本地四聯(lián)益生菌的正確吃法

益生菌粉的作用：、可以緩和腸胃不適，益生菌粉能夠?yàn)槿梭w帶來(lái)充足的益生菌，而這些益生菌是調(diào)節(jié)人體腸道功能的比較好方式，因此針對(duì)腹瀉、、惡心、脹氣等腸胃不適的癥狀具有非常的緩和作用。第二、可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，因?yàn)橐嫔軌驇椭梭w提供消化酶，嬰兒食用益生菌粉同樣的能夠促進(jìn)人體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化與吸收，增大了利用率，促進(jìn)人體營(yíng)養(yǎng)獲取能力提高。第三、可以提高免疫能力，益生菌能夠通過(guò)刺激人體腸道增強(qiáng)腸道的健康，從而有助于提高人體的免疫能力，針對(duì)外來(lái)有害菌體的侵襲，能夠起到一定的對(duì)抗效果，因而益生菌粉具有提高免疫能力的作用。第四、可以促進(jìn)新陳代謝，服用益生菌粉能夠?yàn)槿梭w平衡菌群，從而有利于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于腸道中堆積的脂肪等廢物有利于加速代謝和排出的作用，有利于降脂減脂。第五、還可以促進(jìn)肌膚的健康，因?yàn)橐嫔軌驅(qū)θ梭w進(jìn)行調(diào)節(jié)，從而幫助人體帶來(lái)美容護(hù)理方面的改善，因而達(dá)到促進(jìn)肌膚健康的作用。補(bǔ)充益生菌應(yīng)該立即行動(dòng)、補(bǔ)充益生菌應(yīng)該全家動(dòng)員、補(bǔ)充益生菌不是當(dāng)藥來(lái)用，而是生活常態(tài)。本地四聯(lián)益生菌的正確吃法

益生菌的功效：1、預(yù)防陰道。益生菌并不是一種細(xì)菌，它包含很多種細(xì)菌，其中有些細(xì)菌還可以酸化泌尿生殖道的作用，通過(guò)降低PH值來(lái)抑制有害細(xì)菌的生長(zhǎng)，通過(guò)與有害細(xì)菌競(jìng)爭(zhēng)空間和資源，從而來(lái)遏制這些有害菌的生長(zhǎng)和繁殖，促進(jìn)身體的健康。2、代謝產(chǎn)物產(chǎn)生生物拮抗，增強(qiáng)人體抵抗力。益生菌可產(chǎn)生有機(jī)酸，游離脂肪酸，過(guò)氧化氫細(xì)菌素，抑制其它的有害菌的生長(zhǎng)。另外益生菌還會(huì)定制在腸黏膜，皮膚等表面或細(xì)胞之間形成生物屏障，這些屏障可以阻礙致病微生物的定植，以此來(lái)增強(qiáng)人體抵抗力.四聯(lián)益生菌現(xiàn)價(jià)益生菌之所以能夠起到這么多功效是因?yàn)樗且环N“活性有機(jī)體”。

嬰兒吃益生菌有什么好處？嬰兒因?yàn)槟c道菌群在出生之后并不能馬上建立，容易出現(xiàn)腹瀉或者是消化功能紊亂的情況，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充益生菌可以幫助孩子腸道菌群益生菌的形成和正常菌群的建立，對(duì)于孩子的消化功能會(huì)有一些幫助。同時(shí)，對(duì)一些黃疸的孩子，補(bǔ)充些益生菌也可以改善孩子黃疸的情況。當(dāng)然了，小孩如果沒(méi)有任何必要的情況下，也不建議非要補(bǔ)充益生菌。孩子補(bǔ)充益生菌的時(shí)候，現(xiàn)在益生菌的產(chǎn)品種類(lèi)非常繁復(fù)，除了里面含有一些益生菌之外，還有很多添加劑，這些添加劑有可能對(duì)嬰幼兒也會(huì)造成些不良的影響。所以在選擇孩子吃益生菌的時(shí)候，知道它對(duì)孩子的腸道菌群會(huì)有幫助，特別是對(duì)一些消化功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉或者的孩子適當(dāng)?shù)脑卺t(yī)生指導(dǎo)下選擇益生菌是可以的，但不要盲目的選擇，有可能益生菌菌種的活性和里面的一些添加成分，也有可能對(duì)孩子造成些不良影響。

為什么不敢吃益生菌？原來(lái)有這些顧慮??！1、益生菌是安全的??益生菌的菌株基本都是能夠被國(guó)家相關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)的益生菌，是通過(guò)了成分和安全檢測(cè)的，配方安全，對(duì)人體無(wú)害??大部分益生菌屬于食品級(jí)，成分安全，較藥品相對(duì)比，適用人群更，且藥品需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，對(duì)用量和服用時(shí)間都有嚴(yán)格的要求。2??、長(zhǎng)期食用益生菌不會(huì)有依賴(lài)性我們必須要明確一個(gè)概念，益生菌不是藥，而是我們腸道自然攜帶的微生物。它的主要作用是通過(guò)與有害菌占位競(jìng)爭(zhēng)、營(yíng)養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)等方式來(lái)抑制有害菌生長(zhǎng)繁殖，從而使腸道菌群達(dá)到平衡，發(fā)揮調(diào)節(jié)作用，所以根本不存在依賴(lài)性之說(shuō)。而且大部分益生菌都是食品級(jí)，食品如何界定有無(wú)依賴(lài)性呢？益生菌如同人體必需的營(yíng)養(yǎng)一樣，缺乏了就會(huì)有病，就需要及時(shí)補(bǔ)充，但卻不能說(shuō)人體對(duì)益生菌具有依賴(lài)性，而只能說(shuō)是人體非常需要它們3??、益生菌沒(méi)有副作用益生菌不是化學(xué)制劑，不是藥，而是生物產(chǎn)品，所以不存在對(duì)于消化系統(tǒng)自身器質(zhì)性的影響。只有服用藥物的時(shí)候，我們才會(huì)面臨有和依賴(lài)性的問(wèn)題。至于說(shuō)依賴(lài)性，這是很荒誕的說(shuō)法，食品如何界定有無(wú)依賴(lài)性呢？益生菌如同人體必需的營(yíng)養(yǎng)一樣，缺乏了就會(huì)有病，就需要及時(shí)補(bǔ)充。益生元是作為益生菌的“養(yǎng)料”，促進(jìn)益生菌的生長(zhǎng)繁殖，保證機(jī)體健康。

研究發(fā)現(xiàn)益生菌有很多好的作用,它能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,可以跟體內(nèi)的某些消化酶一起參與腸道內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化,促進(jìn)分泌消化酶，并且能夠促進(jìn)小腸絨毛表面積對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。益生菌還有提高免疫力的作用,它可以刺激分泌IgA,這是對(duì)腸道的一種很好的免疫物,能夠保護(hù)機(jī)體的健康。1.營(yíng)養(yǎng)作用益生菌發(fā)酵乳糖產(chǎn)生半乳糖，是構(gòu)成腦神經(jīng)系統(tǒng)中腦苷脂的成分，與嬰兒出生后腦的迅速生長(zhǎng)有密切關(guān)系。益生菌可以產(chǎn)生維生素B1、B2、B6、B12及丙氨酸、纈氨酸、天冬氨酸和蘇氨酸等人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于人體具有重要營(yíng)養(yǎng)作用。2.益生菌可以老目前已被國(guó)內(nèi)外生物學(xué)家所證實(shí)，腸內(nèi)乳酸菌與健康長(zhǎng)壽有著非常密切的直接關(guān)系。人體腸道內(nèi)乳酸菌擁有的數(shù)量，隨著人的年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸減少，當(dāng)人到老年或生病時(shí)，乳酸菌數(shù)量可能下降到1/100～1/1000，直到臨終時(shí)完全消失。3.促進(jìn)人體的吸收、生長(zhǎng)和發(fā)育益生菌能改變厭食、挑食、食欲不振的習(xí)慣，促進(jìn)食物營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。益生菌在人體腸內(nèi)發(fā)酵后可產(chǎn)生乳酸和醋酸，能提高鈣、磷、鐵的利用率，促進(jìn)鐵和維生素D的吸收，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)作用。雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌等乳酸菌能分解乳糖，產(chǎn)生半乳糖。半乳糖有助于兒童腦及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。人類(lèi)對(duì)益生菌的研究和利用也是由來(lái)已久，讓益生菌以其“溫和型”健康理念再次走入呵護(hù)健康的中心。湖北有沒(méi)有四聯(lián)益生菌

益生菌粉是人體健康有益的微生物，能維持腸道健康平衡，具有腸道保健、****、調(diào)節(jié)作用等功能。本地四聯(lián)益生菌的正確吃法

吃益生菌有什么好處？一、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，益生菌可合成消化酶，參與腸道中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化，降低小腸隱窩深度，增加絨毛高度，增加小腸表面積，促進(jìn)腸道營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。二、提高機(jī)體免疫力，益生菌的自身結(jié)構(gòu)如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作為抗原直接發(fā)揮免疫啟動(dòng)作用，提高免疫力，增強(qiáng)機(jī)體固有免疫細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞的活性，啟動(dòng)樹(shù)突狀細(xì)胞，刺激機(jī)體產(chǎn)生細(xì)胞因子，保護(hù)機(jī)體健康。三、維持腸道菌群結(jié)構(gòu)平衡，腸道不僅是機(jī)體正常的組成部分，參與機(jī)體重要的生理活動(dòng)，同時(shí)腸道中還存在著復(fù)雜的腸道菌群，它們對(duì)宿主的生長(zhǎng)發(fā)育和健康等方面發(fā)揮著重要的作用。四、提高機(jī)體抗氧化的水平，機(jī)體中氧化物如氧自由基和羥基自由基等，含有未配對(duì)的電子容易發(fā)生氧化還原反應(yīng)。當(dāng)機(jī)體中的氧化物過(guò)量時(shí)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生氧化損傷，機(jī)體中存在著抗氧化系統(tǒng)，不斷地去除機(jī)體合成的氧化物，維持著氧化物的動(dòng)態(tài)平衡。五、抑制腸道炎癥。六、保護(hù)腸道的黏膜屏障。本地四聯(lián)益生菌的正確吃法

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