怎樣提高老年醫(yī)護服務水平？如何推進醫(yī)養(yǎng)結(jié)合？
老年醫(yī)護服務地點不只在醫(yī)院，還有養(yǎng)老機構(gòu)、居家服務等諸多地方。參與老年人健康管理的人員，既包括醫(yī)生、護士、照護者，也包括社會工作者，還有患者本人。不論是哪個地點、哪個角色，都要有老年人全人管理的意識，才能夠真正提高整體水平。
醫(yī)院是負責急性醫(yī)療的場所，當老人出院的時候，我們應該提供一個完整的出院小結(jié)——這些記錄，正是下一級康復、照護機構(gòu)接手的時候需要了解的情況。這樣能讓需求之間達到高度的吻合。
同樣，養(yǎng)老機構(gòu)的工作人員發(fā)現(xiàn)入住的老年人有某些方面的健康問題，要有高度的警覺性。因為養(yǎng)老機構(gòu)里并不是專業(yè)的醫(yī)療單位，內(nèi)設的醫(yī)護人員最重要的任務是迅速、準確識別，判斷這種情況下是否需要緊急就醫(yī)。在緊急情況下迅速送到醫(yī)院。只有這樣才能形成一個對于老人來說上下級聯(lián)動的良性的狀態(tài)。
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您在工作中怎么做到延續(xù)性照護？
我其實現(xiàn)在會義務觀察很多出院的老人。比如說失能的老人，基本上一星期就要做出院計劃了——失能老人可能臥床，連翻身都不會，怎么樣預防壓瘡？怎么樣給老人做管路的喂養(yǎng)？怎么去預防誤吸（有的老人是因為過度喂養(yǎng)來的）？怎樣預防泌尿系統(tǒng)問題？等等一系列問題，這對完全不學醫(yī)的家屬來講，是一個非常焦慮的事。
如果涉及到這些關鍵點，需要護士綜合考慮后做出院計劃。
患者出院24小時我們再回訪，一般來講三天之后逐漸地他們就緩解了內(nèi)心的焦慮，一個星期我們再回訪的時候就平穩(wěn)了。其實這就是一個連續(xù)的照顧。
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長期精神壓力和各種情緒問題是引起血壓增高的重要原因之一，負面情緒會使病情更加嚴重，單一的用藥有其自身的局限性，不僅會產(chǎn)生耐藥性，還會對人體產(chǎn)生各種不良作用。除了用藥干預以外，我們可以選擇其他輔助療法，通過實驗我們發(fā)現(xiàn)：音樂療法可以直接作用于患者的情緒上，對患者血壓的即時降低有很明顯的作用。
音樂轉(zhuǎn)移了病人對疾病的注意力，降低交感神經(jīng)的興奮性，調(diào)節(jié)患者的內(nèi)分泌。當病人聽到自己喜歡的音樂，就會發(fā)生聯(lián)想效應，美好的聯(lián)想會引發(fā)放松、舒適的心情，從而引起積極的生理反應和良好的心理、生理循環(huán)，這種療法即容易讓患者接受，又不會產(chǎn)生副作用，是一種安全健康行之有效的干預方式。
早餐之后，長輩們一般會做些運動，或者參加康樂部組織的娛樂活動、康復活動之類的。這時候我們開始保潔。在養(yǎng)老院做保潔也學到了很多，比如：清潔衛(wèi)生要注意不同表面抹布使用不同的顏色區(qū)分，水槽、馬桶和浴簾要時常消毒。
還有一個不常聽到的詞——軍團菌，卻非常常見，據(jù)說在自來水中可以存活300多天，容易誘發(fā)肺炎等呼吸道疾病，對老年人是一個很大的風險。尤其在水不流動的水管里，最容易滋生，比如很久沒有用的水龍頭，空調(diào)冷凝管，冷卻塔等等。因此，水龍頭和淋浴頭需要每天放水，保持水的流動；空調(diào)不論是否使用，在換季時都需要深度清潔。物業(yè)給排水系統(tǒng)中許久不用的管道也要定時放水，定期清潔和消毒。 老年護理 、失能照護 、認知癥照護 ，歡迎選擇歐葆庭。
80歲走T臺的王德順老人
網(wǎng)絡爆紅的神仙奶奶
氣質(zhì)出眾的瑜伽奶奶
窈窕的身材
健康的體魄
每一個都來自他們的努力
隨著大家對健康越來越多的關注
鍛煉也成了老年朋友們
聊天的主要話題
“生命在于運動”
鍛煉不僅能強身健體
還能增強心肺功能
緩解身體疼痛
改善肌肉力量
但是，鍛煉最忌盲目，
對于老年朋友來說
鍛煉需要注意什么呢？
掌握科學的方法不僅能避免安全風險
還能讓您的鍛煉更有效
俗話說：“飯后百步走，能活九十九”
但是飯后不等于放下筷子立馬就走
飯后吃進去的食物會在胃里停留一段時間
如果立馬進入運動狀態(tài)
無疑會給胃造成壓力
尤其是飽餐之后長期站立容易導致胃下垂
因此飯后比較好靜坐休息 老年護理 、失能老人照料 、認知癥照護 ，歐葆庭在您身邊。上海長期臥床老年人護理
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享受這種放松的感覺，跟著音樂的節(jié)拍調(diào)整自己的呼吸。當音樂停止時不要急著睜開我們的雙眼，先感受一下四周的溫度，感受一下周圍的光線，感受一下此時此刻自己的身體，當你覺得合適的時候，慢慢的睜開你的眼睛。
什么時候聽音樂最合適呢？
血壓問題的癥狀與血壓水平有一定關聯(lián)，多數(shù)癥狀在緊張或勞累后可加重，清晨活動后血壓可迅速升高，出現(xiàn)清晨血壓問題，導致心腦血管事件多發(fā)生在清晨。
因此，此類病人可以選擇在清晨醒來后，享受一段輕柔、緩慢、音色動聽的音樂，伴隨呼吸節(jié)奏的匹配，迎接新的生活。亦可在身體感覺到不適，出現(xiàn)頭暈、頭疼、頸項板緊、疲勞、心悸等情況時，或遇到突發(fā)重大事情造成我們情緒有巨大波動時，隨時使用播放設備，聆聽準備好的音樂，隨時隨地調(diào)整心情，降低血壓。
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