質(zhì)量心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)退休后生活角色精確評(píng)估

因憂(yōu)慮產(chǎn)生的教育壓力：剛退休的孫爺爺，憂(yōu)慮性很強(qiáng)。孫子小宇上初中后，孫爺爺開(kāi)始擔(dān)心他的學(xué)習(xí)成績(jī)和未來(lái)的升學(xué)。他給小宇制定了嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計(jì)劃，除了學(xué)校作業(yè)，還要求小宇每天做大量課外習(xí)題，周日也安排了各種補(bǔ)習(xí)班。小宇在這種高壓下，逐漸對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。有次小宇考試沒(méi)考好，孫爺爺比小宇還難過(guò)，不斷地?cái)?shù)落小宇不夠努力，這讓小宇更加厭學(xué)。兒子兒媳和孫爺爺溝通，希望他能減輕小宇的壓力，孫爺爺卻覺(jué)得他們不重視小宇的學(xué)習(xí)，雙方產(chǎn)生分歧。孫爺爺感到煩惱和困惑，來(lái)到澤沃心理平臺(tái)。測(cè)試顯示他憂(yōu)慮性突出，家庭教養(yǎng)方式測(cè)試量表顯示為嚴(yán)厲型；SCL-90測(cè)試中焦慮、敵對(duì)因子得分偏高，SAS測(cè)試表明他處于焦慮狀態(tài)。咨詢(xún)師建議孫爺爺關(guān)注小宇的身心健康，合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)。孫爺爺開(kāi)始改變，減少了小宇的課外作業(yè)和補(bǔ)習(xí)班，鼓勵(lì)小宇適當(dāng)放松。小宇的學(xué)習(xí)態(tài)度逐漸好轉(zhuǎn)，家庭關(guān)系也重歸和諧。SCL-90，解開(kāi)晚年教育孫輩的心結(jié)。質(zhì)量心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)退休后生活角色精確評(píng)估

@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表#?！跺X(qián)奶奶的空巢失落：心理測(cè)評(píng)暖心陪伴》錢(qián)奶奶退休后，子女常年在外工作，獨(dú)自一人居住，家中冷冷清清，讓她內(nèi)心充滿(mǎn)失落。這天，錢(qián)奶奶來(lái)到澤沃心理平臺(tái)，向咨詢(xún)師小何傾訴。錢(qián)奶奶嘆息道：“小何，孩子們都不在身邊，我每天對(duì)著空蕩蕩的屋子，心里別提多難受了，這該如何是好？”小何安慰道：“錢(qián)奶奶，別難過(guò)。咱們先用 UCLA 孤獨(dú)量表和情感平衡量表評(píng)估一下，前者能衡量您的孤獨(dú)程度，后者可以檢測(cè)您日常的情緒狀態(tài)，幫我們找到緩解失落的辦法。”錢(qián)奶奶疑惑地問(wèn)：“這兩個(gè)測(cè)試真能幫我擺脫失落感嗎？”小何解釋?zhuān)骸巴ㄟ^(guò)測(cè)試結(jié)果，我們能深入了解您的內(nèi)心需求，找到適合您的排解方式?！睖y(cè)試結(jié)果顯示，錢(qián)奶奶孤獨(dú)感強(qiáng)烈，且情感狀態(tài)偏向消極。小何建議：“錢(qián)奶奶，您可以參加社區(qū)組織的老年合唱隊(duì)，既能豐富生活，結(jié)交朋友，還能通過(guò)唱歌調(diào)節(jié)情緒。另外，定期和子女視頻通話(huà)，也能緩解思念之情。” 錢(qián)奶奶嘗試后，失落感逐漸減輕，臉上又露出了笑容。質(zhì)量心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)退休后生活角色精確評(píng)估測(cè)16PF，走出晚年教育孫輩的誤區(qū)。

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不穩(wěn)定情緒下的教育：焦慮65歲的孫奶奶退休后幫忙帶孫子，穩(wěn)定性因子低。看到孫子和小伙伴在院子里追逐，她立刻緊張起來(lái)，沖過(guò)去制止并大聲批評(píng)：“太危險(xiǎn)了，不許玩！”孫子委屈得直掉眼淚，漸漸不愿和她交流。家人勸說(shuō)，孫奶奶卻控制不住情緒，焦慮得睡不著。在家人陪伴下，孫奶奶來(lái)到澤沃心理平臺(tái)。測(cè)試顯示她穩(wěn)定性差，SCL-90焦慮、抑郁因子突出，焦慮值高。咨詢(xún)師建議她先觀察，給予孫子信任。孫奶奶嘗試改變，再看到孫子玩耍時(shí)，不再急于制止。慢慢地，孫子又愿意親近她，她的焦慮感也減輕許多。借SDS，為晚年教育孫輩添動(dòng)力。質(zhì)量心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)退休后生活角色精確評(píng)估

焦慮量表解憂(yōu)愁，晚年教育不用愁。質(zhì)量心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)退休后生活角色精確評(píng)估

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