4)避免接觸有機(jī)溶劑、化學(xué)物品。(5)保持清潔，可以用水沖洗，粘上油污可用10%氨水或洗滌劑擦洗干凈。(6)禁止吸煙亂投煙蒂、口香糖或含糖飲料。一片標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場(chǎng)地的占地面積不小于670平方米(長(zhǎng)×寬)，這一尺寸也是一片標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場(chǎng)地四周?chē)鷵蹙W(wǎng)或室內(nèi)建筑內(nèi)墻...

看到90年代澳網(wǎng)的比賽，那時(shí)正是慢速硬地，而對(duì)比這幾年澳網(wǎng)的比賽，顯然速度要慢多了。但只是場(chǎng)地變化的結(jié)果，可并不說(shuō)明現(xiàn)在的球速在球拍科技的推動(dòng)下，比90年代快多了。如果大家看90年代溫網(wǎng)的回顧，會(huì)覺(jué)得球速比現(xiàn)在要快，因?yàn)槟菚r(shí)的草皮比現(xiàn)在長(zhǎng)。而美網(wǎng)也經(jīng)歷...

健身步道一般是公園小區(qū)河道邊上的道路，常用EPDM材料塑膠地面，比較平整。塑膠跑道則本身也有分幾種，面層大都是顆粒性，針對(duì)專(zhuān)業(yè)比賽用健身不僅可以塑造個(gè)人形體，還能提高身體素質(zhì)，讓你有一個(gè)健康又強(qiáng)壯的身體，從而吸引其他人的眼球，健身還能結(jié)識(shí)不少朋友，讓你的生活朋...

自然就能從容面對(duì)所有***挑戰(zhàn)了，也會(huì)變得更有干勁哦!跑步減肥一定要選好鞋和跑道，如果沒(méi)有條件在合適的跑道上跑，至少鞋一定要夠柔軟有彈性。膝蓋里面的軟組織是很脆弱的部位，長(zhǎng)期的沖擊會(huì)磨損它，而且它一旦磨損很難長(zhǎng)好。它和骨頭不一樣，骨頭磨損了只要你適當(dāng)保...

健身步道一般是公園小區(qū)河道邊上的道路，常用EPDM材料塑膠地面，比較平整。塑膠跑道則本身也有分幾種，面層大都是顆粒性，針對(duì)專(zhuān)業(yè)比賽用健身不僅可以塑造個(gè)人形體，還能提高身體素質(zhì)，讓你有一個(gè)健康又強(qiáng)壯的身體，從而吸引其他人的眼球，健身還能結(jié)識(shí)不少朋友，讓你的生活朋...

塑膠跑道又稱(chēng)全天候田徑運(yùn)動(dòng)跑道，由聚氨酯預(yù)聚體、混合聚醚，EPDM橡膠粒或PU顆粒、顏料、助劑、填料組成。上?？票Ｋ苣z跑道具有平整度好、抗壓強(qiáng)度高、硬度彈性適當(dāng)、物理性能穩(wěn)定的特性，有利于運(yùn)動(dòng)員速度和技術(shù)的發(fā)揮，有效地提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，降低摔傷率。塑膠跑道是由聚氨...

桑普拉斯遇到貝克爾時(shí)也略處下風(fēng)，令人難忘的就是年終賽上兩人的重量級(jí)對(duì)抗，可惜只找到錄像片段，要能一飽眼福該多好!(四)草地**為溫布爾頓。這是一片神奇的場(chǎng)地，昂貴的場(chǎng)地，高雅的場(chǎng)地，也是快消失的場(chǎng)地。一方面是經(jīng)濟(jì)的因素，一方面是熟悉它的人越來(lái)越少了。草...

塑膠跑道的主要成分是丙烯酸和高質(zhì)量樹(shù)脂，其材料類(lèi)似于盛放食品的方便袋，符合環(huán)保型面層材料要求。塑膠跑道的原材料得到了國(guó)家塑膠行業(yè)協(xié)會(huì)的認(rèn)證，對(duì)環(huán)境、人體無(wú)毒無(wú)害。且具有防紫外光、防磨損、防爆裂、抗老化、壽命長(zhǎng)、容易保養(yǎng)、維修費(fèi)用低等特點(diǎn)。塑膠跑道在...

1、透水混凝土場(chǎng)地為硬地場(chǎng)地，塑膠場(chǎng)地為彈性場(chǎng)地。在彈性場(chǎng)地上運(yùn)動(dòng)，舒適程度高，降低運(yùn)動(dòng)對(duì)人體關(guān)節(jié)的損害 2、在硬地場(chǎng)地上運(yùn)動(dòng)，容易造成摔傷和擦傷損害，塑膠場(chǎng)地可對(duì)人體進(jìn)行緩沖保護(hù)，現(xiàn)中國(guó)要求在健身器材和兒童活動(dòng)區(qū)域，需鋪設(shè)塑膠或者彈性墊進(jìn)行保護(hù) 3、透水混凝...

塑膠跑道的特點(diǎn)： 色彩:專(zhuān)用聚氨酯顆粒，表面顏色柔和，顆粒狀表層，防止耀眼刺眼陽(yáng)光的反射，美觀耐久，并可采用多色彩搭配。 經(jīng)濟(jì):維護(hù)便利，節(jié)省治理用度。 安全性:可防止跌倒所發(fā)生的運(yùn)動(dòng)傷害。 粘接性:特殊施工處理，粘接力強(qiáng)，可按捺水分上升，無(wú)氣泡，剝離等...

健身步道一般是公園小區(qū)河道邊上的道路，常用EPDM材料塑膠地面，比較平整。塑膠跑道則本身也有分幾種，面層大都是顆粒性，針對(duì)專(zhuān)業(yè)比賽用健身不僅可以塑造個(gè)人形體，還能提高身體素質(zhì)，讓你有一個(gè)健康又強(qiáng)壯的身體，從而吸引其他人的眼球，健身還能結(jié)識(shí)不少朋友，讓你的生活朋...

健身步道通常較為規(guī)整，并與相連的體育設(shè)施和場(chǎng)地以及優(yōu)美環(huán)境協(xié)調(diào)一體。健身步道的路面通常是用保護(hù)鍛煉者的踝、膝、髖、脊柱等關(guān)節(jié)及促進(jìn)健康的材料鋪設(shè)而成，一般有泥地、草地、沙地、塑膠地、木板地、鋸木屑地、鵝卵石地、石板條地和其他柔性鋪路材料。定義健身步道是...

走或跑鍛煉要特別注意下列三種情況：（1）有家族史的心源性疾病、呼吸性疾病、癲癇性疾病等遺傳性疾病情況；（2）在走或跑過(guò)程中，出現(xiàn)心悸心慌、呼吸過(guò)快急促、肌肉乏力、精神怠倦等情況；（3）前一日運(yùn)動(dòng)過(guò)度、休息睡眠不好、身體機(jī)能沒(méi)有恢復(fù)等情況。這些情況的出現(xiàn)，提示需...

用同樣的方法再劃出球網(wǎng)另一邊的球場(chǎng)。(二)單打**場(chǎng)地劃線步驟a、b、c、d、外邊之線均不必劃。也可在a、b處加釘，分別與一量尺相連以代替A、B，再用，找出單打端線兩角c、d。網(wǎng)柱在n、n處，并應(yīng)使用10米長(zhǎng)的單打球網(wǎng)。(三)單打、雙打兼用球場(chǎng)，若單打...

走或跑鍛煉要特別注意下列三種情況：（1）有家族史的心源性疾病、呼吸性疾病、癲癇性疾病等遺傳性疾病情況；（2）在走或跑過(guò)程中，出現(xiàn)心悸心慌、呼吸過(guò)快急促、肌肉乏力、精神怠倦等情況；（3）前一日運(yùn)動(dòng)過(guò)度、休息睡眠不好、身體機(jī)能沒(méi)有恢復(fù)等情況。這些情況的出現(xiàn)，提示需...

混合型跑道鋪裝工藝說(shuō)明: 塑膠跑道鋪裝施工工藝是采用三步施工法進(jìn)行鋪裝的。首先在膠液中加入適量的橡膠粒，攤鋪底膠厚度為8毫米，待其固化后，在上面再鋪裝厚度為2毫米的膠液，用人工均勻地撒上紅顆粒，回收多余膠粒，最后在上面噴一層膠液。 工藝簡(jiǎn)圖: 清掃場(chǎng)地 ...

第一章 總則第一條 為了加強(qiáng)體育設(shè)施的建設(shè)和管理，發(fā)展體育事業(yè)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，提高體育 運(yùn)動(dòng)水平，促進(jìn)社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)，根據(jù)《中華人民共和國(guó)體育法》和其 他有關(guān)法律、法規(guī)的規(guī)定，結(jié)合本省實(shí)際，制定本辦法。 第二條 本辦法所稱(chēng)體育設(shè)施，是指用于體...

看到90年代澳網(wǎng)的比賽，那時(shí)正是慢速硬地，而對(duì)比這幾年澳網(wǎng)的比賽，顯然速度要慢多了。但只是場(chǎng)地變化的結(jié)果，可并不說(shuō)明現(xiàn)在的球速在球拍科技的推動(dòng)下，比90年代快多了。如果大家看90年代溫網(wǎng)的回顧，會(huì)覺(jué)得球速比現(xiàn)在要快，因?yàn)槟菚r(shí)的草皮比現(xiàn)在長(zhǎng)。而美網(wǎng)也經(jīng)歷...

2.應(yīng)在跑道內(nèi)突沿外沿以外30厘米處測(cè)量跑道長(zhǎng)度。如無(wú)突沿應(yīng)在標(biāo)志線外沿以外20厘米處進(jìn)行測(cè)量。注:《國(guó)際田聯(lián)的田徑場(chǎng)地設(shè)施手冊(cè)》含有全部有關(guān)跑道結(jié)構(gòu)、設(shè)計(jì)、標(biāo)記的技術(shù)信息。本規(guī)則給出了應(yīng)該遵循的基本原則。，每名運(yùn)動(dòng)員應(yīng)占有一條分道，分道寬**小為...

1、透水混凝土場(chǎng)地為硬地場(chǎng)地，塑膠場(chǎng)地為彈性場(chǎng)地。在彈性場(chǎng)地上運(yùn)動(dòng)，舒適程度高，降低運(yùn)動(dòng)對(duì)人體關(guān)節(jié)的損害 2、在硬地場(chǎng)地上運(yùn)動(dòng)，容易造成摔傷和擦傷損害，塑膠場(chǎng)地可對(duì)人體進(jìn)行緩沖保護(hù)，現(xiàn)中國(guó)要求在健身器材和兒童活動(dòng)區(qū)域，需鋪設(shè)塑膠或者彈性墊進(jìn)行保護(hù) 3、透水混凝...

主要成分 塑膠跑道的主要成分是丙烯酸和高質(zhì)量樹(shù)脂，其材料類(lèi)似于盛放食品的方便袋，符合環(huán)保型面層材料要求。塑膠跑道的原材料得到了國(guó)標(biāo)塑膠行業(yè)協(xié)會(huì)的認(rèn)證，對(duì)環(huán)境、人體環(huán)保無(wú)害。且具有防紫外光、防磨損、防爆裂、抗老化、壽命長(zhǎng)、容易保養(yǎng)、維修費(fèi)用低等特點(diǎn)。 折疊編輯...

加之氣候的限制以及保養(yǎng)與維護(hù)費(fèi)用昂貴，很難被推廣到世界各地。目前每年的寥寥幾個(gè)草地職業(yè)網(wǎng)球賽事幾乎都是在英倫三島上舉行，且時(shí)間集中在六、七月份，溫布爾登錦標(biāo)賽是其中**古老也**負(fù)盛名的一項(xiàng)。折疊紅土場(chǎng)更確切的說(shuō)法是"軟性球場(chǎng)"，其**典型的**就是紅...

塑膠跑道的主要成分是丙烯酸和高質(zhì)量樹(shù)脂，其材料類(lèi)似于盛放食品的方便袋，符合環(huán)保型面層材料要求。塑膠跑道的原材料得到了國(guó)家塑膠行業(yè)協(xié)會(huì)的認(rèn)證，對(duì)環(huán)境、人體無(wú)毒無(wú)害。且具有防紫外光、防磨損、防爆裂、抗老化、壽命長(zhǎng)、容易保養(yǎng)、維修費(fèi)用低等特點(diǎn)。塑膠跑道在...

塑膠跑道具有平整度好、抗壓強(qiáng)度高、硬度彈性適當(dāng)、物理性能穩(wěn)定的特性，有利于運(yùn)動(dòng)員速度和技術(shù)的發(fā)揮，有效地提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，降低摔傷率。塑膠跑道是由聚氨酯橡膠等材料組成的，具有一定的彈性和色彩，具有一定的抗紫外線能力和耐老化力是國(guó)際上公認(rèn)的比較好全天候室...

健身步道通常較為規(guī)整，并與相連的體育設(shè)施和場(chǎng)地以及優(yōu)美環(huán)境協(xié)調(diào)一體。健身步道的路面通常是用保護(hù)鍛煉者的踝、膝、髖、脊柱等關(guān)節(jié)及促進(jìn)健康的材料鋪設(shè)而成，一般有泥地、草地、沙地、塑膠地、木板地、鋸木屑地、鵝卵石地、石板條地和其他柔性鋪路材料。定義健身步道是...

塑膠跑道具有平整度好、抗壓強(qiáng)度高、硬度彈性適當(dāng)、物理性能穩(wěn)定的特性，有利于運(yùn)動(dòng)員速度和技術(shù)的發(fā)揮，有效地提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，降低摔傷率。塑膠跑道是由聚氨酯橡膠等材料組成的，具有一定的彈性和色彩，具有一定的抗紫外線能力和耐老化力是國(guó)際上公認(rèn)的比較好全天候室...

跑步者的伸拉練習(xí)應(yīng)該是"動(dòng)力伸拉"，而不是普通的靜力伸拉，因?yàn)榕懿奖旧硎莿?dòng)力性質(zhì)的。在跑步之前要按照自己的自身情況制定一套減肥方法，比如說(shuō)多少分鐘內(nèi)跑多少多少米，要跑多久之類(lèi)的。這樣才能更有效快速的瘦下來(lái)。而且運(yùn)動(dòng)之前要做熱身運(yùn)動(dòng)，以防在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中會(huì)...

塑膠跑道又稱(chēng)全天候田徑運(yùn)動(dòng)跑道，它由聚氨酯預(yù)聚體、混合聚醚、廢輪胎橡膠、EPDM橡膠?；騊U顆粒、顏料、助劑、填料組成。塑膠跑道具有平整度好、抗壓強(qiáng)度高、硬度彈性適當(dāng)、物理性能穩(wěn)定的特性，有利于運(yùn)動(dòng)員速度和技術(shù)的發(fā)揮，有效地提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，降低摔傷率。塑...

塑膠跑道又稱(chēng)全天候田徑運(yùn)動(dòng)跑道，它由聚氨酯預(yù)聚體、混合聚醚、廢輪胎橡膠、EPDM橡膠粒或PU顆粒、顏料、助劑、填料組成。塑膠跑道具有平整度好、抗壓強(qiáng)度高、硬度彈性適當(dāng)、物理性能穩(wěn)定的特性，有利于運(yùn)動(dòng)員速度和技術(shù)的發(fā)揮，有效地提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，降低摔傷率。塑...

俗稱(chēng)ReboundAce。這種橡膠地，彈性極好，球在落地后反彈很高，同時(shí)由于表面彈性系數(shù)k小，球與場(chǎng)地的作用時(shí)間長(zhǎng)，這一點(diǎn)類(lèi)似于軟性場(chǎng)地，而橡膠表面里還摻有塑膠顆粒，增大表面摩擦系數(shù)μ，以上兩個(gè)因素綜合作用，使橡膠場(chǎng)的球速相對(duì)很慢。由于高彈和慢速，在上...