我跳舞的時候總覺得別人在看我，她們是不是在笑我？
事實的真相是，當你在舞蹈房里跟著老師學跳舞的時候，大家和你一樣，都會忙著跟老師學習，模仿老師的一舉一動，看著鏡子里的自己模仿的像不像，沒有人會有閑功夫在那看你跳的怎么樣。所以在自己練舞的時候不用經常擔心別人會笑話自己，這樣畏手畏腳，***會什么都學不會。沒有什么好害羞的，誰都是從新手到高手一步步走過來的。這個浮躁的社會，隨波逐流的現(xiàn)實，每個人不得不因為各種各樣的現(xiàn)實原因放棄自己喜歡的東西。學習舞蹈就是一種對生命**服輸,對生活積極向上的態(tài)度。夢想之花永遠為執(zhí)著者與愛好者綻放。 貴州拉丁舞哪家培訓機構好-推薦咨詢杭州戴斯爾培訓機構！基督教舞
不知道剛剛進入舞蹈學習的你，有沒有遇到以下問題：①這個舞蹈的感覺我老是學不出來怎么辦？②這個動作我學不會啊老師③老師！這個舞蹈動作太難了，練習了好幾次沒有效果?、芪揖毩暤臅r候超用力的，為什么動作還是軟綿綿？這些問題許多學舞蹈的初學者都會遇到過，眼巴巴的指望著老師來幫你解決這些問題...但是你有沒有想過，老師在講解這個動作的時候，你有沒有認真聽課；老師在糾正你的動作的時候，你有沒有細心注意動作上的小細節(jié)；你有沒有注意到其他同學在刻骨對著鏡子練習的時候，你在干嘛呢？如果，你覺得自己努力過了，那么回想一下你的舞蹈之路，你的付出到底在哪里？
9大疑問，值得你思考！?你有沒有目不轉睛的盯著老師的動作，不錯過一絲一毫！?你有沒有在老師講解動作細節(jié)的時候神游或者來小差？?有沒有讓自己跟上大家的步伐！?有沒有嘗試過在聽歌或者看舞蹈的時候跟著數(shù)拍子？?你有沒有專注過一件事！?一個動作，一個技巧，你都練習了幾遍？?課后的復習你有沒有做到。?你有沒有試著一邊做動作一邊喊拍子？?很多人經常說記不住動作，不如嘗試著放慢速度，放慢你的動作。熟練程度越來越高，你就可以按照正常速度來練習了！ 湖州舞蹈培訓浦東新區(qū)街舞哪家培訓機構好-推薦咨詢杭州戴斯爾培訓機構！
成人學習舞蹈的好處？
心理因素舞蹈是一項全身性娛樂運動，對參加者的身心很有好處，有明顯的心理學價值。首先，舞蹈有較強趣味性，在舞蹈當中，連貫的動作節(jié)奏很快，一整套動作連貫而流暢，整齊而有韻律感，對樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助。而它的趣味性容易讓人集中和專注，忽略掉運動疲勞。學員跳舞時的表情陶醉而癡迷，沒有一絲的刻意堅持，不少學員完全沉浸在自己的世界里，自己在品味和體會。其二、培養(yǎng)舞者氣質，舞蹈能較好地改善練習者的協(xié)調能力。它也是一種極具表現(xiàn)力的運動，通過舞蹈課程，練習者在表現(xiàn)自己的同時培養(yǎng)了自信和氣質。***，舞蹈讓人心情愉悅，舞蹈教練們都把舞蹈稱為“帶著笑容去訓練的項目”。
美學因素舞蹈是一項融體育、舞蹈、音樂為一體的運動項目，其綜合性、藝術性很強，具有豐富的美學內容。堅持鍛煉對于燃燒腰和腹部的脂肪、消除贅肉以及塑造完美的臀部曲線都有很明顯的作用呢。除此之外，舞蹈能增強人身體各部分的協(xié)調性，還能拉長肌肉的線條，使其更加優(yōu)美。舞蹈的訓練，可使人體外型更加勻稱和諧，體態(tài)更加剛健、優(yōu)美，動作剛柔相濟。這既能滿足自我實現(xiàn)美的愿望，也能成為他人的審美客體。
很多學員在學習舞蹈的過程中都會出現(xiàn)一個常見的問題：動作僵硬那么跳舞的時候動作很僵硬該怎么辦呢？
練習的時候放松自己
記得試一下，練習的時候放松自己的心，放松自己的身體做出合適的音樂的動作，經過一定時間的專業(yè)系統(tǒng)的練習，你的舞蹈一定會美到嚇自己一跳哦。
跳舞的時候沒感覺
需要多加練習，孰能生巧，要注意一些細小的地方，很多小細節(jié)才能體現(xiàn)出舞蹈感覺。學舞蹈要掌握舞蹈的風格特點，要充分通過肢體和表情將這種風格性的東西表現(xiàn)出來，這就是說的感覺了，動作舒展到位，節(jié)奏掌握精確。 浙江爵士舞哪家培訓機構好-推薦咨詢杭州戴斯爾培訓機構！
學舞蹈的常見疑慮，你有嗎？
常見借口：我身體的柔韌性差，學不了舞蹈這肯定是大多是人拒絕練習舞蹈的借口。你要相信，不管覺得自己的身體柔韌性有多差，只要堅持練習，身體的柔韌性就會提升。持續(xù)的練習所帶來的成效是遠遠超乎想象的。你所看到的那些超好看的舞蹈視頻，他們***次壓腿或許腿也是放不上把桿的，跟你一樣會痛；***次下腰也跟你一樣是會痛的。不同的是他們堅持了下來，每天進步一點點，通過一年、兩年甚至是更長的時間才是你看到的視頻中完美的瞬間。
常見借口：我看起來不適合跳舞～會跳舞的人，看起來應該是什么樣子呢？手長、腿長、脖子長？那是對專業(yè)舞者的要求，各種體型的人都能成為舞者，如果是普通的舞蹈愛好者沒必要擁有完美的身材。你所看到的那些后背筆直、線條勻稱的練舞之人，他們是經過長時間的訓練才獲得的，你只需要保持訓練，全情投入到舞蹈中即可，只要方法正確，練得多了自然就會像舞者了。 遵義中國舞哪家培訓機構好-推薦咨詢杭州戴斯爾培訓機構！蒙古族舞蹈培訓班
寧波扇子舞哪家培訓機構好-推薦咨詢杭州戴斯爾培訓機構！基督教舞
爵士舞是一種吸收了芭蕾、現(xiàn)代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，於一身的「多元表演舞蹈」，因此獨具特色、別樹一格。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國本土，而在美國逐漸演進形成本土化、大眾化的舞蹈。非洲的黑人由於受到長達約三百年的奴隸交易，使得他們被遣散在美國及世界各地。爵士舞於二十世紀早期因循爵士樂自然伴隨而演進下來，**早的爵士舞蹈是由黑人的社交舞配上爵士音樂來表演的，盛行於美國南方的鄉(xiāng)下，特別是紐奧良城的一些業(yè)余舞者，他們會在聚會上或俱樂部的場所表演爵士舞蹈。到了一九一七年，當時的流行舞者順著歌詞的意思來表演，有一位叫班頓歐爾斯崔（W.BentonOverstreet）寫了一首歌叫“TheJazzDance”，而這首歌里的“JazzDance”就變成爵士舞蹈的長久代名詞，爵士舞的名稱就此產生了。***，我們所看到的爵士舞蹈，它保留了過去切分音樂的旋律，肢體的拋擲或**運作的特性，但是它不只是用爵士音樂來表演，它也可配合流行音樂、藍調音樂、搖滾音樂或是的士高音樂來演繹。現(xiàn)今的爵士舞蹈，具有很大的包融性和很強的可塑性，并可以隨時吸收當下流行的音樂和舞蹈的特性，也正因如此，爵士舞極具娛樂性并為大眾所歡迎及接受?；浇涛?/p>
杭州戴領文化藝術有限公司依托可靠的品質，旗下品牌戴斯爾以高質量的服務獲得廣大受眾的青睞。業(yè)務涵蓋了拉丁舞，爵士舞，街舞，中國舞等諸多領域，尤其拉丁舞，爵士舞，街舞，中國舞中具有強勁優(yōu)勢，完成了一大批具特色和時代特征的傳媒、廣電項目；同時在設計原創(chuàng)、科技創(chuàng)新、標準規(guī)范等方面推動行業(yè)發(fā)展。同時，企業(yè)針對用戶，在拉丁舞，爵士舞，街舞，中國舞等幾大領域，提供更多、更豐富的傳媒、廣電產品，進一步為全國更多單位和企業(yè)提供更具針對性的傳媒、廣電服務。戴斯爾舞蹈始終保持在傳媒、廣電領域優(yōu)先的前提下，不斷優(yōu)化業(yè)務結構。在拉丁舞，爵士舞，街舞，中國舞等領域承攬了一大批高精尖項目，積極為更多傳媒、廣電企業(yè)提供服務。