練習(xí)騎馬的益處:健康鍛煉,騎馬40分鐘運(yùn)動(dòng)量足以超過(guò)打高爾夫球的36洞,騎馬10分鐘等于按摩10萬(wàn)次,騎馬30分鐘等于慢跑2500公尺消耗的熱量,相當(dāng)于打一整場(chǎng)激烈的籃球比賽所消耗的體能。矯正身姿,馬術(shù)運(yùn)動(dòng)有嚴(yán)格的姿態(tài)要求,能幫助青少年調(diào)整因課業(yè)壓力、長(zhǎng)期使用電腦、愛(ài)吃零食等原因造成的不良身體姿勢(shì)或姿態(tài),讓孩子的身姿更加挺拔優(yōu)美!知識(shí)拓展,馬術(shù)是一項(xiàng)整體的運(yùn)動(dòng),有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊(yùn)以及一整條產(chǎn)業(yè)鏈。借由“馬術(shù)”自身的神秘感和吸引力,能從興趣入手,擴(kuò)展孩子的知識(shí)面和眼界。當(dāng)你訓(xùn)練幼馬時(shí),它需要學(xué)會(huì)站立。上海周邊少兒英式馬術(shù)考級(jí)
有的孩子開(kāi)始可能還會(huì)感到害怕,但克服恐懼后,就能慢慢地感受到騎馬所帶來(lái)的新奇與舒暢。而且馬術(shù)是一項(xiàng)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng),與其他競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)比起來(lái),馬術(shù)讓孩子更加放松,容易獲得更多的樂(lè)趣?,F(xiàn)在馬術(shù)已經(jīng)慢慢的成為人們較喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)之一,在一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子帶上自己的孩子,在馬背上盡情的奔跑吧,相信每一個(gè)孩子在嘗試過(guò)后,都會(huì)愛(ài)上馬術(shù)運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力。進(jìn)入冬天后常常覺(jué)得沒(méi)精神、煩躁不安,還會(huì)感到壓力大,較好的解決方法是到戶(hù)外騎一騎馬,呼吸一下清冽的新鮮空氣??赐晟鲜龅睦碛?,你心動(dòng)了沒(méi)?心動(dòng)不如行動(dòng)~浦東戶(hù)外馬匹寄養(yǎng)俱樂(lè)部孩子要學(xué)會(huì)與馬交流,理解動(dòng)物。
過(guò)去一提起馬術(shù),普羅大眾對(duì)其頭一印象是“貴族運(yùn)動(dòng)”,上流社會(huì)的紳士淑女們身著華服,或站或坐在賽場(chǎng)邊,觀看身著優(yōu)雅騎手服的騎手策馬飛躍。騎手們身姿筆直,形容嚴(yán)肅,放眼望去,無(wú)論場(chǎng)上或觀眾席,均顯出一股嚴(yán)肅高貴的氣息?,F(xiàn)在提到馬術(shù),我們會(huì)想到瑞士名表品牌勞力士,因?yàn)閹缀跛袊?guó)際馬術(shù)賽事均與勞力士有關(guān),數(shù)十年來(lái),勞力士不遺余力地參與并支持這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),其代言人家族亦囊括了一眾世界很好騎師。在北京,已有部分國(guó)際化學(xué)校開(kāi)設(shè)馬術(shù)課程,有的學(xué)校甚至為此專(zhuān)門(mén)修建了馬場(chǎng)室內(nèi)訓(xùn)練館;一些公立學(xué)校也在探索如何將馬術(shù)教育引入校園。
好的教育之所以好,是因?yàn)樗屇阕⒉话?。它?qiáng)迫你不斷地重新認(rèn)識(shí)自己和周?chē)沫h(huán)境,從而不斷地去做出改變。家長(zhǎng)要舍得讓孩子跳出舒適圈,不斷地去學(xué)習(xí)和嘗試,從而變得更加好的。對(duì)于初學(xué)馬術(shù)的孩子而言,馬術(shù)是一次全新的嘗試。跳出父母給自己營(yíng)造的舒適圈,要學(xué)著照顧馬兒,克服上馬時(shí)的恐懼,還要適應(yīng)強(qiáng)度高的訓(xùn)練,這樣的體驗(yàn)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)并不輕松,但非常有意義!與課堂教育的完美互補(bǔ),課堂教育,學(xué)生對(duì)于不能理解的知識(shí)缺乏主觀能動(dòng)性,往往儲(chǔ)備了很多理論知識(shí),但缺乏實(shí)踐。馬兒也可以感受到人類(lèi)的情緒。
奧運(yùn)會(huì)馬術(shù)比賽跟其它比賽項(xiàng)目有所不同:它是人與動(dòng)物作為伙伴共同參賽,男女騎師在同等規(guī)則下同場(chǎng)競(jìng)技。參加該類(lèi)比賽騎師的年齡要求:三日賽和障礙賽為18歲及以上,盛裝舞步賽為16歲及以上;參加該類(lèi)比賽馬匹的年齡為7歲及以上,并已在國(guó)際馬聯(lián)注冊(cè)且具有認(rèn)可的護(hù)照。當(dāng)然,馬術(shù)同時(shí)也是深得英國(guó)皇室的喜愛(ài)。有不少的皇室們?cè)?jīng)在大型馬術(shù)比賽中獲得好的成績(jī)。安妮公主(伊麗莎白女王的女兒)在波切里舉行的歐洲全能馬術(shù)錦標(biāo)賽上獲得了個(gè)人贏家。英國(guó)女王的外孫女扎拉菲利普斯,其在2012年英國(guó)倫敦奧運(yùn)會(huì)上獲得了奧運(yùn)獎(jiǎng)牌,成為繼安妮公主之后的“第二位馬術(shù)公主”。地面禮儀是指教導(dǎo)你的馬匹擁有良好的行為。崇明汲浜公路兒童馬術(shù)體驗(yàn)
當(dāng)你領(lǐng)著馬匹出來(lái)時(shí),它需要學(xué)會(huì)走在你身邊。上海周邊少兒英式馬術(shù)考級(jí)
馬術(shù)并不等于騎馬,還包括和馬匹溝通、備馬、刷馬等一系列的內(nèi)容。作為一項(xiàng)人與動(dòng)物共同完成的運(yùn)動(dòng),馬術(shù)要求人與馬親密配合,孩子要學(xué)會(huì)與馬交流,理解動(dòng)物;經(jīng)由騎馬的過(guò)程,在讓孩子的身姿變得挺拔優(yōu)美的同時(shí),理解力、記憶力及平衡感等多綜合能力也得到提升,單獨(dú)自主、自信、勇氣、毅力等品質(zhì)也在潛移默化中養(yǎng)成。馬術(shù)運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的積極影響在很多方面也與學(xué)校的教育理念相契合。希望,借由孩子在馬術(shù)運(yùn)動(dòng)中收獲的成長(zhǎng),可以實(shí)現(xiàn)“小手拉大手,影響家長(zhǎng),進(jìn)而影響社會(huì),帶動(dòng)整個(gè)地區(qū)的文明發(fā)展。”上海周邊少兒英式馬術(shù)考級(jí)