怎么樣提高老年人的營養(yǎng)管理意識?
我們應以社區(qū)為中心進行相應的宣教、提高老年人的健康認識。比如我們應科普《什么是老年人衰弱綜合征?》、《什么是肌少癥?》這類的話題。
在營養(yǎng)管理方面,我們應給出老年人營養(yǎng)攝入量的建議。需要注意的是,我們給出各種營養(yǎng)物質量多少的數(shù)值時,是不容易被老人給接受的,比較好通過圖片的形式給出具體量,這樣方便老人了解各種營養(yǎng)物該吃多少。
給出簡單的BMI參考值的公式,讓老年人很容易比較出自己的體重情況,并注意監(jiān)測自己的體重是否下降,從而確定是不是存在有營養(yǎng)不良的問題。
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哎,這個季節(jié)皮膚總是癢癢的,天天洗澡都沒用,真難受?。?/strong>
王爺爺,春天干,皮膚很容易缺水、瘙癢。爺爺奶奶洗完澡之后一定要及時擦干,涂上保濕乳液,不然皮膚表面的水分會蒸發(fā),越洗越干,就更容易癢啦~
那乳液選擇有什么講究嗎?
在乳液的選擇上普通保濕的就可以,像凡士林、大寶、綿羊奶、維E乳霜都可以,可以挑選您自己喜歡的。
多久洗一次澡合適呢?
不建議您天天洗澡!洗澡時少用沐浴露。皮膚分泌的油脂本身可以保護我們的身體,過多洗澡反而容易造成皮膚酸堿度失衡。尤其是老年人本身就代謝緩慢,油脂分泌不像年輕人旺盛,建議每周洗2-3次就可以啦!
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老年人睡不著是非常常見的。所以在夜間,我們除了定時巡視,幫助有起身需要的長輩,還要關注難以入睡的長輩。有些可能是狀態(tài)比較興奮,這種情況可能就需要幫助他們慢慢找到疲倦感,在白天也要多鼓勵他們運動或者參與活動,適當消耗體力,到了入睡之時身體進入疲憊期,會更容易入眠。
還有些長輩睡不著可能是因為身體的疼痛不適或者焦慮等心理因素,這時可能需要想辦法消除疼痛,緩解情緒,如果這個根沒有解決,那他怎么都睡不好。其實身邊也有朋友有睡眠問題的,我就會幫他們分析分析,很多是因為焦慮,我就會推薦他們做一些冥想或者使用適合自己的精油香薰幫助睡眠。
剛剛吃過飯,容易犯困,這是大家的普遍感受。這是因為飯后大量血液流向胃,大腦供氧下降。那么,這個時候午休可以幫助恢復精力,讓整個下午活力滿滿。尤其是老年人夜間少覺,睡不好,這時就是一個補覺的好時機,避免下午整個人陷入無力的狀態(tài)。但是,如果剛剛吃完飯,最好不要立刻午睡,飯后先靜坐休息一會兒,再稍稍活動一下,大約飯后半小時再開始午睡。午睡的時間也不能過長,否則醒來反而容易頭暈,或者導致夜間睡不著,那就得不償失了。健康養(yǎng)老、老年人健康管理、阿爾茨海默病照護,歡迎選擇歐葆庭。
很多人可能遇到過認知癥老人晝夜顛倒的情況,就是夜間不睡覺,不停地走動,甚至出現(xiàn)譫妄的情況,比如看到房間里物體的影子總覺得有壞人,或者看著某處總說著火了。這時候我們不能去糾正她,而應當盡力安撫她的情緒,拿掉可能讓她害怕的東西,調亮燈光,聽她訴說,幫她打消恐懼再讓她慢慢入睡,而不是強迫她去睡覺。
十二個時辰,很短,但在養(yǎng)老機構,每一個時辰都有我們一線工作人員默默守候。在我們看不見的地方,他們辛勤付出,共同給了我們一個溫馨的家;在每一個平凡的崗位上,他們盡忠職守,建立了屬于我們的“靖安司”,守護著我們的長輩。 健康養(yǎng)老、老年人健康管理、認知癥照料,歡迎選擇歐葆庭。津南區(qū)放心老年人護理質量推薦
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現(xiàn)代人飲食結構不合理,中老年人體重超標,BMI過高,加之三高,令很多老年人十分擔心。于是為了減少體重,不少老年人也采取節(jié)食、純素食、過量運動等方式。
然而,殊不知另一種風險悄然而至!
老年人營養(yǎng)風險!
老年人衰弱綜合征、肌少癥等是常常被大眾忽略的健康問題,這些風險有可能導致跌倒風險增加。
老年人一旦跌倒,骨折、入院,整體健康水平會大大受損,很多老人跌倒后喪失生活自理能力,陷入失能、半失能狀態(tài),嚴重的情況甚至還面臨生命危險!
因此,老年人營養(yǎng)管理至關重要! 武清區(qū)常用老年人護理認真負責
歐葆庭(上海)投資有限公司坐落在江場三路76、78號804室,是一家專業(yè)的歐葆庭(上海)投資有限公司為歐葆庭集團中國區(qū)發(fā)展總部。歐葆庭集團成立于1989年,在全球23個國家經(jīng)營1114家機構,總計床位數(shù)超過11萬張。其一貫秉承的價值,即為住戶提供舒適、溫馨的生活環(huán)境,維護個性與尊嚴,維持身心健康水平,守護家庭親情紐帶。公司。公司目前擁有較多的高技術人才,以不斷增強企業(yè)重點競爭力,加快企業(yè)技術創(chuàng)新,實現(xiàn)穩(wěn)健生產(chǎn)經(jīng)營。誠實、守信是對企業(yè)的經(jīng)營要求,也是我們做人的基本準則。公司致力于打造高品質的養(yǎng)老服務,康復服務,照顧老人。公司力求給客戶提供全數(shù)良好服務,我們相信誠實正直、開拓進取地為公司發(fā)展做正確的事情,將為公司和個人帶來共同的利益和進步。經(jīng)過幾年的發(fā)展,已成為養(yǎng)老服務,康復服務,照顧老人行業(yè)出名企業(yè)。