的是過(guò)度運(yùn)動(dòng),有可能造成關(guān)節(jié)的損傷??梢愿鶕?jù)個(gè)人的具體情況選擇運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)方式。
老年人到底是適合什么樣的運(yùn)動(dòng),要根據(jù)每個(gè)人的健康情況提出有差異的建議。比較好是能夠找到一個(gè)康復(fù)師來(lái)評(píng)估,應(yīng)該做哪些部位的運(yùn)動(dòng)?做幾組?對(duì)的肌肉、關(guān)節(jié)、柔韌性有什么樣影響?帶來(lái)哪些益處?或者某方面相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較弱的,希望去改善,應(yīng)該根據(jù)需求制定有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)方案。
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