擊劍比賽單場時間不長，但整場比賽要持續(xù)很長時間，特別是水平越高、打的場次也越多，對耐力的消耗也特別大。一場國際性擊劍比賽往往持續(xù)9～11個小時，比賽占總時間的18%左右，每場比賽真正對抗的時間為17～49分鐘。每場比賽中，擊劍運動員的運動距離為250～1000...

擊劍比賽單場時間不長，但整場比賽要持續(xù)很長時間，特別是水平越高、打的場次也越多，對耐力的消耗也特別大。一場國際性擊劍比賽往往持續(xù)9～11個小時，比賽占總時間的18%左右，每場比賽真正對抗的時間為17～49分鐘。每場比賽中，擊劍運動員的運動距離為250～1000...

擊劍有利于培養(yǎng)孩子思考的能力。擊劍是項斗智斗勇，在變化中取勝的運動，要求練習(xí)者要有主動思考、主動學(xué)習(xí)的能力。一般學(xué)擊劍的孩子學(xué)習(xí)能力都特別強。擊劍可以培養(yǎng)孩子的禮儀，擊劍源于歐洲紳士的一種運動，十分注重比賽禮儀，培養(yǎng)練習(xí)者尊重對手、尊重他人的習(xí)慣。擊劍可以讓孩...

擊劍是競技格斗類運動項目，對速度有很高的要求，所以快速的沖刺技術(shù)應(yīng)具備以下幾個條件。有良好的觀察和判斷能力，如在一場比賽中，對手在向前緊逼的假挑引中總是喜歡擊打刺前臂，這個時候就可以利用他的習(xí)慣動作在其下一次繼續(xù)假調(diào)引中，突然在后退拉開距離中接向前的轉(zhuǎn)移沖刺或...

擊劍的頭盔怎樣清洗？頭盔清洗主要是清洗里面的內(nèi)襯，內(nèi)襯可拆掉海棉布料層，這層行業(yè)術(shù)語叫頭盔內(nèi)襯。頭盔內(nèi)襯是可以拆出來，用洗用平時洗衣物的東西清洗。然后再晾干。拿衣架晾干就好。面罩要是有脫卸功能的話，就把里面拆下來拿去清洗，沒有的話可以直接放在放在水盆里清洗，拿...

擊劍比賽單場時間不長，但整場比賽要持續(xù)很長時間，特別是水平越高、打的場次也越多，對耐力的消耗也特別大。一場國際性擊劍比賽往往持續(xù)9～11個小時，比賽占總時間的18%左右，每場比賽真正對抗的時間為17～49分鐘。每場比賽中，擊劍運動員的運動距離為250～1000...

擊劍對于神經(jīng)系統(tǒng)的反映能力的訓(xùn)練和提升有很大幫助。我們常說的反映在體育中是一種應(yīng)變機制。例:我虛晃，對手四分防守，當(dāng)我看到對方做出動作，既對手的劍到達指定防守位置時，觸發(fā)了神經(jīng)系統(tǒng)，對他的行為做出回應(yīng)，繞過防守，進攻，得分。 這是個例子，需要數(shù)以萬計的訓(xùn)練形成...

擊劍注意事項1、練習(xí)前準(zhǔn)備活動要充分。練習(xí)擊劍前應(yīng)有充分的準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備活動的時間在20～30分鐘，內(nèi)容包括跑步、關(guān)節(jié)操、游戲、拉韌帶等。通過充分的準(zhǔn)備活動，將各韌帶、關(guān)節(jié)充分活動開，提高神經(jīng)與肌肉的興奮性，有效地克服內(nèi)臟感官的生理惰性，使肌體各感官處于興奮及...

擊劍入門簡單、易學(xué)，對各項身體條件的要求較為寬松，無論男女老幼均可收到良好的健身效果。此外，還可修身養(yǎng)性、培養(yǎng)氣質(zhì)、塑造形體，通過激烈的對抗靠自己的能力去戰(zhàn)勝對手、戰(zhàn)勝自己，獲得滿足感和美的享受，在勞累的一日獲得釋放、放松心情、娛樂身心。以擊中對手身體部位為目...

擊劍為什么沒人用直柄？1、運動員角度，使用直柄劍，較明顯的獲益當(dāng)然是距離上的。武器長度的延伸縮短了擊中對手花費的時間。但基于杠桿原理，長度增加力矩變大，直柄劍的操控性差于柄劍。做擊打、轉(zhuǎn)移不如劍柄靈活，交鋒能力弱。戰(zhàn)術(shù)上直柄劍選手下線進攻成功率較高，直刺、反向...

擊劍是富家子弟的運動：早些年， 擊劍的進口裝備、賽訓(xùn)等費用算下來的確是筆不小的開銷，但隨著擊劍愈發(fā)普及，具國際認(rèn)證的器材生產(chǎn)商越來越多，價格也就自然降低了。綜合下來，擊劍其實與別的特長的培養(yǎng)所需費用相差無幾，來自各個收入階層的人都有非常成功的擊劍運動員。再者，...

擊劍姿勢有哪些講究？一、握劍。持劍主要依靠大拇指和食指控制劍尖。大拇指和食指稍屈相對握，中指、無名指、小指壓緊手柄，使劍柄壓柄在手掌根的中線。佩劍則壓在小拇指根處，掌心要與劍柄間有一定的間隙，手腕要保持一定的緊張度，有利于控制劍的動作。使用直柄劍對正確體會手腕...

擊劍館作為一個專業(yè)性的運動場所，整體的格局是十分重要的，對于整個的空間中起到一個至關(guān)決定的作用，好的格局對于空間的氛圍也是有著極大的影響，讓人感覺一種舒適。擊劍館的專業(yè)性要求比較高，對于安全、場所等等布局都有一定的規(guī)律性。像是不同的空間對于裝修的側(cè)重點也是不一...

與其他項目不同，擊劍運動既無需風(fēng)吹日曬，也不必耗盡周身之力胡亂揮舞，因此對運動員的固有印象——五大三粗、四肢發(fā)達頭腦簡單，在擊劍里是不存在的。相反，擊劍運動優(yōu)良的舒展性使得劍手的身材挺拔，全副武裝訓(xùn)練及比賽對身形的塑造大有裨益；一念之差即可轉(zhuǎn)換贏家的驚險刺激，...

擊劍同時可以起到防身的作用 長時間的鍛煉養(yǎng)成的習(xí)慣：面對危機時刻，沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷出對方的動機和下一步行動的可能性；擊劍講究的又是距離防守，所以，你會讓對方永遠(yuǎn)無法接近你的身體，從而抓住時機克敵制勝，擊劍可以通過不斷的訓(xùn)練，使這種應(yīng)變能力慢慢成為...

擊劍除了取得比賽的勝利，還有什么意義？在擊劍運動中，我們可以學(xué)習(xí)到不斷克服困難的毅力、恒心與決心等好的品質(zhì)從而在人生別的方面也能成為真正的贏家。擊劍運動你可以收獲很多……1.擊劍運動能夠強身健體，塑形。2.當(dāng)你開始回憶比賽過程的時候，你的大腦就會想起一些你未曾...

在國內(nèi)外各大教育院校擊劍已經(jīng)是門時尚的教育課程，孩子們通過擊劍的訓(xùn)練，可以在身體上塑造高大、敏捷、靈活的身型，在智力上開發(fā)判斷與思考能力，在意志上培養(yǎng)勇敢、頑強、自信的心理品質(zhì)，帶給孩子健康、快樂、智慧的人生起點。擊劍館可以學(xué)習(xí)擊劍比賽中的規(guī)則、禮儀，所有這些...

大部分人都不知道擊劍還有這些好處：1、擊劍鍛煉身體的柔韌、平衡和協(xié)調(diào)性。攻防轉(zhuǎn)換頻繁，運動員前后快速移動躲閃，需要關(guān)鍵力量多次快速的調(diào)整身體平衡，訓(xùn)練柔韌和協(xié)調(diào)素質(zhì)。2、擊劍運動可以開發(fā)思維，鍛煉反應(yīng)能力。實戰(zhàn)中需要不斷的觀察思考，在交鋒距離內(nèi)和有限的時間里迅...

每一次出劍都是跨越，每一次出劍都是為了更好的出發(fā)，每一次出劍都期待著劃破長空，擁抱美好的藍天。擊劍運動是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項體育項目，它動作優(yōu)雅，戰(zhàn)術(shù)靈活，能夠帶動全身進行鍛煉，是非常適合現(xiàn)代人學(xué)習(xí)的時尚運動。擊劍館是對擊劍運動和擊劍文化的傳承與發(fā)展...

中距離指雙方運動員以實戰(zhàn)姿勢持劍，雙方劍身前面三分之一位置相交的距離。這在比賽中通常稱之為危險距離，在這個距離內(nèi)運動員每做一個動作都有可能造成一次得分或失分機會。同時要求步法節(jié)奏加快，特別是向前中，如果對方有搶攻意圖，需隨時停止向前的移動，觀察對手動向再做下一...

擊劍對身體多個部位都有健身效果，尤其有利于塑身。擊劍不只練腦，較關(guān)鍵的還是其對身體本身的鍛煉效果。它不但能減掉女孩的小肚子還能減掉男士的啤酒肚，除了減掉贅肉還能讓你的腹部得到鍛煉，同時還能讓胃部得到鍛煉。此外，練擊劍的人臀部都會練得很翹，因為擊劍時人的上身是完...

擊劍運動在國內(nèi)冷門，在國外也是冷門運動。首先是門檻，擊劍運動需要專業(yè)的場地，專業(yè)的金屬劍道，通電設(shè)備以及計分器。再加上個人裝備的費用，以及俱樂部收費價格，這就直接讓那些錢包不夠豐滿的人望而卻步。觀賞性，看的懂得還好，看不懂的人去看擊劍比賽簡直就是折磨。劍道，劍...

為什么學(xué)習(xí)擊劍的人很少？群眾認(rèn)知度不高，項目不普及。劍館少，俱樂部少，意味著地點少，這運動對場地的依賴性高。專業(yè)教練人員少，在年輕的人群中形不成風(fēng)尚。起步費用高，劍館的會費，裝備費用，比賽費用，如果提高還有教練的小課費用，比打臺球貴多了。中小學(xué)生特長生沒有此項...

擊劍運動在國內(nèi)冷門，在國外也是冷門運動。首先是門檻，擊劍運動需要專業(yè)的場地，專業(yè)的金屬劍道，通電設(shè)備以及計分器。再加上個人裝備的費用，以及俱樂部收費價格，這就直接讓那些錢包不夠豐滿的人望而卻步。觀賞性，看的懂得還好，看不懂的人去看擊劍比賽簡直就是折磨。劍道，劍...

擊劍運動能培養(yǎng)人的多種運動素質(zhì)及形體氣質(zhì)，鍛煉敏捷靈活的思維、隨機應(yīng)變的能力和戰(zhàn)勝困難的各種心理品質(zhì)，是一門很棒的單人競技運動，作為興趣愛好來說對青少年來說是很好的選擇。但，畢竟每一個孩子都是不一樣的，每一個家庭的情況也是不一樣的。只希望更多的家長在選擇的時候...

在國內(nèi)外各大教育院校擊劍已經(jīng)是門時尚的教育課程，孩子們通過擊劍的訓(xùn)練，可以在身體上塑造高大、敏捷、靈活的身型，在智力上開發(fā)判斷與思考能力，在意志上培養(yǎng)勇敢、頑強、自信的心理品質(zhì)，帶給孩子健康、快樂、智慧的人生起點。擊劍館可以學(xué)習(xí)擊劍比賽中的規(guī)則、禮儀，所有這些...

之前學(xué)習(xí)擊劍的確實少，但是目前隨著擊劍俱樂部的越來越多，學(xué)習(xí)的人員也多起來了，并不是很多人想象中的那么神秘和昂貴，一般學(xué)習(xí)一年的費用在一萬左右包括了裝備！由于擊劍是一項有氧和無氧結(jié)合的運動，對于塑身健體也是有著很大的幫助，其次，擊劍是一項需要策論謀略的運動所以...

練劍對長期端坐辦公室的都市人很有好處，尤其是在自信心和氣質(zhì)方面的鍛造方面。讓人冷靜擊劍是一項頭腦運動，是一對一的近距離武器對抗性運動，需要不斷地觀察，不斷地思考，并迅速做出反應(yīng)，敏捷、果斷、抓準(zhǔn)機會快速出手，克敵制勝，因此對身體的協(xié)調(diào)性要求很高。能培養(yǎng)冷靜的性...

擊劍的技術(shù)有哪些？1、格檔防守：格擋防守也是壓劍防守，也就是用自己的護手盤與劍根控制對方的攻擊弱點，然后貼著對方的劍去擊中對手，這樣更加多的運用是在抗防守還擊，也就是在擊打較遠(yuǎn)的距離中用，在近距離中或雙方同時向前里面的運動比較多。2、距離防守：距離防守是依靠步...

擊劍比賽中，運動員除具備良好的技戰(zhàn)術(shù)水平，更需要有距離的配合。一切成功技戰(zhàn)術(shù)的運用都要以積極的腳下移動作保證，同時，依靠步伐的頻繁移動破壞對方的距離感，確保自己技戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定發(fā)揮，有利于在交鋒距離內(nèi)快速擊中對手。例如：雙方在比賽時處于僵持狀態(tài)，為打破這一僵局，一...