爸爸媽媽們都希望自己的孩子有一雙健康明亮的眼睛，但是生活中我們常會(huì)見到很多孩子都戴上了近視眼鏡。據(jù)統(tǒng)計(jì)：全國(guó)14億人口,近一半都是近視，目前高中生近視率高達(dá)81%，初中生為，小學(xué)生近視率為36%！這個(gè)數(shù)字讓人觸目驚心！挽救一代孩子的光明，視力防控時(shí)代已經(jīng)來(lái)臨??！引起近視的原因有很多，主要發(fā)病因素為先天遺傳及后天環(huán)境因素兩大類。先天因素是指由于父母的遺傳，兒童從小就達(dá)不到正常的視力。但是真正遺傳的近視只占10%左右，90%的近視都是后天原因。后天因素則與環(huán)境、疾病和用眼習(xí)慣等有關(guān)。其中用眼不當(dāng)是首要原因，像經(jīng)?？措娨暋⑹謾C(jī)等電子產(chǎn)品；讀書寫字姿勢(shì)不正確；看書時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、視力疲勞，上網(wǎng)課學(xué)習(xí)，用眼過(guò)度，誘發(fā)及加深近視。這都是導(dǎo)致孩子眼部疾病的重要原因。 視力養(yǎng)護(hù)需要專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練手法。青少年視力養(yǎng)護(hù)加盟中心
眼睛脹痛，是該熱敷還是冷敷？充血時(shí)冷敷，消腫時(shí)熱敷。比較簡(jiǎn)單的方法，就是準(zhǔn)備一條熱毛巾，既能緩解干眼，也能在一定程度上緩解視疲勞。對(duì)著屏幕又干又疲勞，如何緩解？干、癢、澀，幫眼睛解決這些小麻煩~比較好的方法是去眼科查干眼的原因，可以使用明日康新視路眼保健貼緩解這些常見的癥狀。怎么預(yù)防近視？控制近視加深有四大方法，還能提高裸眼視力。近視是多因素導(dǎo)致的，包括遺傳、體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)、光照、視近等，可歸結(jié)為遺傳和環(huán)境兩大因素。有四種方法綜合應(yīng)用，可控制近視加深。 昆明小孩視力養(yǎng)護(hù)加盟條件一定要每天堅(jiān)持給孩子使用明日康新視路眼保健貼。
近視飲食需注意三點(diǎn)1、不可吃得過(guò)甜，致使消耗體內(nèi)大量的維生素B1，降低體內(nèi)的鈣質(zhì)，使眼球壁的彈力減弱，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生；2、不能吃得過(guò)精，長(zhǎng)期給孩子吃細(xì)食物，造成肌體缺鉻，使晶狀體變凸、屈光度增加，產(chǎn)生近視。鉻主要存在于粗糧、紅糖、蔬菜及水果等食品中；3、不要吃得過(guò)軟。吃硬質(zhì)食物過(guò)少也是引起青少年近視增加的原因之一。咀嚼被譽(yù)為另類的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、黃豆、水果等耐嚼的硬質(zhì)食品，增加咀嚼的機(jī)會(huì)，能預(yù)防近視眼的發(fā)生。
近視欠矯是指佩帶比應(yīng)有度數(shù)低的眼鏡，這樣會(huì)使近視人群的矯正視力低于正常（小于1.0）。尤其兒童的雙眼視功能尚不穩(wěn)定，須有清晰的視覺(jué)及正確的用眼習(xí)慣來(lái)維持其功能穩(wěn)定的發(fā)育。配戴欠矯的近視眼鏡會(huì)讓孩子不能得到清晰的視覺(jué)，從而視覺(jué)不能得到應(yīng)有的發(fā)育，并且使其看近時(shí)用比正常少的調(diào)節(jié)力及聯(lián)動(dòng)力，長(zhǎng)此以往會(huì)造成其雙眼視功能下降，并引發(fā)視疲勞，近視增長(zhǎng)加快等問(wèn)題。通過(guò)以往研究顯示，雙眼視對(duì)近視的進(jìn)展有一定的影響，眼位正常與外隱斜的近視兒童配戴足矯的眼鏡度數(shù)增長(zhǎng)速度更緩慢，而內(nèi)隱斜的兒童無(wú)此效果。青少年近視應(yīng)得到及時(shí)、恰當(dāng)?shù)某C正，如遇試鏡不適而低矯配鏡者，也應(yīng)盡快（2~3個(gè)月）把矯正眼鏡調(diào)整到正常視力，以免因欠矯而產(chǎn)生對(duì)眼屈光度和眼位的不良影響。視光師一定要說(shuō)服多數(shù)家長(zhǎng)，改變其“近視度數(shù)會(huì)越戴越加深”的錯(cuò)誤觀點(diǎn)，為保護(hù)青少年視力盡職、盡責(zé)。四川視力養(yǎng)護(hù)選明日康。
相信每個(gè)人都想擁有上圖中清澈明亮的眼睛，但是現(xiàn)在我們的生活離不開電腦、ipad、手機(jī)等電子設(shè)備，這也直接導(dǎo)致了對(duì)我們眼睛的傷害，而且很多人都沒(méi)有保護(hù)眼睛的習(xí)慣，經(jīng)常會(huì)覺(jué)得眼睛疲勞等問(wèn)題。接下來(lái)來(lái)給大家推薦幾種對(duì)保護(hù)眼睛有幫助的食物和幾個(gè)改善視力的小方法，一起來(lái)看看吧。食物：玉米：步入中老年后，老花眼、白內(nèi)障等眼睛問(wèn)題容易出現(xiàn)。富含葉黃素和玉米黃質(zhì)成分的食品是對(duì)眼睛特別有益的食物便是玉米。其他眼睛保健所需的重要營(yíng)養(yǎng)素有歐米伽3脂肪酸、鋅、β胡蘿卜素以及各種維生素。為此，飲食中不可缺少的是綠葉菜(尤其是深色羽衣甘藍(lán)和菠菜)、雞蛋、深海魚(金槍魚、鮭魚或鳳尾魚之類)、胡蘿卜以及紅薯。 四川視力養(yǎng)護(hù)加盟就選明日康。黑龍江兒童視力養(yǎng)護(hù)加盟條件
真性近視是一種不可逆變化，目前還沒(méi)有安全有效的辦法能使其恢復(fù)。青少年視力養(yǎng)護(hù)加盟中心
近視的前兆有哪些?細(xì)心的爸爸媽媽都知道近視的發(fā)生也是有跡可尋，是有前兆的。比如看東西老出現(xiàn)串行、模糊的感覺(jué)等。(1)瞇眼：當(dāng)遠(yuǎn)處目標(biāo)看不清時(shí)，孩子往往采取瞇眼的辦法來(lái)彌補(bǔ)，因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少?gòu)浬⒐饩€，減少散光的影響，從而暫時(shí)提高和改善視敏度。(2)眨眼：頻繁眨眼在一定程序上可緩解近視，增加視力清晰度。不少人在流淚時(shí)，看東西也會(huì)更清楚一些。(3)揉眼：看不清目標(biāo)時(shí)，常用手揉眼睛，以企圖更好地看清楚些。歪頭：常發(fā)生的是歪頭看電視，也是由于在歪頭時(shí)，可以減少部分彌散光線的干擾和影響，有些孩子甚至?xí)B(yǎng)成歪頭的習(xí)慣。(4)皺眉：皺起眉頭，企圖使雙眼都“用力”，以此來(lái)改善視力。但實(shí)際上這樣做由于眼外肌壓迫于眼球，反而使近視眼的發(fā)展速度加快。(5)扳眼：少數(shù)孩子在看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)時(shí)，常用手在外眼角，用力將眼角皮膚向外扳扯，達(dá)到同歪頭瞇眼一樣的效果。(6)抱怨：由于視力不穩(wěn)定，一些孩子會(huì)抱怨教室光線太暗，或說(shuō)因黑板反光看不清，還有不少孩子說(shuō)晚自習(xí)時(shí)視力差等。青少年視力養(yǎng)護(hù)加盟中心
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