@澤沃心理平臺由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),該平臺提供專業(yè)的心理測試量表#?!?lt;若萱和梓豪:直播助播的裁員難題>》若萱:梓豪,公司業(yè)務(wù)調(diào)整,直播助播崗位被裁了。做助播這幾個月,突然失業(yè),感覺之前的努力都白費(fèi)了,心情糟透了。梓豪:若萱,別這么想,去澤沃心理平臺測評。先用 SDS 抑郁自評量表和貝克自評抑郁問卷,評估抑郁情況。若萱:測完了,抑郁情緒較明顯。梓豪:做 MBTI 職業(yè)性格測試和九型人格測試,了解性格。用個人心態(tài)自測量表,分析心態(tài)問題。若萱:做完了,我溝通能力強(qiáng),但面對裁員有些消極,心態(tài)不夠積極。梓豪:咨詢師建議你整理直播助播經(jīng)驗(yàn),嘗試做短視頻博主。必要時借助 SCL90 癥狀自測量表改善心理狀態(tài)。若萱:要是整理了經(jīng)驗(yàn)、做了博主,心態(tài)還是消極怎么辦?梓豪:用創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙測試量表,排查創(chuàng)傷反應(yīng),再和咨詢師探討解決方案。若萱:好,我嘗試改變。利用職業(yè)測評,適應(yīng)裁員后行業(yè)變革帶來的職業(yè)要求。智能心理測試緩解裁員壓力客戶管理服務(wù)
裁員后職業(yè)規(guī)劃與家庭責(zé)任的平衡難題:42歲的趙先生被裁員后,面臨著重新規(guī)劃職業(yè)的問題。同時,他的父母年事已高,需要照顧,孩子也處于成長的關(guān)鍵時期,家庭責(zé)任重大。趙先生在職業(yè)發(fā)展和家庭責(zé)任之間難以找到平衡,感到身心俱疲。趙先生來到澤沃心理平臺,咨詢師運(yùn)用SCL90癥狀測試量表,發(fā)現(xiàn)他在軀體化、抑郁、焦慮和強(qiáng)迫癥狀等方面都存在問題。SAS焦慮測試量表和SDS抑郁測試量表的結(jié)果表明,他的焦慮和抑郁情緒較為嚴(yán)重。咨詢師通過職業(yè)成熟度自評量表,了解到趙先生對未來職業(yè)發(fā)展有一定的想法,但缺乏明確的規(guī)劃。咨詢師幫助趙先生制定了詳細(xì)的職業(yè)規(guī)劃,同時建議他合理安排時間,平衡好家庭和工作的關(guān)系。在咨詢師的指導(dǎo)下,趙先生逐漸找到了職業(yè)和家庭的平衡點(diǎn),情緒也得到了明顯改善。智能心理測試緩解裁員壓力客戶管理服務(wù)助職業(yè)測評,適應(yīng)裁員后的職業(yè)技能新需求。
@澤沃心理平臺由上?;菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),該平臺提供專業(yè)的心理測試量表#?!?lt;小悠和明宇:寵物訓(xùn)導(dǎo)師的裁員困境>》小悠:明宇,公司業(yè)務(wù)大調(diào)整,我寵物訓(xùn)導(dǎo)師的工作沒了。為這份工作付出好多,現(xiàn)在突然失業(yè),對未來一點(diǎn)頭緒都沒有,壓力大得不行。明宇:小悠,先別慌,去澤沃心理平臺做測評。先用 PSST 心理壓力自測量表評估壓力水平,再用 SAS 焦慮自評量表測測焦慮程度。小悠:測完了,壓力和焦慮值都很高。明宇:接著做卡特爾 16PF 人格測試,了解性格特點(diǎn),再搭配霍蘭德職業(yè)興趣測試,看看有沒有新方向。小悠:做完了,我喜歡和動物打交道,對寵物護(hù)理挺感興趣,可還是很迷茫。明宇:用個人心態(tài)自測量表評估心態(tài),再做 SDS 抑郁自評量表,看看有沒有抑郁傾向。小悠:結(jié)果顯示心態(tài)消極,有輕微抑郁傾向。明宇:咨詢師建議你學(xué)習(xí)寵物護(hù)理知識,考相關(guān)證書。必要時借助 SCL90 癥狀自測量表全方面檢查。小悠:要是學(xué)了知識、考了證書,狀態(tài)還沒改善怎么辦?明宇:用創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙測試量表,排查創(chuàng)傷反應(yīng),再和咨詢師溝通。小悠:好,我試試。
裁員后家庭角色轉(zhuǎn)變的適應(yīng)難題:40歲的盧先生被公司裁員后,原本由妻子承擔(dān)大部分的家庭經(jīng)濟(jì)壓力,現(xiàn)在需要他分擔(dān)更多。同時,他有更多時間照顧家庭,但在角色轉(zhuǎn)變過程中,他與妻子在家庭事務(wù)的處理上產(chǎn)生了一些矛盾,自己也對新角色感到不適應(yīng)。盧先生來到澤沃心理平臺,咨詢師運(yùn)用SCL90癥狀測試量表,發(fā)現(xiàn)他在抑郁、焦慮、敵對性等方面存在問題。SAS焦慮測試量表和SDS抑郁測試量表表明他因家庭角色轉(zhuǎn)變而產(chǎn)生了焦慮和抑郁情緒。咨詢師通過家庭系統(tǒng)療法,幫助盧先生和妻子進(jìn)行有效溝通,明確各自的角色和責(zé)任。同時,鼓勵盧先生fa揮自己的優(yōu)勢,積極參與家庭事務(wù)的管理。經(jīng)過一段時間的調(diào)整,盧先生逐漸適應(yīng)了新的家庭角色,家庭關(guān)系也得到了改善。職業(yè)測評助力中年人在裁員后重塑職業(yè)信心。
裁員后的社會融入困境與心理調(diào)適:45歲的李先生曾經(jīng)是一家大型企業(yè)的中層管理人員,在企業(yè)裁員后,他面臨著再就業(yè)的難題。由于年齡和行業(yè)經(jīng)驗(yàn)的限制,他在求職過程中屢屢碰壁。來到澤沃心理平臺后,咨詢師利用SDS抑郁測試量表和SAS焦慮測試量表,評估出他因長期求職受挫,抑郁和焦慮情緒加劇。同時,SCL90癥狀測試量表顯示他在偏執(zhí)、敵對情緒等方面也存在問題。李先生看到身邊的同齡人都在各自的崗位上穩(wěn)定發(fā)展,而自己卻處于失業(yè)狀態(tài),內(nèi)心產(chǎn)生了強(qiáng)烈的落差感,甚至對社會產(chǎn)生了一些抱怨情緒。在與社會接觸過程中,他發(fā)現(xiàn)自己對一些新興的工作模式和理念不太了解,難以融入新的就業(yè)環(huán)境。咨詢師幫助他分析自身優(yōu)勢,鼓勵他參加一些行業(yè)交流活動和培訓(xùn)課程,拓寬人脈和知識面。經(jīng)過一段時間的努力,李先生逐漸調(diào)整了心態(tài),以更加積極的姿態(tài)重新融入社會,努力尋找適合自己的工作機(jī)會。職業(yè)測評助力在裁員后平衡家庭與職業(yè)的關(guān)系。智能心理測試緩解裁員壓力客戶管理服務(wù)
職業(yè)測評:為被裁職場人指明新的職業(yè)方向。智能心理測試緩解裁員壓力客戶管理服務(wù)
@澤沃心理平臺由上?;菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),該平臺提供專業(yè)的心理測試量表#?!?lt;曼迪和宇澄:跨境物流專員的裁員心理調(diào)適>》曼迪:宇澄,公司優(yōu)化供應(yīng)鏈,把我跨境物流專員裁了。習(xí)慣了這份工作,現(xiàn)在失業(yè)了,心里空落落的,對找新工作很擔(dān)憂。宇澄:曼迪,別擔(dān)憂,去澤沃心理平臺。先用 PSST 心理壓力自測量表和工作倦怠量表,評估壓力和倦怠程度。曼迪:測完了,壓力較大,工作也有點(diǎn)倦怠。宇澄:再做卡特爾 16PF 人格測試和 MBTI 職業(yè)性格測試,了解性格。結(jié)合職業(yè)成熟度自評量表,評估自身職業(yè)成熟度。曼迪:做完了,我做事有條理,但面對裁員有些慌亂,職業(yè)規(guī)劃不夠清晰。宇澄:咨詢師建議你梳理跨境物流工作經(jīng)驗(yàn),學(xué)習(xí)跨境電商運(yùn)營知識。必要時,借助 SCL90 癥狀自測量表調(diào)整心態(tài)。曼迪:要是經(jīng)驗(yàn)梳理了,知識也學(xué)了,還是擔(dān)憂怎么辦?宇澄:用心理素質(zhì)適應(yīng)與控制測試量表,提升適應(yīng)能力,再和咨詢師溝通。曼迪:好,希望能找到新工作。智能心理測試緩解裁員壓力客戶管理服務(wù)