早餐之后，長(zhǎng)輩們一般會(huì)做些運(yùn)動(dòng)，或者參加康樂(lè)部組織的娛樂(lè)活動(dòng)、康復(fù)活動(dòng)之類的。這時(shí)候我們開(kāi)始保潔。在養(yǎng)老院做保潔也學(xué)到了很多，比如：清潔衛(wèi)生要注意不同表面抹布使用不同的顏**分，水槽、馬桶和浴簾要時(shí)常消毒。
還有一個(gè)不常聽(tīng)到的詞——軍團(tuán)菌，卻非常常見(jiàn)，據(jù)說(shuō)在自來(lái)水中可以存活300多天，容易誘發(fā)肺炎等呼吸道疾病，對(duì)老年人是一個(gè)很大的風(fēng)險(xiǎn)。尤其在水不流動(dòng)的水管里，**容易滋生，比如很久沒(méi)有用的水龍頭，空調(diào)冷凝管，冷卻塔等等。因此，水龍頭和淋浴頭需要每天放水，保持水的流動(dòng)；空調(diào)不論是否使用，在換季時(shí)都需要深度清潔。物業(yè)給排水系統(tǒng)中許久不用的管道也要定時(shí)放水，定期清潔和消毒。 老年護(hù)理 、失能照護(hù) 、失智癥照料 ，歡迎選擇歐葆庭。寧河區(qū)通常老年人護(hù)理服務(wù)至上
老年人為什么會(huì)有很高的營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)？
其實(shí)隨著老年人的年齡不斷增加，生理機(jī)能會(huì)逐漸下降?？赡芘c年輕人吃同樣的飯量，但是因?yàn)橄赖奈盏哪芰?、吸收的面積，都會(huì)有所下降。盡管攝入了一定的量，但其實(shí)并不能夠滿足機(jī)體所需要的量。
另外，老年人還伴隨其他一系列生理的變化，比如，隨著年齡增長(zhǎng)，胃、腸動(dòng)力功能明顯下降，胃排空功能下降，老年人經(jīng)常會(huì)有飽腹感，缺乏饑餓感，因而導(dǎo)致總的營(yíng)養(yǎng)攝入量也會(huì)減少。所以，老年人會(huì)有很高的營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)。
寧鄉(xiāng)失能老年人護(hù)理健康養(yǎng)老、失能照料、認(rèn)知癥照料，歡迎選擇歐葆庭。您在工作中怎么做到延續(xù)性照護(hù)？
我其實(shí)現(xiàn)在會(huì)義務(wù)觀察很多出院的老人。比如說(shuō)失能的老人，基本上一星期就要做出院計(jì)劃了——失能老人可能臥床，連翻身都不會(huì)，怎么樣預(yù)防壓瘡？怎么樣給老人做管路的喂養(yǎng)？怎么去預(yù)防誤吸（有的老人是因?yàn)檫^(guò)度喂養(yǎng)來(lái)的）？怎樣預(yù)防泌尿系統(tǒng)問(wèn)題？等等一系列問(wèn)題，這對(duì)完全不學(xué)醫(yī)的家屬來(lái)講，是一個(gè)非常焦慮的事。
如果涉及到這些關(guān)鍵點(diǎn)，需要護(hù)士綜合考慮后做出院計(jì)劃。
患者出院24小時(shí)我們?cè)倩卦L，一般來(lái)講三天之后逐漸地他們就緩解了內(nèi)心的焦慮，一個(gè)星期我們?cè)倩卦L的時(shí)候就平穩(wěn)了。其實(shí)這就是一個(gè)連續(xù)的照顧。
不少人年紀(jì)輕輕就已經(jīng)“三高”
與不良飲食習(xí)慣有很大關(guān)系
與其在疾病到來(lái)之時(shí)后悔莫及
加入醫(yī)院排隊(duì)看病的隊(duì)伍，
不如從現(xiàn)在開(kāi)始防患于未然，
打造健康生活，從飲食開(kāi)始！
那么，
究竟怎么吃才算健康呢？
近年來(lái)，“地中海飲食”流行起來(lái)
多次被評(píng)為比較好綜合飲食。
風(fēng)景優(yōu)美的地中海地區(qū)
希臘、意大利、法國(guó)、西班牙
到底有什么美食秘訣？
地中海飲食特點(diǎn)1**食物為全谷物、蔬果豆、草本香料、堅(jiān)果、健康油脂（如橄欖油）；2建議每周至少吃兩次魚(yú)和海鮮；3攝入分量適中的乳制品（尤其是酸奶和傳統(tǒng)奶酪等發(fā)酵乳）、雞蛋和禽肉；4少吃紅肉和甜食。
健康養(yǎng)老、慢病管理、阿爾茨海默病照護(hù)，歐葆庭在您身邊。
適當(dāng)飲食，保證能量
運(yùn)動(dòng)之前千萬(wàn)不能飲食過(guò)量
也不能空腹避免低血糖
需要保證人體每日需要的營(yíng)養(yǎng)
（蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、
維生素、礦物質(zhì)）
剛開(kāi)始鍛煉之前
尤其是有慢性疾病的老人
或者有過(guò)骨折等歷史的老人
比較好咨詢醫(yī)生
或者在專業(yè)人士指導(dǎo)下訓(xùn)練
說(shuō)了這么多
但是如果無(wú)法堅(jiān)持
那么鍛煉也就只能是紙上談兵了
為了更好的堅(jiān)持
建議和同伴一起開(kāi)展鍛煉計(jì)劃
（尤其是患有心腦血管問(wèn)題的老人）
這樣不僅可以互相照應(yīng)
避免獨(dú)自鍛煉的危險(xiǎn)
還能增加談資和社交
從而提高鍛煉的趣味性
養(yǎng)老護(hù)理 、老年人健康管理、認(rèn)知癥照料，歐葆庭在您身邊。靜海區(qū)提示老年人護(hù)理共同合作
養(yǎng)老生活 、失能 照護(hù) 、失智癥照護(hù) ，歡迎選擇歐葆庭。寧河區(qū)通常老年人護(hù)理服務(wù)至上
哎，這個(gè)季節(jié)皮膚總是癢癢的，天天洗澡都沒(méi)用，真難受啊！
王爺爺，春天干，皮膚很容易缺水、瘙癢。爺爺奶奶洗完澡之后一定要及時(shí)擦干，涂上保濕乳液，不然皮膚表面的水分會(huì)蒸發(fā)，越洗越干，就更容易癢啦~
那乳液選擇有什么講究嗎？
在乳液的選擇上普通保濕的就可以，像凡士林、大寶、綿羊奶、維E乳霜都可以，可以挑選您自己喜歡的。
多久洗一次澡合適呢？
不建議您天天洗澡！洗澡時(shí)少用沐浴露。皮膚分泌的油脂本身可以保護(hù)我們的身體，過(guò)多洗澡反而容易造成皮膚酸堿度失衡。尤其是老年人本身就代謝緩慢，油脂分泌不像年輕人旺盛，建議每周洗2-3次就可以啦！
寧河區(qū)通常老年人護(hù)理服務(wù)至上
歐葆庭(上海)投資有限公司擁有歐葆庭（上海）投資有限公司為歐葆庭集團(tuán)中國(guó)區(qū)發(fā)展總部。歐葆庭集團(tuán)成立于1989年，在全球23個(gè)國(guó)家經(jīng)營(yíng)1114家機(jī)構(gòu)，總計(jì)床位數(shù)超過(guò)11萬(wàn)張。其一貫秉承的價(jià)值，即為住戶提供舒適、溫馨的生活環(huán)境，維護(hù)個(gè)性與尊嚴(yán)，維持身心健康水平，守護(hù)家庭親情紐帶。等多項(xiàng)業(yè)務(wù)，主營(yíng)業(yè)務(wù)涵蓋養(yǎng)老服務(wù)，康復(fù)服務(wù)，照顧老人。一批專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì)，是實(shí)現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)的基礎(chǔ)，是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的動(dòng)力。誠(chéng)實(shí)、守信是對(duì)企業(yè)的經(jīng)營(yíng)要求，也是我們做人的基本準(zhǔn)則。公司致力于打造***的養(yǎng)老服務(wù)，康復(fù)服務(wù)，照顧老人。公司憑著雄厚的技術(shù)力量、飽滿的工作態(tài)度、扎實(shí)的工作作風(fēng)、良好的職業(yè)道德，樹(shù)立了良好的養(yǎng)老服務(wù)，康復(fù)服務(wù)，照顧老人形象，贏得了社會(huì)各界的信任和認(rèn)可。