@澤沃心理平臺(tái)由上?;菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā),該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表#。《郭爺爺?shù)奈磥?lái)焦慮:心理測(cè)評(píng)舒緩》郭爺爺退休后,對(duì)未來(lái)感到焦慮,擔(dān)心自己生病、給子女添麻煩。他來(lái)到澤沃心理平臺(tái),向咨詢(xún)師小蔡求助。郭爺爺憂(yōu)慮地說(shuō):“小蔡,我退休后總是擔(dān)心未來(lái),越想越焦慮,這可如何是好?”小蔡安慰道:“郭爺爺,別焦慮。咱們先用心理壓力自測(cè)量表和個(gè)人心態(tài)自測(cè)量表測(cè)評(píng)一下,找到焦慮的根源。前者能檢測(cè)您的壓力水平,后者能分析您對(duì)未來(lái)的看法和心態(tài)。”郭爺爺問(wèn):“這兩個(gè)測(cè)試能緩解我的焦慮嗎?”小蔡解釋?zhuān)骸巴ㄟ^(guò)測(cè)試,我們可以調(diào)整心態(tài),制定應(yīng)對(duì)未來(lái)的策略,緩解焦慮?!睖y(cè)試結(jié)果顯示,郭爺爺對(duì)未來(lái)過(guò)度擔(dān)憂(yōu),心態(tài)較為消極。小蔡建議:“郭爺爺,您可以制定健康管理計(jì)劃,定期體檢,同時(shí)和子女坦誠(chéng)溝通,分享?yè)?dān)憂(yōu),減輕心理負(fù)擔(dān)?!?郭爺爺聽(tīng)取建議后,未來(lái)焦慮得到了有效舒緩。借SDS自評(píng),為晚年教育注入活力。心理咨詢(xún)就要選心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)退休后生活角色有哪些
@澤沃心理平臺(tái)由上?;菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā),該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表#?!秾O爺爺?shù)臎Q策困境:心理測(cè)評(píng)導(dǎo)航》孫爺爺退休后,面對(duì)生活中的選擇總是猶豫不決,十分苦惱。他來(lái)到澤沃心理平臺(tái),向咨詢(xún)師小江求助。孫爺爺煩惱地問(wèn):“小江,我退休后做什么決定都難,這也怕那也怕,這可如何是好?”小江說(shuō):“孫爺爺,咱們可以借助一些心理測(cè)評(píng)工具,幫您分析決策風(fēng)格,找到問(wèn)題所在。您可以先做計(jì)劃性能力測(cè)試量表和自我價(jià)值認(rèn)知測(cè)試量表,前者能評(píng)估您的決策規(guī)劃能力,后者能讓您了解自己的價(jià)值取向,輔助決策?!睂O爺爺問(wèn):“這兩個(gè)測(cè)試能幫我做決定?”小江解釋?zhuān)骸巴ㄟ^(guò)測(cè)試,您能更了解自己,從而更果斷地做出決策?!睖y(cè)試結(jié)果顯示,孫爺爺在決策時(shí)過(guò)于追求完美,且對(duì)自身價(jià)值認(rèn)識(shí)不足。小江建議:“孫爺爺,您可以設(shè)定明確的決策標(biāo)準(zhǔn),降低對(duì)結(jié)果的預(yù)期,同時(shí)肯定自己的價(jià)值,果斷做出選擇?!?孫爺爺聽(tīng)取建議后,決策變得更加順暢。領(lǐng)引的心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)退休后生活角色值多少錢(qián)癥狀自評(píng)量表SCL-90,為孫輩教育健康護(hù)航。
世故教育的反思:趙爺爺世故性高,在孫子教育上十分保守。孫子小輝喜歡參加學(xué)校的科技創(chuàng)新比賽,趙爺爺卻覺(jué)得這些活動(dòng)耽誤學(xué)習(xí),不如把時(shí)間花在課本知識(shí)上,堅(jiān)決不同意小輝參加,還讓小輝把更多時(shí)間用在刷題上。小輝對(duì)爺爺?shù)淖龇ǜ械绞?,學(xué)習(xí)積極性也受到影響。兒子兒媳和趙爺爺討論,希望他支持小輝的興趣愛(ài)好,趙爺爺卻堅(jiān)持自己的觀(guān)點(diǎn),家庭氣氛變得壓抑。趙爺爺感到迷茫,來(lái)到澤沃心理平臺(tái)??ㄌ貭?6PF人格測(cè)試顯示他世故性高,家庭教養(yǎng)方式測(cè)試量表顯示為嚴(yán)苛型,SCL-90癥狀自評(píng)量表和SAS焦慮測(cè)試量表表明他焦慮情緒明顯,在敵對(duì)和抑郁維度上問(wèn)題突出。咨詢(xún)師引導(dǎo)趙爺爺認(rèn)識(shí)到時(shí)代在變化,孩子的全mian發(fā)展很重要。趙爺爺開(kāi)始改變,主動(dòng)了解科技創(chuàng)新比賽,看到小輝在準(zhǔn)備比賽時(shí)展現(xiàn)出的熱情和創(chuàng)造力,趙爺爺終于同意小輝參賽。小輝重新找回自信,家庭又充滿(mǎn)了溫馨。
@澤沃心理平臺(tái)由上?;菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā),該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表#?!独顮敔?shù)慕?jīng)濟(jì)焦慮:心理測(cè)評(píng)排憂(yōu)解難》李爺爺退休后,擔(dān)心退休金不夠維持生活,對(duì)經(jīng)濟(jì)狀況感到焦慮,日常消費(fèi)都小心翼翼。他來(lái)到澤沃心理平臺(tái),向咨詢(xún)師小姜求助。李爺爺焦慮地說(shuō):“小姜,我總擔(dān)心錢(qián)不夠花,連買(mǎi)東西都不敢,這可怎么辦?”小姜安慰道:“李爺爺,別著急。咱們先用個(gè)人心態(tài)自測(cè)量表和計(jì)劃性能力測(cè)試量表,評(píng)估您對(duì)經(jīng)濟(jì)的看法和理財(cái)規(guī)劃能力。前者分析您對(duì)金錢(qián)的心態(tài),后者幫助您制定合理的理財(cái)計(jì)劃。”李爺爺問(wèn):“這兩個(gè)測(cè)試能減輕我的經(jīng)濟(jì)焦慮嗎?”小姜解釋?zhuān)骸巴ㄟ^(guò)測(cè)試,我們能調(diào)整您的心態(tài),制定科學(xué)的理財(cái)方案,緩解焦慮?!睖y(cè)試表明,李爺爺對(duì)經(jīng)濟(jì)狀況過(guò)度擔(dān)憂(yōu),且缺乏合理的理財(cái)規(guī)劃。小姜建議:“李爺爺,您可以制定每月預(yù)算,合理安排支出。同時(shí),了解一些低風(fēng)險(xiǎn)的理財(cái)方式,如定期存款,讓錢(qián)保值增值。” 李爺爺聽(tīng)取建議后,經(jīng)濟(jì)焦慮得到了有效緩解。家庭教養(yǎng)測(cè)試,為孫輩教育撐起一片天。
緊張氛圍下的祖孫關(guān)系:60歲的楊爺爺剛退休,就攬下照顧孫子浩浩的任務(wù)。在卡特爾16PF人格測(cè)試?yán)铮木o張性因子得分頗高,整個(gè)人時(shí)刻緊繃著,這也讓浩浩的生活壓力倍增。每天清晨,楊爺爺生怕浩浩上學(xué)遲到,天不亮就把他叫起來(lái),洗漱、吃飯時(shí)不停地催促。送浩浩上學(xué)路上,也是一路念叨。晚上檢查作業(yè),稍有差錯(cuò),楊爺爺就皺著眉、提高音量指責(zé)浩浩。學(xué)校組織春游,楊爺爺擔(dān)心浩浩出意外,堅(jiān)決不讓他去,浩浩為此和爺爺大吵,家庭氣氛降至冰點(diǎn)。兒子兒媳勸楊爺爺放松些,他卻聽(tīng)不進(jìn)去,家庭矛盾加劇。無(wú)奈之下,楊爺爺來(lái)到澤沃心理平臺(tái)。卡特爾16PF人格測(cè)試確認(rèn)他緊張性因子得分高,家庭教養(yǎng)方式測(cè)試量表顯示他是高壓型,SCL-90癥狀自評(píng)量表和SAS焦慮測(cè)試量表表明他處于中度焦慮,焦慮、敵對(duì)因子得分較高。咨詢(xún)師指出他的過(guò)度緊張對(duì)浩浩不利,建議他放松,給孩子自主空間。楊爺爺努力調(diào)整,不再急促催促,而是和浩浩一起規(guī)劃時(shí)間;檢查作業(yè)也心平氣和,引導(dǎo)浩浩自己改正。漸漸地,浩浩不再抵觸,家庭氛圍重回溫馨。16PF測(cè)一測(cè),晚年教育孫子不困惑。適合專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)使用的心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)退休后生活角色功能
卡特爾16PF:化解隔代教育難題的關(guān)鍵鑰匙。心理咨詢(xún)就要選心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)退休后生活角色有哪些
緊張性導(dǎo)致的教育困境:李爺爺緊張性高,在孫子小宇教育上高度緊張。他擔(dān)心小宇在學(xué)校受欺負(fù),每天詳細(xì)詢(xún)問(wèn),稍有摩擦就找老師和家長(zhǎng)理論。學(xué)習(xí)上,他給小宇制定嚴(yán)苛計(jì)劃,額外布置大量習(xí)題,小宇稍有放松就遭嚴(yán)厲批評(píng)。小宇在高壓下變得膽小,恐懼學(xué)習(xí)和社交。老師和家人多次勸說(shuō),李爺爺都聽(tīng)不進(jìn)去,家庭關(guān)系緊張。李爺爺帶著困惑和焦慮來(lái)到澤沃心理平臺(tái)??ㄌ貭?6PF測(cè)試顯示他緊張性因子高,家庭教養(yǎng)方式測(cè)試量表表明他是嚴(yán)厲型,SCL-90和SAS測(cè)試表明他人際敏感、焦慮因子得分高,處于焦慮狀態(tài)。咨詢(xún)師建議他關(guān)注小宇心理需求,別傳遞緊張情緒。李爺爺開(kāi)始反思,小宇和同學(xué)有矛盾時(shí)讓他自己解決,學(xué)習(xí)上也減少負(fù)擔(dān)、鼓勵(lì)勞逸結(jié)合。小宇逐漸開(kāi)朗,家庭關(guān)系明顯改善。心理咨詢(xún)就要選心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)退休后生活角色有哪些