渴望溫柔和親近。
當(dāng)一個(gè)人非常憤怒的時(shí)候表達(dá)的是什么?是要用憤怒來(lái)表達(dá)她的力量,其實(shí)是她覺(jué)得我憋得太久了,我太委屈了,平時(shí)我太弱了,這里面有多少壓抑的東西在里頭,多少被忽略,不被尊重的感覺(jué),所以她用這種身體的強(qiáng)大,聲音的高度來(lái)表達(dá)自己。
所以一定要看她的肢體語(yǔ)言,看她內(nèi)在的情感。
一些人說(shuō)生活平淡、苦悶,那是什么?
渴望意義和目標(biāo),他需要探索新的生活目標(biāo)了,需要找到生活的另外的意義了,所以他渴望轉(zhuǎn)變。
如果我們能夠讀懂對(duì)方的情緒,讀懂他內(nèi)在需要的時(shí)候,兩個(gè)人才會(huì)真正的默契。 南昌遇見教育咨詢有限公司質(zhì)量灌溉，締造將來(lái)。領(lǐng)愛(ài)教育情感好不好
為別人而活,不懂為自己而活
一個(gè)沒(méi)有界限的人沒(méi)有為自己活過(guò)。一生都在為父母、為朋友、為工作、為家庭(配偶、子女)而奔波。
他的世界沒(méi)有自己,他活在別人(父母、老師、老板、朋友、配偶)的期望和要求當(dāng)中。
一個(gè)沒(méi)有界限的人從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真想過(guò)自己想要什么,自己真實(shí)的理想和愿望是什么。也總認(rèn)為自己、自己想要的,都是不重要的。
這樣的人會(huì)常常感到沮喪,因?yàn)樗麄円恢弊鏊麄儾辉敢饣虿幌矚g的事,他們也感到怨恨,對(duì)掌控他的人感到怨恨,覺(jué)得自己沒(méi)有選擇的余地。
這樣的人缺乏自我認(rèn)同,自我身份混淆,不知道為誰(shuí)而活,無(wú)法認(rèn)清自己是誰(shuí)、別人是誰(shuí),是自己想要的或是別人想要的。這樣的情況在我們國(guó)家很普遍。
如果你也是一個(gè)沒(méi)有界限的人,你需要:
從現(xiàn)在開始為自己和自己的人生負(fù)責(zé)任。從別人的期望中走出來(lái),去問(wèn)自己:我真正想要的是什么?我真正想做的是什么? 領(lǐng)愛(ài)教育情感好不好南昌遇見教育咨詢有限公司誠(chéng)信立足，創(chuàng)新致遠(yuǎn)。
我們?cè)诩彝ギ?dāng)中學(xué)會(huì)了很多信念規(guī)條，可能有一個(gè)規(guī)條，說(shuō)吵架是不對(duì)的。所以生氣吵架，憤怒會(huì)成為你的一個(gè)禁忌、一個(gè)評(píng)判信念而不允許這么做。
我們之所以選擇吵架來(lái)去表達(dá)需要，就是因?yàn)槲覀兊膬?nèi)心并不認(rèn)為我們自己是重要的。用吵架來(lái)做一個(gè)防御，我們之所以不喜歡別人跟我們吵架，是因?yàn)槲覀儫o(wú)法接受自己是一個(gè)被否定的人。
我們?cè)诔臣艿臅r(shí)候，直接可以說(shuō)我們的委屈受傷，而不是憤怒和生氣不滿。我表達(dá)我很受傷比表達(dá)我很生氣，更加讓人感覺(jué)到你是真誠(chéng)的。
因?yàn)樯鷼饪赡苁呛鼙砻娴那榫w，他的背后真實(shí)的情緒可能就是受傷。
一種情緒實(shí)際它不僅*是一種情緒,它包含著相互對(duì)立的另外一種情感。這里我教大家一些技巧,分清相互對(duì)立的情感。比如**性它對(duì)立的情感是什么?是渴望溫柔和親近。
有一對(duì)常常半夜打架的夫妻,身體拉扯很激烈,我看他們打的時(shí)候,我知道,其實(shí)女人是需要更多的關(guān)愛(ài)和注意的,是愛(ài)不夠。尤其是男性同志要提醒注意,當(dāng)一個(gè)女人用**、攻擊的行為來(lái)表達(dá)她憤怒的時(shí)候,她是愛(ài)不夠的,是你對(duì)她身體的關(guān)愛(ài)不夠。
吵架是表達(dá)渴望注意,渴望關(guān)注、渴望身體的接觸的,因?yàn)閺?qiáng)有利的溝通還是身體的溝通,語(yǔ)言有時(shí)候是蒼白的,所以我們還要識(shí)別對(duì)方的的對(duì)立的情感,不管它表面的現(xiàn)象,這就是心理的妙處。
要看她潛意識(shí),看她的內(nèi)在,一個(gè)情緒背后有對(duì)立的情緒,**的一面背后是什么? 南昌遇見教育咨詢有限公司改善提高，永無(wú)止境。
良好的家庭氛圍
首先,從認(rèn)知觀念上,有些人會(huì)存在一些對(duì)婚姻的不切實(shí)際的幻想,認(rèn)為情侶關(guān)系或夫妻關(guān)系是天然的溫柔的避風(fēng)港,是應(yīng)該給自己放松、愉悅、彌補(bǔ)缺失的愛(ài)的地方。在這種觀念的引導(dǎo)下,自然就很難理解,婚姻需要經(jīng)營(yíng)的重要性,而激情更是由于婚姻良好經(jīng)營(yíng)的產(chǎn)物。那些擅長(zhǎng)經(jīng)營(yíng)婚姻的夫妻之所以能如此相愛(ài),是因?yàn)樗麄兇_信并關(guān)心他們的愛(ài)情,他們的激情并不需要從特定的技巧中汲取力量,而是在他們對(duì)對(duì)方的需要和渴望中與日俱增。
以下的行為會(huì)導(dǎo)致夫妻雙方的心理距離疏遠(yuǎn),激情消退,如:不能很好地控制、侵占對(duì)方的空間、壞習(xí)慣(身體上的放任自流,對(duì)身材不加管理或心智上的懶惰,不求進(jìn)取)、交流不當(dāng)(冷戰(zhàn)或不好好說(shuō)話),等等。
要把自己全身心地交與對(duì)方,信任感必不可缺,必須堅(jiān)信對(duì)方會(huì)接受我們的一切。如果兩個(gè)人自身不斷或懷有不滿情緒,如果夫妻間貶損對(duì)方或被對(duì)方看不起,都不可能真正向?qū)Ψ匠ㄩ_懷抱,沒(méi)有良好的溝通,就不可能有豐富持久的**。 南昌遇見教育咨詢有限公司用戶至上、恪守誠(chéng)信。領(lǐng)愛(ài)教育情感好不好
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從他們的聊天記錄看得出來(lái),他已經(jīng)在精神上出軌了,肉體上有沒(méi)有我不知道。真的什么都是錯(cuò)了嗎?他的初戀說(shuō)保證不會(huì)再和他聯(lián)系了,可信嗎?這已經(jīng)是第二次出現(xiàn)這種問(wèn)題了,這樣的婚姻還有救嗎?夫妻兩人還能有信任嗎?一想到他們的聊天記錄和通話記錄,我心里就很難受,會(huì)東想西想,基本上都是我老公主動(dòng)找人家聊的。現(xiàn)在他看到我都覺(jué)得我可怕,話也不想和我多說(shuō)一句,就如同是陌生人一樣。我該怎么辦,還是說(shuō)我心里上出現(xiàn)問(wèn)題,總是捉住他們的聊天不放過(guò)自己。說(shuō)問(wèn)題出現(xiàn)在我這里,我又該如何自我檢討下,去彌補(bǔ)這個(gè)家,大家如何處能好好相處下去,以后這種事才不會(huì)再出現(xiàn)。他的心已經(jīng)不在我這里了,還是說(shuō)放手讓他自由?領(lǐng)愛(ài)教育情感好不好