春季旅游注意事項(xiàng)1．春季的天氣的是多變的，如果選擇這個(gè)時(shí)候出行，需要準(zhǔn)備足夠抵抗低溫的衣服。如果是去南方，不妨帶上一柄輕便好看的小傘。2．如果是要在春季去南方旅游，比較好事先確認(rèn)當(dāng)?shù)剡@時(shí)是不是梅雨季節(jié)。如果是，就帶雨傘吧，或者帶上一件漂亮方便的雨衣。3．如果是要在春季去北方旅游，有必要了解會(huì)不會(huì)遭遇沙塵暴。如果遇到沙塵暴，可以蒙住頭的大紗巾或者大帽子；不沾風(fēng)沙的雨衣或者別的大外套，注意衣服的領(lǐng)口、袖口、下擺可要扎緊！褲子的腰部、褲腳也不要漏風(fēng)！4．春季旅游過(guò)敏，如果對(duì)花粉過(guò)敏，比較好就別去看花了；如果海鮮過(guò)敏，就別貪吃海鮮；如果對(duì)昆蟲(chóng)或者動(dòng)物皮毛過(guò)敏，就別鉆樹(shù)叢，而且要遠(yuǎn)離動(dòng)物。帶好必要的過(guò)敏藥物。旅游的目的往往是放松、開(kāi)拓視野、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)和增進(jìn)感情。莆田高空體驗(yàn)?zāi)募覂r(jià)格優(yōu)惠
旅游的起源：旅游的先驅(qū)是商人，早旅游的人是海上民族腓尼基人。在旅行作為一種社會(huì)行為，古代即以存在，中國(guó)是世界文明古國(guó)之一，旅行活動(dòng)的興起同樣居世界前列，中國(guó)早在公元前22世紀(jì)就有了。當(dāng)時(shí)典型的旅行家大概要數(shù)大禹了，他為了疏浚九江十八河，游覽了大好河山。之后，就是春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)的老子、孔子二人了。老子傳道，騎青牛西去。孔子講學(xué)周游列國(guó)。漢時(shí)張騫出使西域，遠(yuǎn)至波斯，今伊朗和敘利亞。唐時(shí)玄奘取經(jīng)到印度，明時(shí)鄭和七下西洋，遠(yuǎn)至東非海岸，還有大旅行家徐霞客作了游記。莆田高空體驗(yàn)?zāi)募覂r(jià)格優(yōu)惠拓展訓(xùn)練的目標(biāo)是提升個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)，其中心在于對(duì)參訓(xùn)者的提升。
攀巖練習(xí)技巧（二）1、練習(xí)完整的動(dòng)作進(jìn)行動(dòng)態(tài)動(dòng)作時(shí)，要調(diào)用全部的肌肉，而非只在開(kāi)始階段用到的肌肉。當(dāng)你能夠抓住目標(biāo)手點(diǎn)時(shí)，在手上微微發(fā)力，即使時(shí)間很短，也能夠協(xié)調(diào)到抓點(diǎn)的肌肉。如果你自己抓不到目標(biāo)手點(diǎn)，就需要用繩子或者請(qǐng)別人幫助自己來(lái)完成，盡量重復(fù)練習(xí)。2、用腳推請(qǐng)記住，在動(dòng)態(tài)動(dòng)作中，絕大部分的力量都是來(lái)自于你的雙腿。試著把重量盡可能多的放在支撐腳上，也就是之后你實(shí)際要跳起的腳點(diǎn)。盡量選擇足夠軟的鞋子，可以讓你有效地運(yùn)用腳部肌肉。3、好好利用彈簧動(dòng)作為了獲得更多的跳躍力量，每次做動(dòng)態(tài)動(dòng)作之前，應(yīng)該先做垂直方向的運(yùn)動(dòng)，先上后下，類(lèi)似彈簧進(jìn)行延伸和壓縮。這樣力量會(huì)讓你比較大限度地夠向目標(biāo)巖點(diǎn)。如果沒(méi)有足夠的空間進(jìn)行彈簧動(dòng)作，也可以依靠擺動(dòng)身體來(lái)獲得沖力。
中國(guó)營(yíng)地教育展望：（二）1.戶外露營(yíng)可以使孩子們走出城市，遠(yuǎn)離電腦、手機(jī)、iPad屏幕對(duì)眼睛和身體的損害，多參加戶外拓展活動(dòng)可以鍛煉筋骨，增強(qiáng)孩子們的體質(zhì)和協(xié)調(diào)性，使孩子們健康的成長(zhǎng)。2.可以通過(guò)準(zhǔn)備一頓野餐、搭帳篷等來(lái)提高動(dòng)手能力，從玩中學(xué)習(xí)，懂得分享，能幫助孩子健康的成長(zhǎng)。協(xié)同合作的過(guò)程中也可以讓孩子產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和成就感，增加自信。3.孩子在戶外會(huì)更加主動(dòng)與其他小伙伴交往。如今的孩子大部分是獨(dú)生子女，平時(shí)與其他小伙伴交往的機(jī)會(huì)比較少，愛(ài)玩是每個(gè)孩子的天性，一起快樂(lè)玩耍的過(guò)程中，不只身心更加舒暢，也可以提高與人交流的能力。4.戶外露營(yíng)是父母與孩子交流談心的較好機(jī)會(huì)，平時(shí)少有的專屬時(shí)光，在美麗的風(fēng)景和放松的心態(tài)下，與孩子進(jìn)行一次深入的對(duì)話，進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界，消除平日生活中彼此產(chǎn)生的隔閡，有利于孩子的健康成長(zhǎng)。一個(gè)孩子在18歲之前，應(yīng)該像孔子一樣周游列國(guó)，踏上美國(guó)精神，尋訪歐洲文明，品味中國(guó)鄉(xiāng)村，穿越森林、雪地、沙漠；通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，吸收中華文化養(yǎng)分，學(xué)會(huì)一理通萬(wàn)理徹，這樣他就可以適應(yīng)各種環(huán)境,面對(duì)各種挑戰(zhàn)。旅游的先驅(qū)是商人，早旅游的人是海上民族腓尼基人。
在漂流的過(guò)程中請(qǐng)注意沿途的箭頭及標(biāo)語(yǔ)，他可以幫助您找主水道及提早警覺(jué)跌水區(qū)。在下急流時(shí)，艇具請(qǐng)與艇身保持平衡，并抓住艇身內(nèi)側(cè)的扶手帶，后面一位身子略向后傾，雙人保證艇身平衡并與河道平行，順流而下。漂流當(dāng)艇在受卡時(shí)不能著急站起，應(yīng)穩(wěn)住艇身，找好落腳點(diǎn)才能站起，以保證人不被艇帶下而沖下。當(dāng)您誤入其他水道被卡或擱淺時(shí)，請(qǐng)站起下艇，找到較深處時(shí)才再上艇，不能在艇上左右磨動(dòng)，因?yàn)槠魇且环N對(duì)你體能與膽量的挑戰(zhàn)，在您安全的保障前提下，一般情況下護(hù)漂人員不干涉您的處理。在漂過(guò)虎跳峽以前，請(qǐng)把竹竿交與救護(hù)人員，抓好扶手帶，您漂過(guò)虎跳峽后，工作人員會(huì)再把竹竿交給您，繼續(xù)下一個(gè)漂程。如果遇到沙塵暴，可以用蒙住頭的大紗巾或者大帽子；不沾風(fēng)沙的雨衣或者別的大外套。莆田高空體驗(yàn)?zāi)募覂r(jià)格優(yōu)惠
旅行偏重于行，旅游不但有“行”，且有觀光、娛樂(lè)含義。莆田高空體驗(yàn)?zāi)募覂r(jià)格優(yōu)惠
什么是營(yíng)地教育？營(yíng)地教育起源于美國(guó)，至今已經(jīng)有150多年的歷史。它以跨學(xué)科理論和實(shí)踐體驗(yàn)為依據(jù)，以戶外團(tuán)隊(duì)生活為主要形式，提供融合創(chuàng)造性、娛樂(lè)性和教育性的創(chuàng)意課程，鼓勵(lì)、引導(dǎo)營(yíng)員探索自己、發(fā)現(xiàn)潛能，培養(yǎng)他們?cè)谌蚧投嘣幕谋尘跋鹿蔡?、共贏所需的意識(shí)與能力，通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)以及自然環(huán)境的熏陶幫助每一位營(yíng)員達(dá)到生理、心理、社交能力、文化溝通、生存能力以及服務(wù)精神等心靈方面的成長(zhǎng)"。營(yíng)地教育是校外教育的重要形式，它在提升學(xué)生創(chuàng)新能力、社會(huì)責(zé)任感、科學(xué)技術(shù)普及、文藝體育培養(yǎng)、勞動(dòng)技能鍛煉、習(xí)慣養(yǎng)成發(fā)揮了非常重要的作用。營(yíng)地教育作為學(xué)校和家庭教育的補(bǔ)充，將起到愈發(fā)重要的影響。莆田高空體驗(yàn)?zāi)募覂r(jià)格優(yōu)惠