定向運動風(fēng)靡國外，它包含的主要項目有哪些？滑雪定向、徒步定向和接力定向。其實有很多定向運動，沒有特別高的專業(yè)度，經(jīng)常會有各個年齡段的人來參加，上到80歲的老人，下到8歲的小孩，都可以是定向運動的愛好者之一。而且定向運動實在是包含很多種項目，其中相當(dāng)有有樸實性的應(yīng)該就是徒步定向。這個沒有特別大的壓力，較重要的追求是開心。在很多像定向運動之中，滑雪定向算是專業(yè)度比較高的一項了。因為舉辦滑雪定向的話需要開辟滑道，而且參賽者們也需要穿上專業(yè)的裝備。這些東西如果讓一個沒有滑雪經(jīng)驗的人去做的話，那根本就沒法做到。我以前去滑雪場玩的時候，穿上那個鞋子根本動都不敢動?；┒ㄏ蚓哂蟹浅姷挠^賞性。接力定向的觀賞性較好，被國際定聯(lián)納入了正式比賽項目。江蘇游玩徒步定向挑戰(zhàn)
從操場和迷宮到細(xì)節(jié)豐富的公園校園，再到荒無人煙的原始森林，定向越野可以逐步提升你對地圖的閱讀和使用的能力。在定向越野的地圖上，線路由三角形、單圓圈、雙圓圈和紫色的連接線組成。三角形表示起點；雙圓圈表示終點；中間的所有單圓圈都是需要到訪的檢查站。在和地圖上對應(yīng)的地形中，會放置有橙白相間的點標(biāo)旗和電子計時器(計時器或點標(biāo)旗上會有明確的編號)，用來確認(rèn)你到達正確的位置。在每個檢查點之間，你可以根據(jù)地圖提供的信息選擇自己想要的行進路線。四川越野定向旅行定向越野可以逐步提升你對地圖的閱讀和使用的能力。
“百米定向”從嚴(yán)格意義是說就是“微型定向”，是一種運用定向理念開展的定向競賽游戲，尤其孩子在奔跑過程中快速讀圖、作出正確判斷是個挑戰(zhàn)，是對智力、體力、心理素質(zhì)的綜合考察和鍛煉。百米定向可以在游戲時配以音樂，激發(fā)孩子的熱情；又能讓旁邊觀看的同學(xué)看到玩的全過程，會激發(fā)更多的小學(xué)生躍躍欲試。積分定向是老師校園定向圖上預(yù)先設(shè)置好若干個檢查點，并在圖上注明。各檢查點根據(jù)難易程度、距離遠近以及位置賦予不同的分值。孩子們在規(guī)定時間內(nèi)，選擇較合適的運動路線尋找若干或全部檢查點，以積分高者為優(yōu)勝。
接力定向是一種團體活動，需要團體中每個成員的共同努力。老師在校園定向圖上將路線分為若干段，每位成員須完成其中一段，較終以各段成員成績之和判斷全隊的總成績。各隊總成績在找點準(zhǔn)確的前提下，以全隊總耗時較少者為優(yōu)勝。接力定向不僅能促進孩子們之間的溝通交流，培養(yǎng)相互幫助、團結(jié)一致等集體主義精神，還有較強的觀賞性。公園定向是在城市公園、大型小區(qū)進行的定向越野形式。漂亮的公園（小區(qū)）一般地形不復(fù)雜，且有圍欄等明顯的標(biāo)志，在這樣的環(huán)境中跑定向，既能親近大自然，又可以應(yīng)用指南針辨別方向，還能在與外界接觸的過程中學(xué)到家庭和學(xué)校中不太學(xué)得到的東西，更可以玩“親子定向”，孩子和家長小手牽大手，享受濃濃的家庭樂趣和定向的獨特魅力。特里拇定向：在一定的區(qū)域內(nèi)設(shè)置許多長久性的檢查點，不規(guī)定完成時間，尋到點數(shù)的多少給于紀(jì)念品以資鼓勵。
參加定向運動除需要指南針和地圖外，不需要特殊的設(shè)備，是一種較為經(jīng)濟的運動項目。中國的定向越野運動通常在森林中舉行，也可以在公園、校園，甚至城市街頭舉行，而且定向越野運動容易設(shè)計出滿足不同年齡、性別、體能和定向技能水平參賽者需要的比賽路線，因此參與定向越野運動很少受到條件限制。定向運動還是一種個人體驗型運動，不論是現(xiàn)場觀賞還是電視傳播都受到很多限制，因此除了親身體驗，其他人很難體會到其中的挑戰(zhàn)、刺激與樂趣。定向徒步能夠鍛煉參與者的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、團隊配合能力，提升參與者面對困難和挑戰(zhàn)的信心。上?；┒ㄏ蛴媱?/a>
徒步定向是適合所有跑步者和步行者的運動。江蘇游玩徒步定向挑戰(zhàn)
現(xiàn)在越來越多的人都喜歡參與到戶外運動當(dāng)中，可以回歸大自然，也是非常有趣的事情。進行定向越野也可以讓自己的能力更好的體現(xiàn)出來，親自投入到這種運動當(dāng)中，會感覺到它其中的樂趣以及刺激性。定向越野是一種需要體力以及智力的運動方式，能夠讓邏輯思維能力以及解決問題的能力變得更強，能夠讓身心得到放松，也可以讓家庭成員之間的關(guān)系變得更加融洽，樂趣性很強，這是一種挑戰(zhàn)型的運動方式，所以可以讓人更好的投入在里面。定向越野的優(yōu)點能夠達到強壯身體作用，能夠讓面對困難時候的反應(yīng)能力以及解決能力變得更強。江蘇游玩徒步定向挑戰(zhàn)
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