老年醫(yī)學(xué)關(guān)注的重點(diǎn)是什么?與其他??朴惺裁磪^(qū)別?
盡管老年科醫(yī)生關(guān)注心血管、內(nèi)分泌、消化等等具體疾病都沒有錯(cuò),但是作為老年??漆t(yī)生,如果說(shuō)把工作和研究的重點(diǎn)集中在這這些地方的話,不論是在科研還是其他方面與??漆t(yī)生比,都是沒有強(qiáng)大的優(yōu)勢(shì)的。
但是反過(guò)來(lái),一旦發(fā)現(xiàn)老年人的健康問(wèn)題,我要考慮的是通過(guò)什么樣的辦法能夠讓他的功能恢復(fù)到生病之前的狀態(tài),也就是改善老人內(nèi)在能力,這種全人管理的意識(shí)對(duì)于老年科醫(yī)生來(lái)說(shuō)具有非常重要的意義。
老年護(hù)理 、失能老人照料 、失智癥照護(hù) ,歡迎選擇歐葆庭。開福區(qū)老年人護(hù)理怎么辦隨著年齡增長(zhǎng),老人常?;加卸喾N慢性疾病,需要接受多種用藥療法,存在多重用藥的現(xiàn)象,這使得用藥不良反應(yīng)的發(fā)生概率增加,醫(yī)源性風(fēng)險(xiǎn)加大。另外長(zhǎng)期用藥會(huì)加重內(nèi)臟的壓力,對(duì)內(nèi)臟造成一定程度的損傷。使用音樂療法配合用藥介入,可以在血壓水平達(dá)到合理安全值、可控制時(shí)及時(shí)調(diào)整、減少用藥量,很大程度的減輕用藥對(duì)身體帶來(lái)的損傷!
同時(shí)使用音樂進(jìn)行放松和減壓不受時(shí)間、空間的限制,可以隨時(shí)隨地想聽就聽。隨著科技的發(fā)展,人們也可以選擇自己喜歡的播放設(shè)備享受音樂帶來(lái)的良好體驗(yàn)!
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人的聽覺腦干在聽覺刺激出現(xiàn)的10毫秒內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)反應(yīng)。EEG研究發(fā)現(xiàn)人的初級(jí)聽覺皮層中不同頻率的腦波(4-16HZ)會(huì)出現(xiàn)聽覺穩(wěn)定狀態(tài)反應(yīng)。
不同頻率的腦波對(duì)一個(gè)節(jié)奏刺激產(chǎn)生夾帶反應(yīng)。如當(dāng)人聆聽演講,一種節(jié)奏化的刺激時(shí),theta腦波會(huì)出現(xiàn)夾帶,也會(huì)出現(xiàn)theta調(diào)節(jié)的gamma波的共振,這被稱為跨頻率耦合。
在情緒處理中,編碼不同情緒元素的神經(jīng)元集會(huì)出現(xiàn)同步現(xiàn)象,導(dǎo)致情緒體驗(yàn)的出現(xiàn)。還有研究顯示底外側(cè)杏仁核的峰電位定時(shí)與海馬區(qū)的theta波節(jié)奏的夾帶現(xiàn)象可能調(diào)節(jié)情緒記憶的形成。
未來(lái)有哪些期待?
我希望通過(guò)我們義務(wù)做這些事情,把這個(gè)模式做成熟了之后,可以推廣開來(lái),也可以有一定的費(fèi)用,讓更多人愿意去做這個(gè)事兒。最終受益的是老人。
星星之火,可以燎原!
ACE單元的英文全稱是Acute Care for the Elderly, 中文意思是“老年人急性期快速恢復(fù)病房”。ACE單元是源于歐美的醫(yī)院內(nèi)老年患者照護(hù)體系,其核心理念是通過(guò)老年綜合評(píng)估、多學(xué)科團(tuán)隊(duì)照護(hù)、合理及時(shí)的安全出院計(jì)劃以及適宜的病房環(huán)境設(shè)置等關(guān)鍵技術(shù),幫助受急性疾病打擊下的老人盡快恢復(fù),從而達(dá)到快速康復(fù)和重返家庭的目的。 健康養(yǎng)老、老年人健康管理、認(rèn)知癥照料,歐葆庭在您身邊。
剛剛吃過(guò)飯,容易犯困,這是大家的普遍感受。這是因?yàn)轱埡蟠罅垦毫飨蛭?,大腦供氧下降。那么,這個(gè)時(shí)候午休可以幫助恢復(fù)精力,讓整個(gè)下午活力滿滿。尤其是老年人夜間少覺,睡不好,這時(shí)就是一個(gè)補(bǔ)覺的好時(shí)機(jī),避免下午整個(gè)人陷入無(wú)力的狀態(tài)。但是,如果剛剛吃完飯,最好不要立刻午睡,飯后先靜坐休息一會(huì)兒,再稍稍活動(dòng)一下,大約飯后半小時(shí)再開始午睡。午睡的時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng),否則醒來(lái)反而容易頭暈,或者導(dǎo)致夜間睡不著,那就得不償失了。老年護(hù)理 、失能老人照料 、認(rèn)知癥照護(hù) ,歐葆庭在您身邊。和平區(qū)常用老年人護(hù)理共同合作
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音樂聆聽時(shí)的小技巧
在聆聽享受音樂時(shí)可以選擇一個(gè)你認(rèn)為比較舒適的姿勢(shì),可以坐著或者躺著。想象自己在一個(gè)你最喜歡的地方或者是你認(rèn)為最有安全感的空間。當(dāng)音樂響起時(shí),注意力要放在自己的呼吸上,感受空氣慢慢從鼻腔流進(jìn),緩緩涌入自己的肺部,把自己的胸部慢慢填滿。想象著把自己身體的不適感以及生活中的煩惱憂愁,匯集到自己的胸口,慢慢的呼出去。
想象有一抹陽(yáng)光或者是一陣清風(fēng),撫過(guò)身體,這種感覺讓你非常的舒適,非常放松。讓你從額頭、脖子、肩膀、胸口、腹部直至雙腳逐漸依次放松了,越來(lái)越放松。
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