營養(yǎng)不良的老人應(yīng)該補充營養(yǎng)?
孫曉紅教授:出現(xiàn)營養(yǎng)不良或者是有營養(yǎng)風(fēng)險的時候,我們會根據(jù)不同的狀態(tài)進行相應(yīng)的調(diào)整。首先確認腸道功能是不是完好的,如果腸道功能好,那我們盡量保持經(jīng)口給予營養(yǎng),這是**科學(xué)的、比較符合生理需求的狀態(tài)。
再比如消化道,特別是胃部手術(shù)后的老人,一餐容納不了大量的食物,這時應(yīng)該建議少食多餐。如果需要吃五頓飯的話,照護者做五頓飯,是不現(xiàn)實的。這種情況下,建議三餐比較好是跟家人一起進餐,進餐量要小,然后再在兩餐之間補充腸內(nèi)營養(yǎng)制劑或一些零食。這樣既不過度麻煩家人,又能維持一家人進餐的融洽關(guān)系,從社會參與度、心理狀態(tài)來看都是比較好的。
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以前鄰居家的奶奶,每每到傍晚的時候,就開始“行為古怪”。當(dāng)時只聽人們說她癡呆,甚至還走丟過。后來才知道,她應(yīng)該是阿爾茲海默病,傍晚出現(xiàn)的古怪行為只是因為她對時間認知出現(xiàn)了障礙,從而導(dǎo)致了情緒焦慮,這種現(xiàn)象也被叫做“日落綜合征”。其實“古怪”的背后是有原因的,只是那時沒有人明白。其實出現(xiàn)這種情況,我們不應(yīng)當(dāng)置之不理,也不能產(chǎn)生情緒對抗,而應(yīng)該多多觀察,消除讓她產(chǎn)生焦慮情緒的原因,多多傾聽和安慰。其實很多不理解都是源于不了解。寶坻區(qū)在線老年人護理好選擇養(yǎng)老生活 、失能照護 、認知癥照料 ,歐葆庭在您身邊。
音樂是如何“影響”我們的血壓?
音樂除了心理層面引發(fā)放松、舒適的心情致使血壓降低外,還有另外一種原因。
美國神經(jīng)學(xué)音樂療法研究表明:音樂對人類的身心具有夾帶作用,即Music Entrainment(音樂夾帶)理論。
夾帶是神經(jīng)生理學(xué)中一個主要原理,它是一種在組織化的連接神經(jīng)元之間的交流形式。
細胞之間不僅通過神經(jīng)元的放電進行交流,也通過一致性進行交流“communication through coherence”。當(dāng)神經(jīng)族群以相同的速率,相位進行放電,使系統(tǒng)化差異的神經(jīng)興奮性處于一個循環(huán)中,神經(jīng)元才能夠進行交流。
有哪些角色會參與到延續(xù)性照護工作中?
有一些問題要借助于團隊:營養(yǎng)、藥劑師、醫(yī)生、康復(fù)師,他病情變化的時候,我們要借助于團隊。但大部分情況,病情穩(wěn)定的情況,還是主要是護士去處理的。因為醫(yī)生不可能不停地跟一個老人,但是護士是要不停的觀察他的情況的。
持續(xù)性照護的對象不僅是老人,還有家屬?
我們說連續(xù)照顧是一個整體。除了前面提到的居喪護理,還會涉及到很多。
比如當(dāng)一個家庭里有一個患有認知癥的老人,家庭照護者的負擔(dān)是非常非常重的,特別需要幫助。
我們接觸了很多這樣情況的家庭,不僅患者本人會存在抑郁的問題,其實照顧者大量存在抑郁的問題,這就是為什么我們?nèi)マk義務(wù)的居家照護課堂,就是為了給他們提供一些支持。
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享受這種放松的感覺,跟著音樂的節(jié)拍調(diào)整自己的呼吸。當(dāng)音樂停止時不要急著睜開我們的雙眼,先感受一下四周的溫度,感受一下周圍的光線,感受一下此時此刻自己的身體,當(dāng)你覺得合適的時候,慢慢的睜開你的眼睛。
什么時候聽音樂**合適呢?
血壓問題的癥狀與血壓水平有一定關(guān)聯(lián),多數(shù)癥狀在緊張或勞累后可加重,清晨活動后血壓可迅速升高,出現(xiàn)清晨血壓問題,導(dǎo)致心腦血管事件多發(fā)生在清晨。
因此,此類病人可以選擇在清晨醒來后,享受一段輕柔、緩慢、音色動聽的音樂,伴隨呼吸節(jié)奏的匹配,迎接新的生活。亦可在身體感覺到不適,出現(xiàn)頭暈、頭疼、頸項板緊、疲勞、心悸等情況時,或遇到突發(fā)重大事情造成我們情緒有巨**動時,隨時使用播放設(shè)備,聆聽準備好的音樂,隨時隨地調(diào)整心情,****。
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人的聽覺腦干在聽覺刺激出現(xiàn)的10毫秒內(nèi)就會出現(xiàn)神經(jīng)反應(yīng)。EEG研究發(fā)現(xiàn)人的初級聽覺皮層中不同頻率的腦波(4-16HZ)會出現(xiàn)聽覺穩(wěn)定狀態(tài)反應(yīng)。
不同頻率的腦波對一個節(jié)奏刺激產(chǎn)生夾帶反應(yīng)。如當(dāng)人聆聽演講,一種節(jié)奏化的刺激時,theta腦波會出現(xiàn)夾帶,也會出現(xiàn)theta調(diào)節(jié)的gamma波的共振,這被稱為跨頻率耦合。
在情緒處理中,編碼不同情緒元素的神經(jīng)元**出現(xiàn)同步現(xiàn)象,導(dǎo)致情緒體驗的出現(xiàn)。還有研究顯示底外側(cè)杏仁核的峰電位定時與海馬區(qū)的theta波節(jié)奏的夾帶現(xiàn)象可能調(diào)節(jié)情緒記憶的形成。 溧水區(qū)失智老年人護理
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