80歲走T臺的王德順老人
網(wǎng)絡(luò)爆紅的神仙奶奶
氣質(zhì)出眾的瑜伽奶奶
窈窕的身材
健康的體魄
每一個(gè)都來自他們的努力
隨著大家對健康越來越多的關(guān)注
鍛煉也成了老年朋友們
聊天的主要話題
“生命在于運(yùn)動”
鍛煉不僅能強(qiáng)身健體
還能增強(qiáng)心肺功能
緩解身體疼痛
改善肌肉力量
但是，鍛煉最忌盲目，
對于老年朋友來說
鍛煉需要注意什么呢？
掌握科學(xué)的方法不僅能避免安全風(fēng)險(xiǎn)
還能讓您的鍛煉更有效
俗話說：“飯后百步走，能活九十九”
但是飯后不等于放下筷子立馬就走
飯后吃進(jìn)去的食物會在胃里停留一段時(shí)間
如果立馬進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)
無疑會給胃造成壓力
尤其是飽餐之后長期站立容易導(dǎo)致胃下垂
因此飯后比較好靜坐休息 老年人照料、老年人健康管理、阿爾茨海默病照護(hù)，歐葆庭在您身邊。南開區(qū)在線老年人護(hù)理認(rèn)真負(fù)責(zé)
快90的外公總是不愛洗澡。干養(yǎng)老后才明白老人是害怕摔，所以不敢洗。于是，我做了兩件事：1. 購買淋浴座椅；2. 衛(wèi)生間墻面安裝扶手。改造完后，立刻得到了積極反饋——以前特別不愛洗澡的外公現(xiàn)在經(jīng)常主動洗澡！另外，如果家里有長輩需要坐輪椅的，衛(wèi)生間可以適當(dāng)改造，水池下留出空間方便輪椅進(jìn)入，衛(wèi)生間留出輪椅回轉(zhuǎn)空間，門寬要夠輪椅過。
十二個(gè)時(shí)辰，很短，但在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，每一個(gè)時(shí)辰都有我們一線工作人員默默守候。在我們看不見的地方，他們辛勤付出，共同給了我們一個(gè)溫馨的家；在每一個(gè)平凡的崗位上，他們盡忠職守，建立了屬于我們的“靖安司”，守護(hù)著我們的長輩。 芙蓉區(qū)三高老年人護(hù)理健康養(yǎng)老、失能照護(hù)、認(rèn)知癥照護(hù)，歐葆庭在您身邊。
有哪些角色會參與到延續(xù)性照護(hù)工作中？
有一些問題要借助于團(tuán)隊(duì)：營養(yǎng)、藥劑師、醫(yī)生、康復(fù)師，他病情變化的時(shí)候，我們要借助于團(tuán)隊(duì)。但大部分情況，病情穩(wěn)定的情況，還是主要是護(hù)士去處理的。因?yàn)獒t(yī)生不可能不停地跟一個(gè)老人，但是護(hù)士是要不停的觀察他的情況的。
持續(xù)性照護(hù)的對象不僅是老人，還有家屬？
我們說連續(xù)照顧是一個(gè)整體。除了前面提到的居喪護(hù)理，還會涉及到很多。
比如當(dāng)一個(gè)家庭里有一個(gè)患有認(rèn)知癥的老人，家庭照護(hù)者的負(fù)擔(dān)是非常非常重的，特別需要幫助。
我們接觸了很多這樣情況的家庭，不僅患者本人會存在抑郁的問題，其實(shí)照顧者大量存在抑郁的問題,這就是為什么我們?nèi)マk義務(wù)的居家照護(hù)課堂，就是為了給他們提供一些支持。
得舒飲食方式的關(guān)鍵，
是減少鈉攝入，
同時(shí)多吃富含鉀、鈣、鎂等
幫助降低血壓的食物
但是如何遵循呢？
下面是以2000大卡為例的參考食譜
可根據(jù)個(gè)人體重所需的熱量調(diào)整食量
（具體計(jì)算方式可百度
“怎樣計(jì)算每日所需熱量”）
無論是地中海飲食
還是得舒飲食
其形成都有地域特色
完全照搬是不可取的
以上兩種健康飲食方式
都沒有對特定食物
進(jìn)行極端控制或排除
強(qiáng)調(diào)飲食種類的多樣性
注意均衡性才是關(guān)鍵
是不是有點(diǎn)熟悉？
似乎和我們中國人的
養(yǎng)生食譜非常相似
養(yǎng)老需求、老年人健康管理、阿爾茨海默病照護(hù)，歐葆庭在您身邊。
老年醫(yī)學(xué)關(guān)注的重點(diǎn)是什么？與其他專科有什么區(qū)別？
盡管老年科醫(yī)生關(guān)注心血管、內(nèi)分泌、消化等等具體疾病都沒有錯(cuò)，但是作為老年專科醫(yī)生，如果說把工作和研究的重點(diǎn)集中在這這些地方的話，不論是在科研還是其他方面與專科醫(yī)生比，都是沒有強(qiáng)大的優(yōu)勢的。
但是反過來，一旦發(fā)現(xiàn)老年人的健康問題，我要考慮的是通過什么樣的辦法能夠讓他的功能恢復(fù)到生病之前的狀態(tài)，也就是改善老人內(nèi)在能力，這種全人管理的意識對于老年科醫(yī)生來說具有非常重要的意義。
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隨著銷售技術(shù)不斷進(jìn)步、產(chǎn)品價(jià)格逐年降低，再加上我國居民安全意識逐步提升，銷售在我國民用市場的需求飛速增長，民用智能安防產(chǎn)品將成為智能安防行業(yè)的重要發(fā)展方向之一。當(dāng)然，語音識別技術(shù)在安防行業(yè)的應(yīng)用，也涉足到了智慧金融、智慧教育等多個(gè)智慧化場景當(dāng)中。以人臉識別技術(shù)為重點(diǎn)的視頻監(jiān)控時(shí)安防行業(yè)的主要應(yīng)用，這種服務(wù)型無需多談，但未來我們是否也能腦洞大開，用智能語音技術(shù)輔助人臉識別，使得視頻監(jiān)控更為智能化。消費(fèi)者愿意為安全、防護(hù)的便利性買單，越來越多公司也正在做出相應(yīng)的反饋。因?yàn)檫@會改變網(wǎng)絡(luò)的動態(tài)并減輕與傳統(tǒng)系統(tǒng)相關(guān)的許多威脅，因?yàn)橥獠客{沒有機(jī)會訪問你的系統(tǒng)，因?yàn)樵O(shè)備正在傳輸信息而不需要連接到外部世界?！盁o語音不安防”，聽起來似乎是個(gè)挺好的愿景。但遺憾的是，就目前看來，養(yǎng)老服務(wù)，康復(fù)服務(wù)，照顧老人要“取景”安防行業(yè)，還有許多難點(diǎn)需要解決。南開區(qū)在線老年人護(hù)理認(rèn)真負(fù)責(zé)
歐葆庭(上海)投資有限公司總部位于江場三路76、78號804室，是一家歐葆庭（上海）投資有限公司為歐葆庭集團(tuán)中國區(qū)發(fā)展總部。歐葆庭集團(tuán)成立于1989年，在全球23個(gè)國家經(jīng)營1114家機(jī)構(gòu)，總計(jì)床位數(shù)超過11萬張。其一貫秉承的價(jià)值，即為住戶提供舒適、溫馨的生活環(huán)境，維護(hù)個(gè)性與尊嚴(yán)，維持身心健康水平，守護(hù)家庭親情紐帶。的公司。公司自創(chuàng)立以來，投身于養(yǎng)老服務(wù)，康復(fù)服務(wù)，照顧老人，是安全、防護(hù)的主力軍。歐葆庭不斷開拓創(chuàng)新，追求出色，以技術(shù)為先導(dǎo)，以產(chǎn)品為平臺，以應(yīng)用為重點(diǎn)，以服務(wù)為保證，不斷為客戶創(chuàng)造更高價(jià)值，提供更優(yōu)服務(wù)。歐葆庭創(chuàng)始人JEAN-CLAUDE BRDENK，始終關(guān)注客戶，創(chuàng)新科技，竭誠為客戶提供良好的服務(wù)。