隨著年齡增長，老人常常患有多種慢性疾病，需要接受多種用藥療法，存在多重用藥的現(xiàn)象，這使得用藥不良反應(yīng)的發(fā)生概率增加，醫(yī)源性風(fēng)險加大。另外長期用藥會加重內(nèi)臟的壓力，對內(nèi)臟造成一定程度的損傷。使用音樂療法配合用藥介入，可以在血壓水平達到合理安全值、可控制時及時調(diào)整、減少用藥量，很大程度的減輕用藥對身體帶來的損傷！
同時使用音樂進行放松和減壓不受時間、空間的限制，可以隨時隨地想聽就聽。隨著科技的發(fā)展，人們也可以選擇自己喜歡的播放設(shè)備享受音樂帶來的良好體驗！
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存錢不如存肌肉，久坐對健康危害極大。我們每天都會給長輩們安排活動，午休之后就可以參加一些娛樂活動，或者活動活動筋骨，做一些康復(fù)。其實康復(fù)是個非常重要的事情，對于急性期，及時做康復(fù)訓(xùn)練有助于盡快恢復(fù)，而對于普通老人來說，隨著年齡的增長，肌肉和身體功能自然會下降，康復(fù)有利于保持現(xiàn)有能力，預(yù)防跌倒?？吹胶芏嗬先说苟际且驗榧∪饬α克ト酰詾榱死狭四軌蛏韽婓w壯，現(xiàn)在就應(yīng)該多多鍛煉，存好肌肉！只有底子好了，才能對抗衰老呀！以前自己不太注意這些，現(xiàn)在明白了，就會經(jīng)常小運動一下。喜歡久坐的朋友要注意了，多動動比吃多少保健品都有用。武清區(qū)人身老年人護理共同合作老年護理 、失能照護 、認(rèn)知癥照料 ，歡迎選擇歐葆庭。
老年人鍛煉尤其需要注意量力而行
避免對高難度高強度的一味沖擊
長期堅持低能量鍛煉
可以讓肌肉和骨骼得到很好的舒展
從而保持活力狀態(tài)
讓日常生活能量滿滿
一般老人可以每天運動30-60分鐘
如果精力充足可以稍稍加強
但是切忌劇烈運動
在運動類型的選擇上
老年朋友則應(yīng)該選擇有氧運動為主
比如我們常?？吹降目熳?、廣場舞
這有利于消耗體內(nèi)脂肪
增強和改善心肺功能
預(yù)防骨質(zhì)疏松
調(diào)節(jié)心理和精神狀態(tài)
在有氧運動基礎(chǔ)上
老年朋友也可以適當(dāng)選擇力量訓(xùn)練
加強肌肉水平、骨骼密度
但是與年輕人相比
老年人的力量訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)盡量溫和
比如可以輕度舉重
比較好有家人陪伴練習(xí)
老年人睡不著是非常常見的。所以在夜間，我們除了定時巡視，幫助有起身需要的長輩，還要關(guān)注難以入睡的長輩。有些可能是狀態(tài)比較興奮，這種情況可能就需要幫助他們慢慢找到疲倦感，在白天也要多鼓勵他們運動或者參與活動，適當(dāng)消耗體力，到了入睡之時身體進入疲憊期，會更容易入眠。
還有些長輩睡不著可能是因為身體的疼痛不適或者焦慮等心理因素，這時可能需要想辦法消除疼痛，緩解情緒，如果這個根沒有解決，那他怎么都睡不好。其實身邊也有朋友有睡眠問題的，我就會幫他們分析分析，很多是因為焦慮，我就會推薦他們做一些冥想或者使用適合自己的精油香薰幫助睡眠。 健康養(yǎng)老、失能照護、認(rèn)知癥照護，歐葆庭在您身邊。
7:30，早餐準(zhǔn)時開餐。比較好的早餐時間在早上7-8點，我們安排在7:30。但是起得特別早的人也不要一起床就吃早飯，可以稍許活動之后再進食。
對于那些熬夜晚起的年輕人，因為很容易錯過早餐時間，常常就選擇不吃早飯。其實這樣很容易導(dǎo)致低血糖，長期不吃早餐甚至影響大腦功能，導(dǎo)致記憶力和反應(yīng)能力下降。還有很多膽結(jié)石患者，許多是因為長期不吃早飯引起的。
之前有位同事沒有吃早飯，結(jié)果在地鐵上差點暈倒，還好公司培訓(xùn)的時候講過低血糖的癥狀和處理方法，幸虧及時下車尋求工作人員幫助，沒有導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。 養(yǎng)老護理 、老年人健康管理、阿爾茨海默病照護，歡迎選擇歐葆庭。江蘇坐輪椅老年人護理
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未來有哪些期待？
我希望通過我們義務(wù)做這些事情，把這個模式做成熟了之后，可以推廣開來，也可以有一定的費用，讓更多人愿意去做這個事兒。最終受益的是老人。
星星之火，可以燎原！
ACE單元的英文全稱是Acute Care for the Elderly， 中文意思是“老年人急性期快速恢復(fù)病房”。ACE單元是源于歐美的醫(yī)院內(nèi)老年患者照護體系，其核心理念是通過老年綜合評估、多學(xué)科團隊照護、合理及時的安全出院計劃以及適宜的病房環(huán)境設(shè)置等關(guān)鍵技術(shù)，幫助受急性疾病打擊下的老人盡快恢復(fù)，從而達到快速康復(fù)和重返家庭的目的。 高端的失能老年人護理養(yǎng)老院
歐葆庭(上海)投資有限公司位于江場三路76、78號804室，交通便利，環(huán)境優(yōu)美，是一家服務(wù)型企業(yè)。公司是一家有限責(zé)任公司企業(yè)，以誠信務(wù)實的創(chuàng)業(yè)精神、專業(yè)的管理團隊、踏實的職工隊伍，努力為廣大用戶提供高品質(zhì)的產(chǎn)品。以滿足顧客要求為己任；以顧客永遠(yuǎn)滿意為標(biāo)準(zhǔn)；以保持行業(yè)優(yōu)先為目標(biāo)，提供高品質(zhì)的養(yǎng)老服務(wù)，康復(fù)服務(wù)，照顧老人。歐葆庭自成立以來，一直堅持走正規(guī)化、專業(yè)化路線，得到了廣大客戶及社會各界的普遍認(rèn)可與大力支持。