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春節(jié)近在咫尺,你現(xiàn)在腦子里想什么我們都知道——每逢春節(jié)胖三(?)斤的魔咒要何時(shí)才能打破?。繐?jù)不完全不**動(dòng)動(dòng)腦子就想得到的數(shù)據(jù)顯示:春節(jié)之后,是都市年輕人在健身房辦卡、請(qǐng)私教的高峰時(shí)段。平心而論,請(qǐng)私人教練的確是**有效率的***塑形方式了??赡阌謸?dān)心:健身教練的套路之多,連起來(lái)可以繞地球兩圈半了吧。印象中的健身教練,是一年四季都穿著緊身小背心兒,巧舌如簧地花式勸你買(mǎi)私教課,又愛(ài)在朋友圈里瘋狂發(fā)雞湯的一群人。有人覺(jué)得教練沒(méi)門(mén)檻,身材練好點(diǎn),是個(gè)人都能當(dāng);也有人說(shuō)教練就是合法賣(mài)肉。GQ實(shí)驗(yàn)室的職業(yè)性?xún)r(jià)比欄目繼酒店大堂經(jīng)理之后,盯上了健身教練。我們采訪了6位教練,他們講了很多行業(yè)的秘密,還有如何判斷一個(gè)人會(huì)不會(huì)買(mǎi)課、私教課的套路和話術(shù)、遇到過(guò)哪些奇葩的會(huì)員,以及如何找到一個(gè)合格的教練??赐晁麄兊墓适拢珿Q實(shí)驗(yàn)室提前祝愿你,春節(jié)之后的***健身之路,可以稍微順?biāo)煲稽c(diǎn)點(diǎn)。很多人對(duì)于健身教練**大的印象就是,他們真的好喜歡催人去上課啊。有的教練恨不得一周讓你來(lái)7天。很多人覺(jué)得奇怪:我私教課錢(qián)都交了,不去上課,你不是躺著就能賺錢(qián)嗎,還老來(lái)催我干嘛?其實(shí)不是這樣的,如果你買(mǎi)了10節(jié)課,上了3節(jié)不來(lái)了。當(dāng)你可以連續(xù)12次舉起這個(gè)重量時(shí),試試增加5%的重量。健身項(xiàng)目
我國(guó)的健身行業(yè)本來(lái)發(fā)展就緩慢且羸弱,一些健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)入大陸,將港臺(tái)或者國(guó)外的行業(yè)規(guī)則搬進(jìn)大陸后,更是把大陸的健身行業(yè)變得更加混亂,絕大部分的健身房教練只需要經(jīng)過(guò)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的幾天的培訓(xùn)和考試就能夠上崗教學(xué)。很多的教練擁有不同培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的相同教練認(rèn)證,更是說(shuō)明了當(dāng)下教練培訓(xùn)的混亂。如今的健身房盈利模式就是靠銷(xiāo)售年卡與私教課茍延殘喘,賺取的是那些來(lái)健身房一兩次就不再來(lái)的會(huì)員的錢(qián),主要盈利還是靠未來(lái)市場(chǎng)來(lái)盈利(一年卡:未來(lái)一年健身房使用權(quán))。健身房實(shí)際上是場(chǎng)地提供商+教練提供商。但是健身房無(wú)法把現(xiàn)在的市場(chǎng)扶植起來(lái),他們沒(méi)有好的服務(wù)和好的教練讓顧客能留在當(dāng)下,只能飲鴆止渴先撈一筆。對(duì)于當(dāng)前健身行業(yè)的商業(yè)模式,我們不妨先思考以下幾個(gè)問(wèn)題:1.健身房的弊病是什么?2.健身工作室相比健身房?jī)?yōu)異在哪里?3.未來(lái)健身房的盈利模式在哪里?4.健身教練的盈利模式在哪里?5.一對(duì)一授課的形式,是否必須依存于健身房?6.一對(duì)一的私教授課,是否必要?7.健身工作室與健身房的關(guān)系是什么?8.健身工作室和**教練是否能取代健身房的私教功能?一、健身房為什么留不住***教練?健身行業(yè)的私教流動(dòng)性非常大,專(zhuān)業(yè)也各有不同,科班出身的很少。天津優(yōu)惠健身誠(chéng)信為本長(zhǎng)期堅(jiān)持錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和動(dòng)作,很難達(dá)到預(yù)期效果。
在**控制后的復(fù)工潮中,健身行業(yè)算得上是復(fù)工**晚的行業(yè)之一。畢竟運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人要用口鼻進(jìn)行呼吸,空氣不流通和人員密集都加大了大家被傳染的風(fēng)險(xiǎn)。好在中國(guó)**已經(jīng)得到控制,健身房要回到以前的狀態(tài)已經(jīng)不遠(yuǎn)了。不過(guò)國(guó)外的健身房什么時(shí)候能重新開(kāi)業(yè)還是未知數(shù)。在健身房缺位的時(shí)間里,人們?cè)诰W(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)健身器材,健身教練在網(wǎng)上授課,健身這件事也被迅速線上化了。即使**結(jié)束,這段隔離時(shí)期的健身經(jīng)歷或許也將很大程度地影響健身文化。為了讓你在家健身,線上教練和健身環(huán)都很努力隔離初期,大多人都瘋狂地想往外跑,呼吸一下新鮮空氣,活動(dòng)一下筋骨。西班牙甚至還發(fā)明出了代遛狗業(yè)務(wù),他們提供狗,你來(lái)溜,讓人每天都能有合理的理由活動(dòng)一下。這種業(yè)務(wù)甚至讓部分狗狗每天都要被溜八九次,溜到癱倒不想動(dòng)。在這種情況下,能讓人在家中消耗精力的器材成為了新寵。據(jù)AdobeAnalytics發(fā)布的新數(shù)字經(jīng)濟(jì)指數(shù)顯示,**開(kāi)始阻擋人們出門(mén)一周后,如啞鈴、跑步機(jī)這類(lèi)健身器材的訂單數(shù)增長(zhǎng)了55%。而一些本就受歡迎的健身產(chǎn)品,在**中價(jià)格更是翻了三倍,**典型的就是任天堂的健身環(huán)。一邊能玩游戲一邊能鍛煉,健身環(huán)在**中成了有價(jià)無(wú)市的明星商品,成了大家居家鍛煉的**好選擇。
隨著現(xiàn)代辦公病的流行,越來(lái)越多的企業(yè)為了留住人才,在條件允許的情況的下,為員工打造一個(gè)小型健身房,這樣即可以滿足員工健身的需求,反過(guò)來(lái)也能提升企業(yè)凝聚力。只是辦企業(yè)健身房雖然好,但如果沒(méi)有一定的規(guī)章制度,健身房里的健身器材很容易發(fā)生損壞,較終得不償失。所以單位健身房應(yīng)該就健身器材建立一套管理體制,主要包含以下方面:1、健身器材只能做鍛煉、休閑使用,嚴(yán)禁在健身器材周?chē)覒虼螋[或進(jìn)行其它與鍛煉、休閑無(wú)關(guān)的活動(dòng)。2、要嚴(yán)格按照健身指導(dǎo)和器械鍛煉功能、注意事項(xiàng)進(jìn)行鍛煉,遵循科學(xué)健身原理,健身者可根據(jù)自身年齡、體質(zhì)、身體狀況選擇合適的健身器材進(jìn)行健身活動(dòng)。中老年人要特別注意量力而行,12周歲以下兒童及其他不具備**民事行為能力的人,應(yīng)在監(jiān)護(hù)人監(jiān)護(hù)下進(jìn)行鍛煉。3、定期檢查健身器材和設(shè)備使用狀況,發(fā)現(xiàn)異常情況應(yīng)及時(shí)維護(hù),保持健身器材完好。員工和使用者如發(fā)現(xiàn)場(chǎng)內(nèi)健身器材存在不安全因素,應(yīng)主動(dòng)向行政人事部報(bào)告。4、所有參與鍛煉者均應(yīng)主動(dòng)愛(ài)護(hù)健身器材,嚴(yán)禁在健身場(chǎng)內(nèi)及器材上堆垛物品、晾曬衣服、被褥等,對(duì)故意違反規(guī)定的,員工有權(quán)舉報(bào),行政人事部將及時(shí)加以制止和清理。對(duì)人為故意損壞健身器材、影響員工健身的。而對(duì)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),部位的概念(含義)要瑜伽健身更細(xì)致、精確。
這里面有之前做銷(xiāo)售的,有**退伍的,有自己練了幾年就出來(lái)做教練的,只有很少一部分是體育院校畢業(yè)的。在二線城市的商業(yè)健身房,一節(jié)私教課程在一般在150元-300元之間,在北上廣這類(lèi)**城市則在300元-600元之間。高昂私人教練課程的價(jià)格對(duì)行業(yè)以外的人有巨大的吸引力,很多健身愛(ài)好者覺(jué)得健身教練是個(gè)輕松而高薪的職業(yè)。但是對(duì)于教練而言,這其中的苦楚只有自己知道。大部分的健身房中,私教課程收入的70%—85%都?xì)w健身房所有,剩下的那15%-30%才歸私人教練所有。不高的底薪、極低的提成、狹窄的上升空間,這才是大部分健身教練的生存現(xiàn)狀。業(yè)績(jī)不僅決定了教練的收入,甚至決定了教練的去留?,F(xiàn)在許多健身房對(duì)教練的職業(yè)要求其實(shí)就是銷(xiāo)售能力,而不看重教學(xué)能力、技術(shù)水平或者訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。在業(yè)績(jī)的壓力下,健身房的教練為銷(xiāo)售疲于奔命,而無(wú)法去專(zhuān)注于提高自己的技術(shù)水平。加之健身房對(duì)教練剩余價(jià)值的剝削,更是讓許多有能力、有眼界和有**的教練不再愿意為健身房打工,而選擇自己開(kāi)設(shè)健身房,或者開(kāi)設(shè)健身工作室?!安灰紤]孵小雞了,也不要考慮那只母雞了,先把雞蛋賣(mài)了再說(shuō)”——這是傳統(tǒng)商業(yè)健身房的弊病,也是新興的健身工作室的機(jī)會(huì)。除了進(jìn)行運(yùn)動(dòng)外,還應(yīng)從飲食上進(jìn)行合理調(diào)控。山西專(zhuān)業(yè)健身簡(jiǎn)介
健身運(yùn)動(dòng)可以采用各種徒手練習(xí),如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動(dòng)作。健身項(xiàng)目
你純粹好心的提醒,他們也不會(huì)聽(tīng)。我們這的一個(gè)阿姨,每天都在跑步機(jī)上裹著保鮮膜走4、5個(gè)小時(shí),我上去跟她說(shuō)這樣走不科學(xué),會(huì)流失太多水分,她就用一副“少來(lái)這套,你就是想賣(mài)我課”的表情看著我,我后來(lái)就不自討沒(méi)趣了。有天我在淋浴室碰見(jiàn)她正在吹頭發(fā),嚇了我一跳,她整個(gè)人都是癟的,身上掛下來(lái)一層皮,軟趴趴的蓋在肚子上。還有的會(huì)員會(huì)直接問(wèn)你能不能幫他練出八塊腹肌,我給他解釋腹肌六塊或者是八塊都是天生的,如果天生只有六塊,是練不成八塊的。結(jié)果他直接甩下一句“那我去找能給我練出八塊的教練”就走了。以前賣(mài)課挺容易的,大家要么自己瞎練,要么買(mǎi)課,沒(méi)別的選擇,所以有些教練們態(tài)度很強(qiáng)硬,比如會(huì)跟會(huì)員說(shuō):“你必須買(mǎi)私教課,不然你自己鍛煉肯定會(huì)受傷”,這就很容易讓人反感,結(jié)果現(xiàn)在把很多人都逼到去跟著Keep練了。教練圈普遍是瞧不起Keep的,因?yàn)镵eep主要針對(duì)的是“健身小白”,教練們覺(jué)得里面的課程太初級(jí),但尷尬的就是健身房里會(huì)買(mǎi)私教課的人,多數(shù)就是健身小白們,所以Keep正好搶了教練的生意。很多教練看到會(huì)員跟著Keep練,會(huì)做出一副痛心疾首的表情,但其實(shí)心里酸的很。把課賣(mài)出去只是***關(guān),更難的是讓學(xué)員堅(jiān)持來(lái)上課。我入行八年了。健身項(xiàng)目
上海市松江區(qū)九里亭街道明露健身房是一家屬綜合性訓(xùn)練器械;可供多人同時(shí)在一個(gè)器械上進(jìn)行循環(huán)性或選擇性練習(xí)。這種健身器械體積較大,功能較全,價(jià)格不菲,適合健美中心、康復(fù)中心及機(jī)關(guān)或?qū)W校健身房使用。應(yīng)該說(shuō)明的是,諸如多功能跑步機(jī)雖屬全身性的健身器械,但它只是在單功能跑步機(jī)的基礎(chǔ)上增加了劃船、蹬車(chē)、俯臥撐、腰部旋轉(zhuǎn)、按摩等功能,所以體積并不很大,同樣適合家庭健身房。的公司,是一家集研發(fā)、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售為一體的專(zhuān)業(yè)化公司。明露健身房作為屬綜合性訓(xùn)練器械;可供多人同時(shí)在一個(gè)器械上進(jìn)行循環(huán)性或選擇性練習(xí)。這種健身器械體積較大,功能較全,價(jià)格不菲,適合健美中心、康復(fù)中心及機(jī)關(guān)或?qū)W校健身房使用。應(yīng)該說(shuō)明的是,諸如多功能跑步機(jī)雖屬全身性的健身器械,但它只是在單功能跑步機(jī)的基礎(chǔ)上增加了劃船、蹬車(chē)、俯臥撐、腰部旋轉(zhuǎn)、按摩等功能,所以體積并不很大,同樣適合家庭健身房。的企業(yè)之一,為客戶(hù)提供良好的健身,瑜伽,普拉提,動(dòng)感單車(chē)。明露健身房致力于把技術(shù)上的創(chuàng)新展現(xiàn)成對(duì)用戶(hù)產(chǎn)品上的貼心,為用戶(hù)帶來(lái)良好體驗(yàn)。明露健身房始終關(guān)注自身,在風(fēng)云變化的時(shí)代,對(duì)自身的建設(shè)毫不懈怠,高度的專(zhuān)注與執(zhí)著使明露健身房在行業(yè)的從容而自信。