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溫始·未來生活新定義 —— 智能調(diào)濕新風(fēng)機(jī)
秋季舒適室內(nèi)感,五恒系統(tǒng)如何做到?
大眾對五恒系統(tǒng)的常見問題解答?
五恒空調(diào)系統(tǒng)基本概要
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舒適室內(nèi)環(huán)境除濕的意義
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K2是一組稱為甲基萘醌或MK的化學(xué)物質(zhì),范圍從MK-4到MK-13,具體取決于類異戊二烯側(cè)鏈的長度。其中有名的是MK-4和MK-7。這些中的每一個(gè)都在幾個(gè)關(guān)鍵的身體功能中發(fā)揮著重要作用。K2比K1更好地被人體吸收和循環(huán),因?yàn)樗嬖谟谥绢愂澄镏?。維生素K是指一組脂溶性維生素,它也是人體許多功能所必需的。兩種比較常見的維生素K包括維生素K1和維生素K2。維生素K1主要存在于植物性食物中,如綠葉蔬菜,是人類飲食中維生素K的絕大多數(shù)來源。維生素K2主要存在于豬肉和奶酪等動(dòng)物產(chǎn)品中。它也可以在一些發(fā)酵食品,如納豆,泡菜,泡菜和腌菜。維生素K2豐富的動(dòng)物來源包括來自草飼牛,蛋黃以及肝臟等的高脂乳制品。上海維生素k2粉末供貨費(fèi)用
維生素K2人體自身不能合成,可通過腸道微生物合成,但通常因?yàn)楹铣闪坎蛔?,而食物中維生素K2的含量又低(納豆是維生素K2較好的來源),通常需要額外補(bǔ)充。目前全球維生素K2產(chǎn)品增長較明顯,國際市場規(guī)??焖倥蛎洠痪S生素K2產(chǎn)品功能主要是增加骨密度,防止動(dòng)脈鈣化。產(chǎn)品劑型以片劑、膠囊、軟膠囊等較為常見。而與其復(fù)配的元素常見的是鈣(Ca)和維生素D。當(dāng)然,除了膳食補(bǔ)充劑和保健食品以外,海外也有一些普通食品(比如酸奶和牛奶等)選擇強(qiáng)化維生素K2。安徽維生素k2食品廠家維生素K2生成骨蛋白質(zhì),再與鈣共同生成骨質(zhì),可增加骨密度,防止骨折。
維生素K1常見于多種深色綠葉蔬菜中,維生素K2由發(fā)酵食品中的細(xì)菌產(chǎn)生,比如納豆(發(fā)酵的大豆);MK-7通常來自發(fā)酵食物,如納豆(一種經(jīng)過發(fā)酵的大豆)以及硬質(zhì)干酪(如布里干酪和高德干酪)。維生素K2-MK7(也被稱為維生素K27)被普遍認(rèn)為是有效的維生素K2形式。一項(xiàng)研究顯示,在所有的K2維生素中,維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本(它更容易被吸收,而且保持活性的時(shí)間更長)。根據(jù)萜烯側(cè)鏈上碳元素的數(shù)目,維生素K2可分為不同類型,目前已經(jīng)商業(yè)化的維生素K2分別是含有4個(gè)碳的MK4和7個(gè)碳的MK7。
人體自身所需維生素K2的50%-75%基本上來自腸道益生菌群及相關(guān)活性酶的合成。由于現(xiàn)代飲食方式和藥物的濫用,腸道菌樣紊亂導(dǎo)致合成量逐漸下降。大多數(shù)人都存在維生素K2缺乏的現(xiàn)象。根據(jù)化學(xué)結(jié)構(gòu)側(cè)鏈上碳原子的不同,維生素K2共分為14種不同的形式:包括MK-2,MK-4,MK-7,MK-8。它們結(jié)構(gòu)上相似,但側(cè)鏈長度不同。側(cè)鏈越長吸收越好、生物活性越高、在血液中存在時(shí)間也越長。因此,長鏈的MK-7是好的,它已被證明具有高生物利用度,能夠在較長的時(shí)間周期內(nèi)發(fā)揮它的益處。相較于維生素K1和維生素K2(MK4),維生素K2(MK7)已經(jīng)顯示出更高的生物利用率和功效。
腰背酸痛、腿腳無力的中老年人,這樣的中老年人要盡早服用維生素K2。骨質(zhì)疏松是中老年人常見的骨病之一,因?yàn)槠鸩【徛?,初期癥狀不明顯,而且發(fā)病時(shí)間很長,所以往往不去關(guān)注它的危害。實(shí)際上,中老年人經(jīng)常出現(xiàn)的腰背痛、腿腳痛、腿抽筋、駝背和身高縮短、腿腳無力、易骨折等癥狀,往往都是骨質(zhì)疏松癥引起的。此類人群需要依靠維生素K2盡早調(diào)理。已經(jīng)骨折的患者,這樣的患者要堅(jiān)持服用較長時(shí)間。發(fā)生骨質(zhì)疏松骨折時(shí),除了到醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理外,應(yīng)盡快服用維生素K2,它可以幫助消除疼痛,幫助盡快增加骨密度,使骨骼逐漸強(qiáng)壯。長鏈形式的維生素K2多種多樣,但其中常見的是MK-7。上海維生素k2粉末供貨費(fèi)用
納豆是維生素K2含量豐富的食物。上海維生素k2粉末供貨費(fèi)用
維生素K2的工作原理鈣離子進(jìn)入人體中有兩種選擇:一種是沉積在正確部位如骨骼、牙齒等;另一種是沉積在錯(cuò)誤的部位,如關(guān)節(jié)軟骨、血管和腎臟。錯(cuò)誤部位鈣離子的長期累積會(huì)造成身體部位鈣化,常見的就是“血管鈣化"。血管鈣化是一種病理現(xiàn)象,可引起動(dòng)脈硬化,進(jìn)而誘發(fā)心血管等一系列疾病,而維生素K2是機(jī)體組織鈣化的主要“狙擊手”。維生素K2通過活化骨鈣素和骨基質(zhì)蛋白的方式形成“鈣爪”,主動(dòng)將沉積在血管壁與游離在血液中的鈣離子捕提出來,然后帶著它們回歸到人體骨骼組織里。上海維生素k2粉末供貨費(fèi)用