質(zhì)量心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)退休后生活角色精確評(píng)估

因憂慮產(chǎn)生的教育壓力：剛退休的孫爺爺，憂慮性很強(qiáng)。孫子小宇上初中后，孫爺爺開始擔(dān)心他的學(xué)習(xí)成績(jī)和未來的升學(xué)。他給小宇制定了嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計(jì)劃，除了學(xué)校作業(yè)，還要求小宇每天做大量課外習(xí)題，周日也安排了各種補(bǔ)習(xí)班。小宇在這種高壓下，逐漸對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。有次小宇考試沒考好，孫爺爺比小宇還難過，不斷地?cái)?shù)落小宇不夠努力，這讓小宇更加厭學(xué)。兒子兒媳和孫爺爺溝通，希望他能減輕小宇的壓力，孫爺爺卻覺得他們不重視小宇的學(xué)習(xí)，雙方產(chǎn)生分歧。孫爺爺感到煩惱和困惑，來到澤沃心理平臺(tái)。測(cè)試顯示他憂慮性突出，家庭教養(yǎng)方式測(cè)試量表顯示為嚴(yán)厲型；SCL-90測(cè)試中焦慮、敵對(duì)因子得分偏高，SAS測(cè)試表明他處于焦慮狀態(tài)。咨詢師建議孫爺爺關(guān)注小宇的身心健康，合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)。孫爺爺開始改變，減少了小宇的課外作業(yè)和補(bǔ)習(xí)班，鼓勵(lì)小宇適當(dāng)放松。小宇的學(xué)習(xí)態(tài)度逐漸好轉(zhuǎn)，家庭關(guān)系也重歸和諧。SCL-90，解開晚年教育孫輩的心結(jié)。質(zhì)量心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)退休后生活角色精確評(píng)估

@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#?！跺X奶奶的空巢失落：心理測(cè)評(píng)暖心陪伴》錢奶奶退休后，子女常年在外工作，獨(dú)自一人居住，家中冷冷清清，讓她內(nèi)心充滿失落。這天，錢奶奶來到澤沃心理平臺(tái)，向咨詢師小何傾訴。錢奶奶嘆息道：“小何，孩子們都不在身邊，我每天對(duì)著空蕩蕩的屋子，心里別提多難受了，這該如何是好？”小何安慰道：“錢奶奶，別難過。咱們先用 UCLA 孤獨(dú)量表和情感平衡量表評(píng)估一下，前者能衡量您的孤獨(dú)程度，后者可以檢測(cè)您日常的情緒狀態(tài)，幫我們找到緩解失落的辦法?！卞X奶奶疑惑地問：“這兩個(gè)測(cè)試真能幫我擺脫失落感嗎？”小何解釋：“通過測(cè)試結(jié)果，我們能深入了解您的內(nèi)心需求，找到適合您的排解方式?！睖y(cè)試結(jié)果顯示，錢奶奶孤獨(dú)感強(qiáng)烈，且情感狀態(tài)偏向消極。小何建議：“錢奶奶，您可以參加社區(qū)組織的老年合唱隊(duì)，既能豐富生活，結(jié)交朋友，還能通過唱歌調(diào)節(jié)情緒。另外，定期和子女視頻通話，也能緩解思念之情?！?錢奶奶嘗試后，失落感逐漸減輕，臉上又露出了笑容。質(zhì)量心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)退休后生活角色精確評(píng)估測(cè)16PF，走出晚年教育孫輩的誤區(qū)。

@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#?！蛾惸棠痰墓陋?dú)突圍：心理測(cè)評(píng)破局》陳奶奶退休后，子女不在身邊，常常感到孤獨(dú)。她找到澤沃心理平臺(tái)的咨詢師小齊。陳奶奶落寞地問：“小齊，我一個(gè)人在家，心里空落落的，太孤獨(dú)了，怎么辦？”小齊說：“陳奶奶，咱們先用 UCLA 孤獨(dú)量表評(píng)估一下您的孤獨(dú)程度，再想辦法解決?！标惸棠虇枺骸斑@量表怎么評(píng)估孤獨(dú)程度？”小齊解釋：“量表通過您的社交頻率、情感狀態(tài)等方面進(jìn)行評(píng)估。您如實(shí)回答就行。”測(cè)試結(jié)束，小齊發(fā)現(xiàn)陳奶奶性格溫和，渴望情感交流。小齊建議：“陳奶奶，您性格溫和，渴望陪伴，多和家人朋友溝通交流，能緩解孤獨(dú)?！?在澤沃心理平臺(tái)的關(guān)懷下，陳奶奶的孤獨(dú)感逐漸減輕，生活變得豐富多彩。

@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#?！稄埌⒁痰纳缃幻艽a：心理測(cè)評(píng)揭秘》張阿姨退休后，一心想融入新社交圈，卻總是碰壁。無奈之下，她向澤沃心理平臺(tái)的咨詢師小王求助。張阿姨困惑地問：“小王，我特別想和大家打成一片，可為什么總感覺融不進(jìn)去呢？”小王提議：“張阿姨，咱們先用澤沃心理平臺(tái)的人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn)和人際關(guān)系綜合診斷量表，找找背后的原因。前者能評(píng)估您的溝通交流能力，后者能診斷您在人際關(guān)系中存在的問題。”張阿姨疑惑道：“這兩個(gè)測(cè)試有啥區(qū)別？”小王解釋：“人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn)側(cè)重溝通技巧，人際關(guān)系綜合診斷量表則關(guān)注您在社交中的整體表現(xiàn)?！睆埌⒁掏瓿蓽y(cè)試后，結(jié)果顯示她溝通技巧不足，且在社交時(shí)稍顯內(nèi)向。小王提示：“張阿姨，您性格偏內(nèi)向，溝通技巧上也有待提升，參與社交活動(dòng)時(shí)，可以多傾聽、多觀察。” 張阿姨聽取建議，漸漸和大家熟絡(luò)起來，成功融入了社交圈。家庭教養(yǎng)方式測(cè)評(píng)，點(diǎn)亮孫輩成長(zhǎng)之路。

不穩(wěn)定情緒下的教育：焦慮65歲的孫奶奶退休后幫忙帶孫子，穩(wěn)定性因子低?？吹綄O子和小伙伴在院子里追逐，她立刻緊張起來，沖過去制止并大聲批評(píng)：“太危險(xiǎn)了，不許玩！”孫子委屈得直掉眼淚，漸漸不愿和她交流。家人勸說，孫奶奶卻控制不住情緒，焦慮得睡不著。在家人陪伴下，孫奶奶來到澤沃心理平臺(tái)。測(cè)試顯示她穩(wěn)定性差，SCL-90焦慮、抑郁因子突出，焦慮值高。咨詢師建議她先觀察，給予孫子信任。孫奶奶嘗試改變，再看到孫子玩耍時(shí)，不再急于制止。慢慢地，孫子又愿意親近她，她的焦慮感也減輕許多。借SDS，為晚年教育孫輩添動(dòng)力。質(zhì)量心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)退休后生活角色精確評(píng)估

焦慮量表解憂愁，晚年教育不用愁。質(zhì)量心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)退休后生活角色精確評(píng)估

@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#。《楊奶奶的自我認(rèn)同困惑：心理測(cè)評(píng)重塑》楊奶奶退休后，對(duì)自己的外貌和能力產(chǎn)生了懷疑，自我認(rèn)同感降低。她找到澤沃心理平臺(tái)的咨詢師小馮。楊奶奶自卑地說：“小馮，我退休后總覺得自己不如以前，對(duì)自己越來越不滿意，這該怎么改變呢？”小馮說：“楊奶奶，咱們先用自信心評(píng)估測(cè)試和自我價(jià)值認(rèn)知測(cè)試量表，分析自我認(rèn)同困惑的原因。前者能評(píng)估您的自信程度，后者能重新認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，幫您重塑自我認(rèn)同。”楊奶奶問：“這兩個(gè)測(cè)試能讓我重新認(rèn)可自己?jiǎn)?？”小馮肯定地說：“找到問題根源后，我們可以針對(duì)性地調(diào)整心態(tài)，提升自我認(rèn)同?！睖y(cè)試結(jié)果表明，楊奶奶因退休后角色轉(zhuǎn)變，過于關(guān)注外在變化，忽視了自身內(nèi)在價(jià)值。小馮建議：“楊奶奶，您可以多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和成就，參加一些能發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的活動(dòng)，提升自我認(rèn)同感?！?楊奶奶聽取建議后，自我認(rèn)同感逐漸提升。質(zhì)量心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)退休后生活角色精確評(píng)估